Galvos skausmas yra dažna būklė, kuri dažniausiai pasireiškia ypač streso metu, labai karštomis dienomis arba po blogos miego. Yra įvairių tipų galvos skausmų su skirtingomis priežastimis, todėl, kai atsiranda dažnai, reikia kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte šios būklės kilmę ir gydytumėte ją laiku. Tuo tarpu .com mes suteikiame jums labai veiksmingas namų gynimo priemones galvos skausmams .

Galbūt jus taip pat domina: Vaistiniai augalai galvos skausmams

Vienas iš klasikinių ir ekonomiškiausių galvos skausmo namų gynimo būdų yra šalto kompreso taikymas mums trukdančioje srityje. Galite pasirinkti maišelį su ledu, suvyniotą į audinį arba ledo gelio kompresą.

Atsigulkite lovoje ir 20 minučių šalinkite jį paveiktoje zonoje, rekomenduojama tai padaryti ramioje aplinkoje ir, pageidautina, šviesoje.

2

Kitas labai veiksmingas natūralus sprendimas yra šalto kompreso ramunėlių arbatos panaudojimas paveiktoje vietovėje. Šis augalas veikia kaip geras priešuždegiminis ir raminantis, gerinantis diskomfortą.

Rekomenduojama naudoti intensyvią ir šaltą infuziją, 20 minučių palikti kompresą, 10 minučių pristabdyti ir dar kartą pakartoti dar 20 minučių. Taip pat kasdien galite gerti tris puodelius ramunėlių, kad pagerintumėte bendrą sveikatą ir sumažintumėte galvos skausmą.

3

Levandų aliejus yra viena iš efektyviausių galvos skausmo šalinimo priemonių - tai esmė, kuri suteikia kvapą su atpalaiduojančiomis savybėmis, prefektu gydyti įtampos galvos skausmą.

Jūs turėtumėte sumaišyti 4 lašus levandų aliejaus tik su jokia nepaprasta masažine alyva arba kitais natūraliais produktais, pvz., Alyvuogių aliejumi ar migdolais. Masažuokite sritį su šiuo mišiniu 10 minučių ir pamatysite reljefą.

4

Ir po natūralių aliejų pasiūlymo mėtų yra labai veiksmingas. Jūs galite pridėti 4 lašus į šalto vandens sudrėkintą skudurėlį ir 10 minučių patepkite gerklės srityje arba masažuokite taip, kaip nurodėme ankstesniame etape su levandų aliejumi.

Pipirmėtė yra puikus vazodilatatorius, kuris yra labai veiksmingas gydant šias sąlygas.

5

Obuolių sidro actas yra populiarus naminis vaistas nuo galvos skausmo, kuris gali būti vartojamas žodžiu arba taikomas kompresui. Jei pageidaujate gerti, turėtumėte maišyti tik du šaukštus stiklinėje vandens ir gerti.

Vietomis susmulkinkite šaltą vandenį ir pridėkite šiek tiek obuolių sidro acto. Palikite jį paveiktoje vietoje 10 minučių.

6

Tarp namų gynimo priemonių galvos skausmui mes negalime palikti kelių puikių infuzijų, kurios padės jums nutraukti diskomfortą. Kai kurie iš išskirtinių yra:

• Imbiero infuzija, kuri dėl savo priešuždegiminių savybių veikia efektyviai ir greitai.
• Citrinų arbata
• Mėtų arbata, taip pat aliejus yra veiksmingas, todėl ši infuzija geriama, taip pat padeda sumažinti galvos skausmą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.