Oregano yra viena iš aromatinių žolelių, dažniausiai naudojamų kulinarijos srityje. Tiek daug, kad mes jį naudojame skaniai praktiškai bet kokiam maisto patiekalui, ar tai būtų žuvies mėsa ar makaronai. Mes galime naudoti savo sausus ar šviežius lapus, viskas priklausys nuo naudojimo, kurį norime suteikti. Tikriausiai jūsų virtuvėje turėsite šį prieskonį, bet ar žinojote, kad be papildomų mūsų patiekalų, oregano turi daug naudingų savybių mūsų sveikatai? Nuolat skaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kas yra oregano savybės .

Galbūt jus taip pat domina: Marjoramo savybės

Dėl didelio timolio ir rozmarino rūgšties kiekio oregano yra galingas natūralus antioksidantas. Šios antioksidacinės savybės padeda mūsų organizmui pašalinti laisvuosius radikalus, skatina mūsų ląstelių sveikatą ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

2

Kita labiausiai paplitusi oregano savybė yra priešgrybelinė . Tai reiškia, kad ji turi galimybę kovoti su grybais. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas ilgesniam maisto saugojimui, taip pat natūralus ingredientas, skirtas namuose gydyti nuo grybelinių ligų.

3

Be to, raudonėlis taip pat turi antibiotikų ir antibakterinių savybių . Daugybė tyrimų parodė, kad jo didelis kiekis karvolio, fenolio tipo, skatina bakterijų pašalinimą iš mūsų organizmo. Būdamas stiprus natūralus antibiotikas, mes taip pat galime jį naudoti bakterinių problemų, tokių kaip spuogai, gydymui.

4

Be to, dėl šios karvololio ir timolio koncentracijos, raudonėlis taip pat turi spazminių ir priešuždegiminių savybių, idealiai tinka išlaikyti sveikus raumenis tobulose sąlygose ir kovoti su uždegiminių ligų, tokių kaip artritas.

5

Kitas populiariausias oregano privalumas yra gebėjimas kovoti su vidaus parazitų sukeltomis problemomis. Taigi jos antiparazitinės savybės puikiai tinka gydyti šios kalibro ligas, pvz., Žarnyno kirminus.

6

Galiausiai, jie pabrėžia savo virškinimo savybes, nes raudonėlis skatina tinkamą virškinimo sistemos funkcionavimą ir leidžia gydyti ir išvengti problemų, kylančių iš virškinimo trakto, pvz., Vėmimas, viduriavimas, falutulencija, vidurių užkietėjimas ir pan.

7

Vienas iš geriausių būdų įtraukti šią aromatinę žolę taip naudinga mūsų mityboje yra per oregano aliejų . Su juo galime gaminti garus ir juos įkvėpti, maišyti kelis lašus su įprastu šampūnu, kad kovotume su uteliais, arba paimkite jį tiesiogiai salotose.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.