Jei norime kalbėti apie svarbius organų funkcionavimo organus, kepenys turi būti vienas iš pirmųjų paminėtų. Tai padeda padėti mūsų imuninei sistemai, sintezuoti baltymus ir išvalyti virusų ar bakterijų kraują. Dėl visų darbų, kuriuos reikia atlikti, labai svarbu, kad optimaliai veiktų, kad būtų išvengta visų rūšių ligų, kurios gali kilti, jei kepenys yra pilni šiukšlių.

Jei pastarosiomis dienomis buvote šiek tiek serga ir neturite labai sveiko gyvenimo būdo, labai rekomenduojama pradėti galvoti apie detoksikaciją ir šiame straipsnyje mes jums suteiksime puikų natūralų gydymą kepenų valymui su alyvuogių aliejumi ir citrina.

Galbūt jus domina: Kaip valyti kepenis imbieru - čia atsakymas

Kodėl svarbu valyti kepenis?

Dėl mūsų gyvenimo būdo, pilno perteklių, cukrų ir nepageidaujamo maisto, kepenys yra vienas labiausiai nukentėjusių organų. Jo pagrindinė funkcija yra išvalyti ir išvalyti visus tokius toksinus, kuriuos įvedame vartojant maistą, kvėpuojant ir pan. Panašiai, pernelyg didelių vaistų ar narkotikų vartojimas gali pakenkti šios ir sveikatai pavojingesniems hepatitui, kuris gali būti infekcinis ar virusinis.

Kepenys daugiausia atsako už:

• Kovoti su infekcijomis ir stiprinti imuninę sistemą.
• Sukurkite ir platinkite tulžį, kad skatintumėte gerą virškinimą.
• Gaminti baltymus ir fermentus, kurie yra gyvybiškai svarbūs sveikatai.
• Reguliuokite hormonus
• Nuvalykite šiukšlių kraują.
• Saugo ir sugeria maistines medžiagas, tokias kaip vitaminas D ir E.

Kai kepenys pradeda pakenkti, visos šios funkcijos pradeda mažėti ir, atitinkamai, mūsų organizmo sveikata.

Alyvuogių aliejaus ir citrinos nauda kepenims

Vadinamasis „skystas auksas“, alyvuogių aliejus yra žinomas visame pasaulyje dėl savo didelio antioksidacinio pajėgumo, dėl kurio jis yra atsakingas už visų toksinų sukeliamų padarinių sustabdymą. Be to, tai yra puikus priešuždegiminis preparatas, kuris kartu su jo savybėmis prieš toksinus tampa kepenų pirmuoju sąjungininku, prižiūrėdamas jį ir apsaugodamas nuo atliekų viršsotrinimo.

Savo ruožtu, citrina yra vienas geriausių esamų vaisių, kad natūraliai išvalytų kepenis dėl savo antioksidacinių ir depresinių savybių . Jis padeda pašalinti visas kepenyse sukauptas toksines medžiagas ir riebalus, kurie gali užkirsti kelią jo tinkamam funkcionavimui.

Pasninkavimas alyvuogių ir citrinų aliejumi kepenų valymui

Tai viena iš labiausiai žinomų namų gynimo priemonių, skirtų detoksikuoti ir išvalyti kepenis . Jis susideda iš alyvuogių aliejaus naudos su antiseptiniais ir detoksikuojančiais citrinos stebuklais.

Norėdami gauti geresnių rezultatų, jis turėtų būti suvartojamas per mėnesį interdiarily, tai yra, dieną, ir dieną ne, pageidautina nevalgius. Nors tai nėra priešinga, svarbu ne viršyti paros dozės, kad būtų išvengta bet kokio šalutinio poveikio.

Sudėtis

• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus (pageidautina papildoma mergina)
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Paruošimas

Sumaišykite abu ingredientus mažoje puodelyje ir paimkite jį tuščiu skrandžiu. Palaukite maždaug 30 minučių prieš valgį ir kartokite.

Tai padės užtikrinti skrandžio apsauginį poveikį, kuris padės pagerinti jūsų virškinimą per dieną ir tuo pačiu metu išvalyti organizmą nuo visų toksinų.

Alyvuogių aliejus ir greipfrutai kepenims valyti

Greipfrutai arba greipfrutai yra diuretikų vaisiai, kurie dėl savo didelio vitamino C ir beta karotino kiekio tampa natūraliu antioksidantu, puikiai padeda pašalinti atliekas. Be to, jos reguliarus vartojimas padeda skatinti fermentų, kurie detoksikuoja kepenis, stiprinimą ir stiprina jo funkciją nuo ligų.

Dėl jungtinės funkcijos su aliejumi, jis padeda išnykti, detoksikuoti ir išmesti visus toksinus ne tik iš kepenų, bet ir iš organizmo.

Sudėtis

• 2 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.
• ½ greipfrutų.
• ½ citrinos
• 1 mažas česnako skiltelė, anksčiau išrinkta.

Paruošimas

1. Sumaišykite maišytuvo stiklą, greipfrutą be žievelės, citrinos be odos, česnako ir du šaukštus alyvuogių aliejaus.
2. Mišinys, pagrįstas impulsais, suformuokite pastą ir leiskite jam pailsėti valandą.
3. Tada galite tiesiogiai suvalgyti 1 šaukštą mišinio arba atskieskite šaukštą stikline vandens.

Labiausiai rekomenduojama suvartoti šį mišinį ryte ir naktį per 2–3 dienas. Ši priemonė yra gana stipri, todėl ji negali būti vartojama labai ilgai.

Taip pat svarbu pabrėžti, kad nė viena iš šių namų gynimo priemonių neveiks, jei nepakeisite savo gyvenimo būdo. Pasirinkti subalansuotą mitybą, kurioje yra mažiausias toksinų kiekis. Venkite greito maisto, sočiųjų riebalų, tabako ir, žinoma, ir receptinių, ir pramoginių narkotikų vartojimo. Kitame straipsnyje pateikiame daugiau patarimų, kaip rūpintis kepenimis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.