Ar pastebėjote, kad gerdami alkoholį, pilvas banguoja? Tai kažkas, kas kartais vilioja, ir tai gali būti labai erzina, nes drabužiai pradeda vargintis, atrodo, ištinęs, vis daugiau noro šlapintis ir netgi galite pradėti rimtai susirasti sau ir jums reikia kuo greičiau eiti į vonios kambarį. Bet kodėl taip atsitinka? ir ar yra kokių nors būdų tai išvengti?

Jei įdomu, kodėl, kai geriu alkoholį, mano pilvas išsipučia, nuolat skaitykite šį straipsnį, nes mes suteikiame jums atsakymą į šią abejonę ir mes pasakysime, ką galite padaryti, kad išvengtumėte.

Galbūt jus domina: Kodėl mano pilvas išsipučia

Kodėl alkoholis pilvo pilvą

Alkoholio gerinimas, kai švenčiame kažką ar išeina į vakarėlį, mums kelia daug daugiau būdų nei pilvo patinimas, pvz., Veido patinimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas, tai daro mus nesunkiais, be kitų pasekmių. Visi jie atsiranda dėl to, kaip alkoholis veikia mūsų kūną, taigi ir kaip jis virškinamas.

Pilvo uždegimo atveju yra tam tikrų aspektų, kurie yra dalis priežasčių, kodėl taip atsitinka, kad galime atsižvelgti į problemos mažinimą ar net išvengti. Taigi patogu žinoti priežastis, kodėl taip atsitinka. Tarp pagrindinių pilvo patinimo priežasčių, kai vartojate alkoholį

• Alkoholis sukelia dujas ir pagreitina virškinimą . Viena vertus, organizmui sunku virškinti alkoholį, nes yra daug toksinų, kuriuos reikia apdoroti ir pašalinti, o šie sunkumai paprastai gamina dujas, kurios išsipūsti pilvą. Kita vertus, alkoholis padidina raumenų spazmus, ypač gaubtinėje žarnoje, kuri sukelia virškinimą, kad pagreitėtų, žarnyno ir išmatų dirginimas ir uždegimas ištremtų anksčiau.
• Mažai maisto prieš gėrimą: tuščias skrandis ir alkoholio vartojimas yra klaida, nes jei nėra maisto virškinimui, tai yra daug sunkiau ir dirginantis virškinimo sistemą, sukelia pilvo uždegimą. Be to, alkoholio įsisavinimas vyksta greičiau ir sukelia daugiau problemų, pvz., Vėmimas, todėl girtas gėrimas ir pagirios, kurias sunku pamiršti dėl blogų dalykų, kurie gali įvykti.
• Įvairių tipų alkoholio ir gazuotų gėrimų mišinys: labai dažnai geriami deriniai, kokteiliai ar gėrimai, kuriuose yra sumaišyti keli skirtingi distiliuoti alkoholiniai gėrimai, taip pat yra įprasta gerti ir distiliuotą, ir fermentuotą alkoholį, pavyzdžiui, gerti viskį ir vyną arba alaus. Taip pat įprastas dalykas yra maišyti alkoholį su gaiviu gėrimu su dujos, pavyzdžiui, limonado ar kolos. Tiesą sakant, šių alkoholio formų maišymas yra labai kenksmingas, nes virškinant atsiranda keletas problemų, kurios paprastai būna alkoholio vartojimo metu, bet pablogėja, kai jos yra maišomos. Tai sukelia patinimą, skausmą ir net viduriavimą bei vėmimą, išskyrus poveikį galvai ir svarbiems organams, pvz., Kepenims.
• Alkoholio, kurį geriate, kiekis: žinoma, kuo daugiau alkoholio, net jei jis nėra sumaišytas, tuo blogiau yra jo poveikis organizmui, o tarp jų jis sukelia daugiau uždegimo.

Kaip matote, yra keletas priežasčių, kodėl santykis tarp alkoholio ir pilvo uždegimo. Be to, reguliariai gerti kitą pasekmę, kuri viršija laikiną uždegimą, ir yra gerai žinomas „alaus pilvas“, t. Y. Yra ryšys tarp alkoholio ir ilgalaikio pilvo pūtimo arba pilvo padidėjimo, nes vartojamas alkoholis nuolat didėja, nesilaikant tam tikrų priemonių, ypač jei tai lydi prastos mitybos ir neveiksmingumo.

Atraskite šiame kitame straipsnyje „Kokie yra alkoholio vartojimo pasekmės“.

Kaip alkoholis virškinamas

Alkoholis pradeda virškinti skrandyje ir žarnyne tampa etanalu arba acetaldehidu, medžiaga, kuri yra labai toksiška mūsų organizmui ir kuri greitai metabolizuojama kepenyse . Kepenys paverčia acetaldehidą į acetatą, o po to metabolizuoja jį į anglies dioksidą ir vandenį, kuris absorbuojamas į kraujotaką. Dėl šios priežasties kepenys yra vienas iš organų, kuriuos labiausiai neigiamai paveikė mūsų vartojamas alkoholis.

Taigi acetaldehido ir acetato toksinai kenkia organizmui ir dėl šios priežasties ir dėl sudėtingo virškinimo, ypač kai jis nėra kartu su maistu ar alkoholiu, yra problemų, tokių kaip pilvo ar kitų dalių patinimas., kaip ir veidas, nes alkoholis patenka į kūną arba yra galvos svaigimas, pykinimas ir nevargumas.

Kaip išvengti pilvo patinimas alkoholio vartojimo metu

Siekiant išvengti alkoholio prakaitavimo pilvo, taip pat kitų nepageidaujamų poveikių, svarbu vadovautis kai kuriais patarimais, pavyzdžiui, tais, kuriuos pateikiame toliau:

• Valgykite gerai prieš geriant alkoholį: nereikia valgyti per daug, bet nepamirškite, kad tuščias skrandis kartu su alkoholiu sukelia virškinimo problemas ir dujas, išskyrus mažesnį toleravimą jo poveikiui smegenims ir kitiems organams. Perkėlus poveikį, poveikis taip pat gali būti neigiamas.
• Venkite maisto produktų, kurie gamina dujas: geriant maistą reikia mažiau pilvo patinimas, todėl reikia gerai valgyti anksčiau, tačiau taip pat svarbu vengti maisto, kuris sukelia vidurių pūtimą, pvz., Kopūstus, brokolius ar tam tikrus grūdus.
• Negalima gerti pernelyg daug: geriau gerti mažiau ir praleisti geresnes akimirkas nei gerti, o po trumpo laiko nieko nepamiršti, taip pat turėti daugiau sveikatos problemų.
• Gerkite nealkoholinius gėrimus: galite pasirinkti išvykti į vakarėlius arba švęsti kažką be alkoholio, pavyzdžiui, galite įsigyti gaiviųjų gėrimų ar nealkoholinių alaus. Tačiau, jei nuspręsite gerti alkoholinius gėrimus, rekomenduojame šiek tiek pailsėti tarp gėrimų ir gėrimų, gerti kitus gėrimus, pavyzdžiui, gaiviuosius gėrimus, 0% alaus ar vandens. Be to, geriant alkoholinius gėrimus vanduo padės sumažinti pilvo patinimą.
• Venkite kramtomosios gumos: akivaizdu, kad tuo pačiu metu gerti nešiojama guma, bet mes turėtume galvoje, kad jei geriate alkoholinius gėrimus, kol jie tręšia kramtomosios gumos ar kramtomosios gumos, vienintelis dalykas, kurį jie padarys, yra blogesnis. pilvo, nes be to, jį lengva nuryti.
• Pasivaikščiojimas: kad išvengtumėte alkoholio poveikio jums, taip pat užkirsti kelią pilvo uždegimui ir jį sumažinti, patogu vaikščioti. Be to, kad ėmėsi oro, šiek tiek švelnus pratimas padeda greičiau metabolizuoti alkoholį.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.