Subalansuota mityba ir fizinis pratimas yra pagrindiniai dalykai norint greičiau deginti riebalus ir prarasti svorį. Be to, šį procesą galima papildomai panaudoti naudojant kai kuriuos natūralius produktus, kurie pagreitina medžiagų apykaitą, mažina naujų riebalų absorbciją ir neleidžia susidaryti tokioms sąlygoms, kaip erzinantis skysčių susilaikymas. Be to, tarp šių natūralių produktų randame keletą užpilų, kurie, be to, suteiks jums daugybę naudos jūsų sveikatai. Taigi, jei norite sužinoti, kokie yra geriausi užpilai riebalų deginimui, skaitykite šį straipsnį iš.

Galbūt jus taip pat domina: Geriausios infuzijos pilvui nuleisti

Žalioji arbata

Žalioji arbata išsiskiria kaip efektyviausia infuzija riebalų deginimui ir svorio mažinimui, kai mūsų tikslas yra sumažinti priemones ir formuoti mūsų figūrą. Taip yra todėl, kad jis yra gėrimas, kuris sumažina sukauptus kepenų riebalus, pašalina organizmo toksinus ir todėl padeda išvengti skysčių susilaikymo. Be to, jo kiekis polifenoliuose ir teine ​​pagreitina medžiagų apykaitą, todėl riebalų deginimas yra daug lengviau ir greičiau.

Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje Kaip prarasti svorį su žaliąja arbata ir svarbu nepamiršti, kad jo vartojimas nerekomenduojamas:

• Nėščios ar žindančios moterys
• Hipertenziniai žmonės
• Pacientai, sergantys virškinimo liga.

Mėtų infuzija

Tiek mėtos, tiek pennyroyal infuzijos yra puikios alternatyvos riebalų deginimui palengvinti, skrandžio funkcijoms skatinti ir virškinimui gerinti. Ir ne tik tai, kad šis augalas pasižymi ir diuretikų savybėmis, todėl idealiai tinka pašalinti perteklinį vandenį, natrio ir sukauptus toksinus. Norint paruošti šią infuziją, jūs turite tik virti puodelį vandens, pridėti apie 5 mėtų lapus ir pridėti šiek tiek stevijos ar saldiklio pagal skonį. Atminkite, kad šio infuzijos dieną nerekomenduojama vartoti daugiau kaip dviejų puodelių, kaip tai daroma su kitais augalais.

Taip pat yra keletas konkrečių atvejų, kai mėtų infuzijos vartojimas nerekomenduojamas. Tai yra:

• Nėščios moterys ir maitinančios motinos.
• Žmonės kenčia nuo tulžies akmenų ar inkstų akmenų
• Žmonės kenčia nuo išvaržos išvaržos.
• Žmonės, kenčiantys nuo opinio kolito arba kuriems yra viduriavimas.

Greipfrutų infuzija

Ar kada nors bandėte? Greipfrutų arbata yra skanus, be to, tai yra dar vienas geriausias užpilas riebalams deginti ir idealiai tinka įtraukti dietą, skirtą lieknėjimui. Šis citrusiniai vaisiai turi didelį kiekį vandens, vitaminų A, B ir C bei mineralinių medžiagų, pvz., Magnio, kalio ir kalcio, ir visa tai daro didelę galimybę sumažinti apetitą, susidoroti su skysčių susilaikymu, suskaidyti riebalus ir taip pat, padidina gynybą ir palankiai veikia tiek kepenis, tiek inkstus.

Norėdami padaryti šią infuziją, pirmiausia nuplaukite greipfrutą, supjaustykite jį į pusę ir supjaustykite į griežinėliais. Tada virkite puodelį vandens puode ir įpilkite greipfrutų griežinėliais. Užvirus, išjunkite šilumą, leiskite jam pailsėti kelias minutes ir bus paruoštas gerti.

Atkreipkite dėmesį, kad greipfrutų infuzija nerekomenduojama, jei sergate gastritu ar skrandžio opomis.

Horsetail infuzija

Horsetail, be to, kad yra stiprus diuretikas ir natūralus valiklis, turi virškinimo savybių, o tai reiškia, kad maistas, kurį valgome, yra mažiau laiko skrandyje, todėl jie metabolizuojami daug geriau ir viskas, kas nereikalinga, yra pašalinama. Tai būtina siekiant išvengti toksinų kaupimosi ir skatinti riebalų deginimą. Straipsnyje „Kaip vartoti horsetail“ galite pamatyti, kaip jums reikia paruošti šią infuziją, kad galėtumėte pasinaudoti visais jo privalumais.

Svarbu žinoti atvejus, kai jūsų suvartojimas nerekomenduojamas, pavyzdžiui, jei sergate:

• Gastritas, opos arba rėmuo.
• 2 tipo diabetas
• Arterinė hipertenzija
• Širdies ar inkstų nepakankamumas.

Išminčių ir citrinų infuzija

Sage yra augalas, kuris pastaruoju metu turi didelę sėkmę prarasti svorį dėl efektyvių lieknėjimo savybių. Be kitų privalumų, apsaugo nuo skysčių susilaikymo, pagerina žarnyno tranzitą ir padeda sumažinti pilvo uždegimą, todėl jis idealiai tinka riebalų deginimui iš tos kūno dalies. Jei norite paruošti šią infuziją, turėsite surinkti:

• 1 litras vandens
• 10 salvijos lapų
• 1 citrina
• 1 cinamono lazdelė

Jūs tiesiog turite virti vandenį, pridėti šalavijų lapus, citrinos sultis ir cinamono lazdą ir palikite stovėti 10 minučių. Po to, leiskite pastatyti dar 5 minutes, užpildyti mišinį ir, grūdinant, bus paruoštas gerti.

Jūs neturėtumėte vartoti šios riebalų deginančios arbatos, jei:

• Jūs esate nėščia
• Jūs maitinate krūtimi.
• Jūs sergate epilepsija.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.