„Soursop“ yra atogrąžų vaisiai, gimę Centrinėje Amerikoje, turintys daug naudos žmogaus organizmui. Yra daug guanabanos veislių, nuo pačių rūgščiausių iki kitų labai saldus, ir svarbu nesupainioti su cherimoja, nes tai yra du skirtingi vaisiai. Šiame straipsnyje rasite, kokios yra soursop savybės.

Galbūt jus taip pat domina: Kokios yra amaranto savybės?

Sourop - tai atogrąžų vaisiai, didžiąja dalimi sudaryti iš vandens ir jame yra daug maistinių medžiagų, pvz., Vitamino C, kalio, geležies, fosforo ir kt. Tokiu būdu tai padės sustiprinti mūsų gynybą ir užkirsti kelią išorinių agentų ataka.

2

Dėl didelio vandens kiekio guanabana yra geras diuretikas, padedantis pašalinti organizmų toksinus ir užkirsti kelią skysčių susilaikymui. Nepaisant to, reikėtų pažymėti, kad kai šis vaisius vis dar yra žalias, jis turi susitraukiančias savybes ir skatina žarnyno florą.

3

Kita vertus, svarbu atkreipti dėmesį į soursop naudą hipertenzijos atvejais, padedant sumažinti kraujospūdžio lygį. Todėl hipertenzija sergantiems žmonėms rekomenduojama vartoti šį vaisių ar jo sultis.

4

Be to, tarp „soursop“ privalumų galime pasakyti, kad yra tinkama gydyti peršalimą ir gripą - kaip minėta, yra didelės C vitamino dozės, padedančios sumažinti krūtinę ir sumažinti kosulį.

5

Kai kurie tyrimai taip pat atkreipia dėmesį į naudingas guanabanos savybes kovojant su vėžiu, naikinant kenksmingas ląsteles ir apsaugant sveikuosius audinius dėl acetogeninų.

6

Diabetikai taip pat rekomenduojami vartoti sourop ir jo darinius, nes padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Čia galite pamatyti, kas yra geriausi vaisiai diabetikams. Svarbu pažymėti, kad nėščios moterys turėtų sumažinti suvartojamo kiekio ir konsultuotis su savo gydytoju.

7

Be valgymo guanoje, mes taip pat norime paaiškinti kitas galimybes įtraukti jas į dietą:

• Kaip gaminti guanabano sultis
• Kaip gaminti guanábaną
• Kaip gaminti guanábanos arbatą
• Kaip padaryti guanabanos pyragą

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.