Žinoma, girdėjote daug kartų apie kolageną ir netgi pastebėjote, kad įvairūs kremai ir anti-senėjimo produktai yra pagrindiniai ingredientai, todėl lengva pastebėti, kad tai yra naudingas mūsų odos ir kūno elementas. Bet kas tiksliai tai yra? .Com mes išsamiai paaiškiname, kokie yra kolageno privalumai ir kur jį gauti.

Galbūt jus taip pat domina: Maisto produktai, skirti kolageno gamybai

Iš visų mūsų organizme esančių baltymų kolagenas yra didžiausias kiekis, kuris yra atsakingas už mūsų odos tvirtumą ir lankstumą, be kitų funkcijų, susijusių su mūsų kaulų ir organų sveikata.

Laikui bėgant mūsų kūnas mažina šio baltymo buvimą, todėl daugelis žmonių ieško būdų, kaip gaminti kolageną ir išlaikyti geresnę odą.

2

Bet kokie yra kolageno privalumai ? Iš esmės tai yra baltymas, atsakingas už tai, kad raumenys būtų tinkamai pritvirtinti prie odos, taip užkertant kelią jų nykimui. Tai ypač akivaizdu tokiose srityse kaip galūnės, todėl, kai mes sensta mūsų oda, prarandame jaunimo tvirtumą, todėl kolageno kiekis sumažėjo.

3

Kitas išskirtinis kolageno privalumas - jos dalyvavimas odos gijimo procese, todėl kremai ir produktai, kurių sudėtyje yra jo, paprastai padeda pagerinti ženklų išvaizdą mūsų odoje.

4

Žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, osteoartritas ar podagra, kolagenas yra puikus sąjungininkas, mažinantis uždegimą, mažinant skausmą ir mažinant sąnarių standumą, taip pagerinant paciento sveikatą.

5

Pažeidus kremzles, kolagenas yra atsakingas už jų remontą. Jis taip pat daro įtaką kaulų, nagų, sąnarių ir plaukų stiprinimui, padeda mūsų raumenims atsigauti po didelių pastangų ar pratybų.

6

Gera kolageno gamyba padeda mums atrodyti sveikai, gražiai ir jaunai odai. Dėl šios priežasties daugelis kosmetikos gaminių į šį ingredientą įtraukia savo receptus, tačiau gera žinia yra ta, kad taip pat galima gauti šį baltymą kitomis formomis, pavyzdžiui, per dietą.

Mūsų straipsnyje, kaip padidinti kolageno ir elastino gamybą, mes išsamiai paaiškiname, kaip jį gauti, kad galėtumėte dėvėti gražią dermą, nepriklausomai nuo laiko.