Kas yra alaus mielės?

Alaus mielės yra sudedamoji dalis, kuri, be alaus, duonos ar vyno alaus, yra puikus papildymas bendram organizmo sveikatai dėl savo didelių vitaminų, baltymų ir mineralų kiekio. Tam yra daug savybių, tarp jų yra susijusios su cholesterolio kiekio mažinimu, imuninės sistemos apsauga, anemijos gydymu, diabetu, hipertenzija, taip pat su gera odos sveikata. ir plaukai. Laikykitės šio straipsnio skaitymo, jei norite sužinoti, kokie yra alaus mielės .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gerti alaus mieles

Stiprinti imuninę sistemą

Alaus mielės yra vienas iš turtingiausių B vitaminų šaltinių, kuriuos galima rasti, ir tai yra pagrindinė organizmo medžiagų apykaitos funkcija ir užtikrina gerą nervų sistemos ir imuninės sistemos būklę. Jis daro kaulus, plaukus, nagus ... yra daug stipresni ir yra didelis energijos indėlis, idealiai tinka vyresnio amžiaus žmonėms, sportininkams ar tiems, kurie laikosi dietos su tam tikrais mitybos trūkumais.

Reguliuoti cholesterolio kiekį

Jo sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių ir lecitino, todėl alaus mielės puikiai papildo cholesterolio kiekį ir trigliceridų kiekį kraujyje. Be to, tai leidžia užtikrinti gerą širdies sveikatą ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Žmonės, turintys aukštą cholesterolio kiekį, turėtų rūpintis savo mityba ir žinoti, kokie maisto produktai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir, priešingai, yra kenksmingiausi ir turėtų būti vengiami. Atidarykite šiuos du straipsnius.

Siekiant išvengti ir gydyti anemiją

Alaus mielėse yra didelių B12 vitamino dozių, kurios yra būtinos raudonųjų kraujo kūnelių kūrimui ir centrinės nervų sistemos geram išlaikymui. Šio vitamino trūkumas organizme gali sukelti tokias sąlygas, kaip antai žalinga anemija, silpnumas, nuovargis, menstruacijų sutrikimai ir pan. Todėl alaus mielės yra labai veiksmingos užkertant kelią šios rūšies anemijai, taip pat kovojant su juo ir gerinant paciento sveikatą.

Dėl hipertenzijos ir diabeto

Alkoholio mielių vartojimas yra rekomenduojamas pacientams, sergantiems hipertenzija ir diabetu, nes jis yra produktas be cukrų ir labai mažas natrio kiekis, puikiai tinka šių pacientų mitybai. Be to, mineralai, kurių sudėtyje yra chromo, cinko, fosforo, magnio ir seleno, yra tinkami, kad insulinas tinkamai paskirstomas ląstelėse, todėl cukraus kiekis kraujyje yra stabilizuotas.

Regeneruoti žarnyno florą

Kitas atsakymas į klausimą: koks yra alaus mielių naudojimas? Mes manome, kad tai yra gebėjimas atkurti žarnyno florą ir padėti jai tinkamai funkcionuoti. Ir tai padeda organizmui atsikratyti visų tų toksiškų medžiagų, kurios jai kenkia, ir jos indėlis į pluoštą leidžia reguliuoti žarnyno tranzitą, gydyti vidurių užkietėjimą ir gerina suvartojamo maisto virškinimą.

Gydyti odos būklę

Jei kenčia nuo odos ligų, tokių kaip spuogai, dermatitas ar psoriazė, alaus mielėse galite rasti gerą sąjungininką. Dėl odos audinių sudarančių ląstelių regeneracinių savybių neįtikėtina skatinti pažeistą dermą ir pasirūpinti jos giliausiais sluoksniais. Taip pat buvo pažymėta, kad ji apsaugo nuo raukšlių susidarymo ir vėluoja senėjimo poveikį odai.

Stiprinti plaukus

Ir jei jūsų plaukai yra silpni, trapūs ir jos augimas yra labai lėtas, galite naudoti alaus mieles, kad suteiktumėte vitaminų ir amino rūgščių, kurias reikia sveikesni ir gražesni. Jis gausu biotino ir skatina keratino gamybą, du pagrindinius dalykus, kuriais plaukai auga daug stipresni, tankesni ir greitesni. Ar norite žinoti, kaip galite naudoti šį ingredientą savo kailiuose? Išsamiau skaitykite straipsnyje Kaip naudoti plaukus su alaus mielėmis.

Straipsnyje „Kaip gerti alaus mieles“ galite pamatyti visas galimas vartojimo formas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą