Cilantro yra aromatinis augalas, kuris pasižymi daugybės patiekalų skoniu, pasižyminčiu jo būdingu skoniu ir aromatu. Yra dviejų tipų, Maroko ir Indijos, ir jie skiriasi savo spalva ir skonio intensyvumu. Labai dažni patiekalai patiekiami šiais prieskoniais tokiose šalyse kaip Ispanija, Meksika, Pietų Amerika, Afrika ir Pietų Azija, jų lapus smulkindami ir purškdami ant maisto. Siekiant išlaikyti jį ilgiau ir išsaugoti visas jo savybes, geriausia tai padaryti stikliniame inde, kuris yra toli nuo drėgmės ir šviesos. Tačiau, be to, jis turi daug kitų privalumų, kuriuos jūs žinosite šiame straipsnyje, kur mes pasakysime, koks yra kalendra naudojimas ir kokie yra jo mažiau žinomi naudojimo būdai.
Cilantro naudojamas subalansuoti hormoninius pokyčius, susijusius su menstruacijomis, mažinant skausmą ir mažinant menstruacijų spazmus; galite jį vartoti infuzijos pavidalu. Tačiau ji taip pat turi kontraindikacijų moterims, ypač tiems, kurie stengiasi pastoti, nes šis augalas gali sumažinti veisimo galimybes ir, kai tik jis bus gautas, korianderio vartojimas gali sukelti abortą. Apie suvartojimo laiką žindymo laikotarpiu nėra tyrimų, patvirtinančių, kad jis yra kontraindikuotinas, tačiau patartina jį išvengti ir pasitarti su gydytoju.
Jis mažina uždegimą, nes jis turi antireumatinių ir antiaritinių savybių, kad būtų galima kovoti su šių dviejų degeneracinių ligų, sukeliančių daug skausmo ir diskomforto pacientams, simptomais.
Kita vertus, turintys diuretikų savybes, tai yra labai naudinga inkstams, gerinant iš jo kylančias problemas, pvz., Inkstų nepakankamumą ar akmenis.
3Koriandras sumažina blogo cholesterolio kiekį kraujyje ir padidina geros cholesterolio koncentraciją, nes padeda pašalinti riebalus venų ir arterijų sienose. Beje, jis užkerta kelią širdies priepuoliams, todėl jo vartojimas yra labai naudingas žmonėms, kuriems dėl cholesterolio yra kontroliuojama dieta.
Eteriniai aliejai, iš kurių gaminami koriancai, yra puiki priemonė, skatinanti virškinimą ir gerinant žarnyno funkcionavimą, kad, atsižvelgiant į viduriavimą ar grybelines ir bakterines problemas, jie gerokai pagerins šiuos negalavimus.
Norint gauti naudą virškinimo sistemai, turime pridurti, kad koriancas atveria apetitą, todėl jis yra labai geras pacientams, kurie negali būti alkanas, taip pat gydyti anoreksiją. Šie eteriniai aliejai taip pat yra tinkamas kepenų funkcionavimas, taip išvengiant daugelio sąlygų, kurias galime patirti ateityje.
Jis taip pat padeda gydyti ir išgydyti skausmus. Vadinamieji opos burnoje, todėl erzina, gali būti gydomi koriandru, nes šis augalas turi antiseptinių ir antimikrobinių savybių. Įdėkite cilantro ant šių žaizdų ir, kol jūs jį įdėsite į burną, galėsite patirti puikią priemonę, kuri reiškia halitozę, nes lapai gaivina burną.
Cilantro geležis yra didelė, todėl ji yra gera priemonė anemijai. Patartina jį suvalgyti salotose arba susmulkinti ir įdėti į sriubas ir kremus. Geležies ir jos vitamino C komponento dėka koriandras stiprina imuninę sistemą ir padeda didinti gynybą, saugo organizmą nuo ligų.
Pašalina konjunktyvitą ir kitas akių problemas, pvz., Akių paraudimą dėl dezinfekcijos. Norėdami tai padaryti, padarykite koriandro lapų infuziją ir pamirkykite medvilnę, pernešdami jį per akis, kai jūs turite šias sąlygas, iškart pastebėsite didelį reljefą.
Kitas didelis cilantro privalumas yra tas, kad jis padeda diabetikams išskirti insuliną ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Pacientams, sergantiems II tipo cukriniu diabetu, jų patiekalai turi pridėti tik šiek tiek cilantro, kad galėtų pasinaudoti šia savybe.
Nors dėl korianderio suvartojimo tinkamais kiekiais nepastebėta jokių reikšmingų šalutinių poveikių, svarbu nepamiršti, kad jo eterinis aliejus yra draudžiamas šiais atvejais:
- Nėščios moterys
- Moterys, maitinančios krūtimi
- Žmonės kenčia nuo nerimo ar nemigos
- Vaikai iki 6 metų amžiaus
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą