.Com mes jau kalbėjome apie tai, kaip nustatyti neginčijamą negativistinį sutrikimą (TND), taip pat apie kai kuriuos pagalbos būdus ir priežastis. Bet kas atsitinka, kai situacija namuose tampa sudėtinga su mūsų sūnaus elgesiu su TND?, Ką daryti, kai jaučiame įveikti? Kaip tėvai, svarbu žinoti, kad turėtume ne tik sutelkti dėmesį į vaiką „yra problema“, nes taip nėra. Jis nėra problema, nei mes. Jūs neturite ieškoti problemų konfliktinėse situacijose, bet jūs turite ieškoti sprendimų . Sprendimai, padedantys pagerinti galimai įtemptą aplinką ir jaustis geriau kaip šeimos vienetas. Atminkite, kad, jei jaučiatės labai pernelyg sunku savo šeimos situacijoje, patartina kreiptis į profesionalą. Tačiau, kadangi mes norime jums padėti su kai kuriomis gairėmis, kaip pagerinti sambūvį su mano sūnumi, turinčiu negailestingą negatyvą.
Svarbu nustatyti apribojimus ir standartus namuose
- Venkite užsakymų klausimo režimu, nes galite gauti neigiamą atsakymą
- Būkite aiškūs ir glausti savo užsakymuose, su paprastais žodžiais. Negalima duoti daug užsakymų, pagalvokite prieš tai
- Užsakymo pateikimo metu svarbu, kad vaikas pažvelgtų tave į akis, kad įsitikintų, jog jis lanko jus
- Įsitikinkite, kad yra laikomasi užsakymų, ir, jei reikia, padėkite jiems įvykdyti vadovėlį
- Jis nustato, kad įvykis yra žaidimas (taškai, trumpesnis laikas, bet be materialios naudos, tik emocinis) Jei ji neatitinka paklausos, aiškiai nurodykite pasekmes (jei to nepadarysite, tai įvyksta)
- Jei reikia, naudokite „time out“ arba „mąstymo kėdę“, leisdami vaikui praleisti kelias minutes galvoti apie tai, kas įvyko (neviršykite laiko minutėmis, priklausomai nuo vaiko amžiaus, jei jis yra 5 metai, 5 min. Ir kai laikas baigsis, mes kalbėsime su juo ir, jei reikės, pakartoti veiksmą, nesijaudindami.
- Laikykitės ramybės ir ignoruokite savo vaiko neigiamą elgesį (verkti, tantrums, tantrums). Nerodyti savo pykčio vaikui.
- Padarykite vaiką atsiprašyti už blogą socialinį ar fizinį faktą (rašytinį ar akis į akį arba kažką naujo, ir pan.), Jei nesutinkate lydėti ir vadovauti. Girkite jį, kai jis tai padarė.
- Nepateisinkite ar neklausykite savo sprendimų, paprastų ir aiškių atsakymų
- Ignoruokite protestus
- Būkite pastovūs ir tvirtai atsakydami į vaiką
- Naudokite 3 įspėjimų techniką. Trečiasis įspėjimas turės pasekmes.
- Bendradarbiaukite su juo
- Būkite tvirtas, bet jaudinantis
Venkite atkreipti dėmesį, kai neturite skolinti
- Jie turi išmokti būti prižiūrimi, kai suaugusieji gali, o ne tada, kai jie nori ar reikalauja. Nepaisykite netinkamo elgesio ir, jei jūs nuolat raginate atkreipti dėmesį į savo dėmesį, naudokite dryžuotą įrašą (pvz., Kartokite visą laiką neprarandant malonės „aš kalbu dabar, sūnus, kai baigsiu, rūpinsiu tavimi“)
- Stiprinti teigiamą elgesį
- Atkreipkite dėmesį, kai to neprašėte
- Pasidalinkite laiku su juo, darydami kažką, ką mėgsta jūsų sūnus
- Stiprina nepriklausomybę
- Priminkite jam jo teigiamus aspektus ir tai, ką jis yra gerai, kad skatintų gerą savo įvaizdį
- Kai nutraukiate pokalbį tarp suaugusiųjų, pasakykite jiems, kad būsite su jais elgiamasi vėliau, ir tada išmokyk jiems įsikišti mandagiai
Padidinkite pykčio valdymą
- Praktiškai keiskite vaidmenis, didinkite empatiją.
- Praktikuokite su savo vaiku, tam tikru metu dienos metu, atsipalaiduokite . Tokiu būdu galite paskatinti savikontrolę
- Padėkite savo vaikui atleisti tuos, kurie jį sujaudino (naudojant laiškus, empatijos metodus ir tt)
- Padėkite savo vaikui teisingai atsiprašyti tiems, kurie gali pakenkti
- Padėkite savo vaikui išspręsti, ką jis sulaužė dėl savo pykčio
- Padėkite savo vaikui rašyti savo jausmus kaip supratimo būdą
- Padėkite vaikui išvengti neracionalių minčių su kitu realiu ir teigiamu savęs apibūdinančiu
- Niekada nenaudokite fizinės bausmės
- Atminkite: likite tvirtas, bet jaudinantis
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą