Sunkus menstruacinis kraujavimas yra dažna sąlyga, kad daugelis moterų turi didelį diskomfortą, žinoma kaip menoragija, gali sukelti komplikacijų, tokių kaip anemija, kai kalbama apie labai gausias taisykles, be to, tai yra galimas kai kurių ginekologinės patologijos simptomas., Jei jūsų laikotarpiai visuomet buvo gausūs arba jei problema įvyko neseniai, svarbu pasitarti su specialistu, kad nustatytumėte šios ligos priežastis, tuo pačiu metu galima pasinaudoti kai kuriomis natūraliomis alternatyvomis, kurios padės sumažinti kraujavimą. .Com mes suteikiame jums keletą namų gynimo priemonių, kad sumažintume sunkų menstruacinį kraujavimą, kurį galite lengvai pritaikyti.
Menoragijai būdingas laikotarpis, kai kraujavimas yra labai stiprus, o tai yra pagrindinis požymis, kad dėl pernelyg didelio srauto reikia dažnai pakeisti kasetę arba tamponą kas valandą arba kas 2 ar 3 valandas. Be to, dažnai atsiranda kraujo krešulių, pilvo skausmai, mėšlungis ir diskomfortas.
Kai mes nustatėme, kad mes iš tikrųjų turime šią sąlygą, tikslinga nustatyti priežastį, todėl rekomenduojama apsilankyti ginekologe, kad galėtumėte atlikti išsamią peržiūrą, ypač jei sunkus kraujavimas prasideda staiga ir be akivaizdžios priežasties.
Dažniausia sunkiosios kraujavimo priežastis yra hormoninis disbalansas, kai estrogeno ir progesterono gamyba nėra pakankama. Abi hormonai, kai jie dirba subalansuotai, padeda užtikrinti tinkamą endometriumo formavimąsi, kuris, jei jis nesuteikia vaisiaus, atsiskirs ir sukels menstruacinį srautą. Bet kai vienas iš dviejų hormonų neveikia, endometriumas gali susidaryti pernelyg daug, todėl atsiranda gausių taisyklių.
Progesterono trūkumas yra dar viena hormoninė būklė, kuri gali sukelti menoragiją. Abi ligos paprastai pasireiškia paaugliams, kurie ką tik pradėjo menstruuoti, arba moterims, kurios yra artimos menopauzei.
Kitos sunkios kraujavimo priežastys :
- Nėra ovuliacijos ar anovuliacijos.
- IUD naudojimas
- Ginekologinės sąlygos, tokios kaip endometriozė, gimdos fibroma, polipai arba dubens uždegiminė liga.
- Koaguliacijos problemos
- Antikoaguliantų ar priešuždegiminių vaistų nurijimas
- Skydliaukės ar inkstų sutrikimai.
- Spontano abortų ar negimdinio nėštumo istorija.
Atsižvelgiant į šias įvairias galimybes, rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu, siekiant nustatyti menoragijos priežastį.
Jei sergate sunkiu kraujavimu, svarbu vengti labai karštų vonių, taip pat karščio pagalvėlių, nes aukšta temperatūra padidina kraujagysles, o tai reiškia didesnį kraujavimą. Vietoj to rekomenduojama 15 minučių vartoti į pilvo plotą įšaldytus šaltus kompresus, šalta padės sutvarkyti kraujagysles ir sumažinti kraujavimą bei skausmą.
Kompresus galite taikyti kas 4 valandas.
Vienas iš namų gynimo būdų, kuriais siekiama sumažinti sunkų menstruacinį kraujavimą, yra maišyti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto į stiklinę vandens ir gerti. Šis ingredientas padeda sumažinti nuovargį, dirglumą ir taip pat srauto kiekį, rekomenduojama suvartoti 3 stiklus per dieną per visą menstruacinį ciklą.
Cinamonas yra ne tik vertinamas ir skanus aromatinis augalas, bet ir idealus ingredientas mažinant sunkų menstruacinį kraujavimą. Geriausias būdas jį naudoti yra nurijimas infuzijos būdu, paruošiant jį reikės pridėti du stiklinės cinamono į verdančio vandens puodelį, palikite virti 2 minutes ir tada nuimti ir leisti stovėti 5 minutes prieš geriant. Jei neturite lazdų, į vandenį galite pridėti cinamono miltelių arbatinį šaukštelį.
Per šį laikotarpį rekomenduojama išgerti 2 puodelius šio gėrimo.
Kadangi viena iš saldymedžio savybių yra reguliuoti estrogeno buvimą mūsų organizme, tai laikoma viena iš namų gynimo priemonių, siekiant sumažinti populiariausius ir veiksmingiausius gausius menstruacijų kraujavimus. Geriausias būdas jį suvartoti yra infuzijoje, pridedant 20 gramų saldymedžio šaknies iki vieno litro anksčiau virinto vandens. Leiskite mišiniui stovėti 10 minučių iki geriamojo gėrimo, rekomenduojama vartoti 3 puodelius per dieną.
Svarbu vengti šio augalo, jei sergate hipertenzija, inkstų nepakankamumu ar diabetu.
Kitos namų gydymo priemonės menstruaciniam kraujavimui sumažinti yra:
- Koriandro sėklos : paruošite infuziją su arbatiniu šaukšteliu sėklų dviejose puodeliuose vandens, palaukite, kol vanduo sumažės per pusę. Pašalinkite iš karščio, štamo ir gėrimo. Rekomenduojama kasdien per 2 ar 3 puodelius valgyti.
- Aviečių infuzija : dėl taninų kiekio ji sustiprina gimdą ir sumažina kraujavimą. Į puodelį verdančio vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį aviečių lapų, palikite stovėti 10 minučių ir tada išgerkite. Galite valgyti 3 puodelius per dieną.
Taip pat patartina padidinti geležies turinčių maisto produktų suvartojimą, kad būtų išvengta anemijos, kuri gali atsirasti dėl gausaus kraujo praradimo, ir maisto, kuriame yra daug magnio, pusiausvyros tarp hormonų veikimo. Negalima vartoti šių mineralų papildų be išankstinio medicininio leidimo.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą