Karščiavimas paprastai yra neigiamas požymis, nes jis gali rodyti skirtingas ligas, daugiausia tas, kurias sukelia infekcija ar uždegimas. Karščiavimas yra nenormalus mūsų kūno temperatūros padidėjimas. Nors normali temperatūra yra nuo 35 ° C iki 37 ° C, mes pradėjome kalbėti apie karščiavimą, kai jis viršija 38 ° C, tiek suaugusiems, tiek vaikams, laikomas pavojingu ženklu, kai sąlyga pasiekia 40 ° C kūno šilumą, kaip jie galėjo kiti simptomai, pvz., ląstelių stresas, audinių nekrozė, paroksizminiai priepuoliai, klaidos ir net širdies infarktas.

Vienas iš tradicinių ir veiksmingiausių kovos su karščiavimu priemonių yra acto, ty bully, obuolių arba vyno actas, kuris šimtmečius buvo taikomas šiam simptomui gydyti, dėl jo savybių šio tipo meilėms. Štai kodėl šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip sumažinti paprastą ir veiksmingą karščiavimą su actu .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip sumažinti karštligės dešimtąsias dalis

Kodėl actas naudojamas karščiavimui mažinti

Obuolių sidro actas ir vyno actas - tai maisto produktas, kuris, be maisto produktų užpylimo, taip pat tradiciškai buvo naudojamas kaip namų gydymo priemonė karščiavimui mažinti . Be to, šiam tikslui ilgą laiką buvo naudojamas ir aromatinio tipo aštriškas actas . Tačiau kodėl yra labai veiksmingas acto tipas?

Jo veiksmingumas prieš šią sąlygą yra tai, kad jis yra produktas, turintis daug bioaktyvių junginių, tokių kaip įvairios rūgštys, įskaitant acto ir obuolių, ir mineralai, tokie kaip kalis ir kalcis. Visos šios maistinės medžiagos suteikia šiam fermentuotam skysčiui neįtikėtinas antibakterines, analgetines ir priešuždegimines savybes, kurios idealiai mažina mūsų kūno temperatūrą ir kovoja su kitais simptomais, susijusiais su šia būsena:

• Dehidratacija, burnos džiūvimas, pastovus troškulys ir sausa oda. Sunkiausiais atvejais yra viduriavimas, vėmimas ir (arba) vidurių užkietėjimas.
• Galvos skausmas ir nuovargis.
• Šilumos pojūtis (karščio blyksniai) ar šaltas atvėrimas drebulys ir šaltkrėtis.
• Ašaros ar sudirgintos akys
• Bendras negalavimas, silpnumas ir mieguistumas.
• Skausmai ir raumenų nelankstumas.

Kaip sumažinti karščiavimą su actu - žingsnis po žingsnio

Dabar, kai žinome, kodėl obuolių actas, bully arba vyno actas veiksmingai mažina karščiavimą, rekomenduojama laikytis šių veiksmų, kad sumažintumėte suaugusiojo ar vaiko kūno temperatūrą . Tam reikia turėti šias sudedamąsias dalis ir laikytis toliau pateiktų nurodymų:

Sudėtis ir medžiaga

• Drabužių pora.
• Obuolių sidro actas (arba jo nėra, vyno actas arba bully)
• Dubuo ar dubuo.

Paruošimas ir taikymas:

1. Pirmas žingsnis bus įpilti acto į dubenį ar dubenį, kol jis bus beveik pilnas.
2. Tada jūs turėsite jį palikti šaldytuve, kol pastebėsite, kad produktas šiek tiek atvėsęs.
3. Paraiška yra labai paprasta: pamerkite vieną audinio šluostę, įdėdami jį į dubenį, kuriame yra actas.
4. Dabar išspauskite jį, kad jis nepatektų į nukentėjusio asmens akis, o ant kaktos užtepkite jį suaugusiam ar vaikui.
5. Nors ši ištaisymo priemonė veikia, galite paruošti kitą šalto šluostę iš acto, kad jį pakeistų tas, kurį nukentėjęs asmuo dėvi, kai jis yra karštas arba išdžiovintas.

Taikykite šią namų gynimo priemonę tiek kartų, kiek norite, kol pastebėsite, kad karščiavimas šiek tiek sumažėjo. Tam svarbu, kad visą gydymo laikotarpį matytumėte ligonio temperatūrą. Be to, jei kvapas yra labai stiprus ir trukdo pacientui, į stiklinę su actu galite šiek tiek pripildyti stiklinę ar du šalto vandens .

Kiti patarimai, kaip natūraliai sumažinti karščiavimą

Be šalto audinio su actu, taip pat rekomenduojama laikytis šių patarimų, kaip kovoti su mažos kokybės karščiavimu ar švelniu karščiavimu :

• Paimkite vonias su drungnu vandeniu: tai yra gana veiksmingas triukas mažinti karščiavimą, kol maudosi maždaug 34 ° C ir 37 ° C temperatūroje, tiek suaugusiųjų, tiek vaikų atveju, nes jei negalėsite pablogėti. Pasinerkite į vandenį 5–10 minučių, kol pajusite, kad jūsų kūnas pradės atvėsti.
• Paimkite daug vandens: kaip jau sakėme, vienas iš labiausiai paplitusių karščiavimo požymių yra dehidratacija, todėl mažiausiai 2 litrai vandens bus veiksmingas būdas kontroliuoti šį simptomą. Taip pat galite imtis kitų maisto produktų ir gėrimų su drėkinančiomis savybėmis, pavyzdžiui, užpilais, vaisiais ir daržovėmis.
• Pakankamai ilsėtis: silpnumas ir diskomfortas yra kiti simptomai, kurie paprastai būna karščiavimu. Todėl poilsis ligos metu labai pagerins atsigavimo procesą.
• Išmatuokite savo temperatūrą: svarbu reguliariai kontroliuoti karščiavimą, kad pamatytumėte, ar jis lėtėja, arba, priešingai, išlieka toks pats ar net didesnis. Tokiais atvejais jums reikės kreiptis į gydytoją, nesvarbu, ar esate suaugusysis, ar vaikas, jei jūsų temperatūra pasiekia 39'5ºC arba jei ji trunka keletą dienų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.