Po 40 metų, dėl senėjimo ir hormoninės gamybos, prostata pradeda didėti, o tai gali būti dviejų rūšių: gerybinė ar piktybinė. Šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į pirmąją, su sąlyga, kad ji vadinama gerybine prostatos hiperplazija. Tokiu atveju prostata padidina ir auga į liaukos branduolį, sukeldama šlaplę ir apsunkindama šlapimą. Vyrai gali turėti tam tikrų simptomų, tokių kaip dažnas šlapinimasis, skausmingas šlapinimasis ir jausmas, kad jie visiškai neištuštino šlapimo pūslės. Be tinkamo gydymo, jis gali padėti sumažinti simptomus, dėl kurių padidėja prostata su kai kuriomis namų gydymo priemonėmis. Laikykitės šio straipsnio, kad sužinotumėte, kokie yra geriausi natūralūs prostatos hiperplazijos gydymo būdai.

Galbūt jus domina: Kaip natūraliai rūpintis prostata

Gerybinės prostatos hiperplazijos priežastys ir simptomai

Tarp pagrindinių gerybinės prostatos hiperplazijos priežasčių yra natūralus senėjimo procesas ir vyrų lytinių hormonų arba androgenų buvimas. Nors mažiau nei pusė vyrų, sergančių padidėjusia prostata, pasireiškia simptomais, kai jie pasirodo, jie paprastai apima:

• Silpnas ar pertrauktas šlapinimasis.
• Sunkumai pradėti šlapintis.
• Jausmas, kad šlapimo pūslė nėra visiškai ištuštinta.

Jei šlapimo pūslėje yra šlapimo susilaikymas ir atsiranda dirginimas, pirmiau minėtiems simptomams galite pridėti skausmą šlapinantis, skubiai šlapintis dažnai, ypač naktį, ir visiškai prarasti šlapimo pūslės kontrolę., būklė, žinoma kaip šlapimo nelaikymas.

Atsižvelgiant į šiuos simptomus, būtina kreiptis į urologą, kad jis galėtų įvertinti gerybinės prostatos hiperplazijos laipsnį ir paskirti tinkamiausią gydymą. Žemiau pateikiame geriausias natūralias priemones, kurios gali papildyti šį gydymą.

Vaistiniai augalai išplėstai prostatai

Yra tam tikrų vaistinių augalų, kurie yra puikūs natūralūs prostatos hiperplazijos gydymo būdai, nes jie pasižymi priešuždegiminėmis, diuretinėmis ir depresinėmis savybėmis. Tarp efektyviausių prostatos uždegimo skatinimo būdų yra šie

• Dilgėlių: yra galingas natūralus diuretikas, kuris padidina šlapimo kiekį per dieną ir sumažina nuolatinį troškimą šlapintis naktį. Be to, jis atpalaiduoja šlapimo pūslę ir apsaugo nuo pernelyg didelio prostatos augimo.
• Horsetail: horsetail diuretikų savybės puikiai tinka, kad būtų lengviau ištuštinti šlapimo pūslę ir sumažinti skausmą bei simptomus, kuriuos gali sukelti padidėjusi prostata.
• Castaño de Indias: Jis išsiskiria savo priešuždegiminėmis savybėmis, kurios skatina prostatos uždegimą ir mažina diskomforto pojūtį, kad negali visiškai ištuštinti šlapimo pūslės.

Paruoškite infuziją su vienu iš šių vaistinių augalų ir paimkite 2 puodelius per dieną, vieną ryte ir kitą naktį, kad pradėtumėte pastebėti patobulinimus.

Imbieras, antioksidantas ir priešuždegiminis

Imbieras yra šaknis, turintis daug naudos organizmo sveikatai. Tarp jų yra nustatyta, kad jis puikiai tinka gydyti ligas, kurias gali patirti prostata, o tai yra daugiausia dėl jo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio.

Viena vertus, imbieras turi galingų antioksidantų, kurie padeda kovoti su pagreitintu senėjimu, kurį sukelia laisvųjų radikalų poveikis. Kita vertus, vitamino C ir cinko kiekis gali sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti prostatą nuo galimų infekcijų ir uždegiminių procesų.

Norėdami naudoti imbierą kaip natūralią priemonę padidėjusiai ir uždegtai prostatai, geriausia vartoti ją kaip infuziją. Norėdami paruošti, virkite 1 litrą vandens ir įdėkite prieš tai nuluptą ir susmulkintą imbiero šaknį. Tegul jis sėdi apie 10 minučių, tada išjunkite šilumą ir leiskite jam sėdėti 10 ar 15 minučių. Paimkite du puodelius šio preparato dienos.

Taip pat galite pradėti imbierą prie įprastų patiekalų, tokių kaip sriubos ar troškiniai, arba nusipirkti kapsulių, kad būtų kuo lengviau ir efektyviau.

Prieš vartodami jį, apie tai pasakykite anksčiau šiame straipsnyje apie tai, kokios yra kontraindikacijos imbierui.

Moliūgų sėklos, užkirsti kelią prostatos uždegimui

Moliūgų sėklų maistinė sudėtis daro juos dar viena iš geriausių natūralių vaistų nuo gerybinės prostatos hiperplazijos . Juose yra fitosterolių ir kitų junginių, kurie padeda išvengti prostatos ir jos uždegimo išplitimo. Be to, jo vartojimas taip pat leidžia visiškai ištuštinti šlapimo pūslę, be to, reikia daug pastangų ir kitų simptomų, susijusių su šia liga.

Jūs galite suvartoti apie 80 g moliūgų sėklų per dieną, nesvarbu, ar jie yra neapdoroti, ar sumaišyti milteliai, ar mėsos, gabenančios skirtingus patiekalus. Jūs taip pat galite paruošti infuziją, į kiekvieną puodelį vandens, kurį reikia šildyti, pridėti saulėgrąžų sėklų. Jūs tiesiog turite įdėti vandenį į šilumą su sėklomis ir, kai jis sulaužo virti, išimkite šilumą ir leiskite jam pailsėti apie 10 ar 15 minučių. Galų gale, padermę ruoškite ir galite išgerti.

Sužinokite daugiau apie šį maistą straipsnyje „Neapdorotų moliūgų sėklų ypatybės“.

Sėdimosios vonios su karštu vandeniu

Sitz pirtys su karštu vandeniu yra geras būdas sumažinti simptomus, kurie atsiranda, kai padidėja prostatos dydis, pvz., Perinealinis skausmas ir diskomfortas apatinėje nugaros dalyje.

Kad juos atliktumėte, vonią reikia užpildyti tik karštu vandeniu ir pridėti apie 15 g horsetail ir čiobrelių. Būkite apie 20 minučių vonioje ir pakartokite vonią kiekvieną dieną, kol pastebėsite, kad simptomai išnyksta.

Geras maistas gerybinei prostatos hiperplazijai

Be namų gynimo priemonių, susijusių su padidėjusia prostata, yra keletas maisto produktų, kurie taip pat labai padeda pagerinti šią būklę, kuri turėtų būti įtraukta į įprastą mitybą. Naudingiausi yra:

• Česnakai : tai diuretikas ir antibiotikai, todėl apsaugo prostatą nuo bakterinių infekcijų ir padeda pašalinti susikaupusius skysčius, skatindami gerą šlapimo srautą.
• Pomidorai: yra likopeno, antioksidanto, kuris padeda išvengti prostatos vėžio ir mažina to paties uždegimą.
• Morkų: turi detoksikuojančių, priešvėžinių ir diuretikų savybių, todėl skatina skysčių pašalinimą ir galimybę ištuštinti šlapimo pūslę be didelių komplikacijų.
• Avokadai: juose esantys augalų steroliai puikiai tinka gerybinio prostatos hiperplazijos simptomams mažinti ir šlapimo srautui gerinti.

Sužinokite daugiau tokių maisto produktų, kaip antai, remdamiesi straipsniu „Geras maistas prostatos“.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.