Uoslės arba drebulys burnoje yra sužalojimai, kurie sukelia daug diskomforto ir diskomforto. Yra žmonių, kurie dažniausiai neparodo šių opų, tačiau tiems, kurie naudojasi prietaisais ant dantų arba turi kitų sąlygų, tokių kaip skrandžio sutrikimai, tam tikri virusai ar mitybos trūkumai, burnos opos yra labai dažna. Ar tai jūsų atveju? Tada .com mes paaiškiname, kaip išvengti kai kurių paprastų rekomendacijų.

Galbūt jus taip pat domina: kodėl burnos išeina į burną?

Yra daug priežasčių, dėl kurių burnoje atsiranda opos, ir nors skausmai yra išgydomi, jie dažnai yra labai skausmingi ir erzina. Paprastai šie sužalojimai, išskyrus įkandimų ar smūgių atvejus, yra kitų sąlygų požymis, todėl, siekiant išvengti jų, turėtumėte atsižvelgti į keletą rekomendacijų.

2

Visų pirma, kad būtų išvengta opų burnoje, švelniai nuvalykite dantis ir pasirinkite minkštą šerių šepetėlį. Daug kartų mūsų šepečiai sukelia opų susidarymą dėl trinties, kurią sukelia judesių smurtas.

Taip pat rekomenduojama naudoti dantų pastas jautrioms dantims, daug gražiau nei įprastos.

3

Jei turite dantų prietaisą ar protezą, labai svarbu būti atsargiems ir visada įsitikinkite, kad prieš išvykdami iš odontologo kabineto niekas nerimauja. Bet kokio dantų prietaiso vielos trina gali sukelti skausmingą skausmą, kuris užtruks ilgai.

Dažnai apsilankykite pas savo odontologą ir visada turėkite vašku rankoms.

4

Patartina valgyti lėtai ir ramiai kramtyti maistą. Daugelis žmonių savo burnoje yra opūs, nes valgydami jie nuolat įkandžia savo skruostus arba jų lūpų vidų. Vėliau šis pažeidimas gali virsti gerklės skausmu.

5

Siekiant išvengti opų burnoje, būtina persvarstyti mūsų mitybą, ypač kai jis yra menkas maistinių medžiagų. Žmonės, turintys geležies trūkumo, vitamino B12, cinko ar folio rūgšties, dažniau dažniau yra burnoje nei tie, kurie gauna šias maistines medžiagas.

Jei manote, kad tai yra jūsų problema, paprastas kraujo tyrimas parodys, ar jums reikia šių maistinių medžiagų.

6

Skausmas, kuris visada pasirodo toje pačioje vietoje, gali reikšti, kad kažkas yra netinkama dantų srityje. Gal vienkartiniai, kurių nepastebėjote, liečia bet kurią konkrečią burnos dalį ir sukelia žalą. Šiuo atveju svarbu kreiptis į odontologą dėl peržiūros.

7

Jei kenčia nuo opos, dažnai būtina vengti visų rūšių maisto produktų, kurie dirgina žaizdas, pvz., Citrusinius, aštrus, gaiviuosius gėrimus ar stiprius prieskonius.

8

Atminkite, kad dažnai sergate skausmais burnoje, tai gali būti problemos, kurios nenustatėte, požymis. Galimas žarnyno sutrikimas, viruso buvimas ar mitybos trūkumas yra dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių pasireiškia šis simptomas, todėl rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju, jei taip yra.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.