Hiperkeratozė, arba geriau žinoma kaip kallusas arba kietumas, yra ne daugiau kaip negyvų ląstelių, suspaustų epidermyje, kaupimasis, kuris paprastai atsiranda, kai įvyko pakartotinis ir ilgas trintis ar spaudimas. Šio tipo kietumas ar rankos ant rankų pasirodo atlikus pratimus, pvz., Plaukiojimą ar valymą, kai yra daug smūgio. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip užkirsti kelią skambučiams ant rankų, suteikiant jums raktus ir būtinus patarimus.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pašalinti kukurūzus iš rankų Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Norėdami žinoti, kaip užkirsti kelią skambučiams rankose, turite pradėti laikyti rankas visada hidratuotas, ypač per šaltuosius mėnesius, kurie išdžiūsta daugiau. Naudokite drėkintuvą, kai tik galite.

2

Jis taip pat drėkina jūsų kūną, sunaudoja mažiausiai du litrus vandens per dieną. Geras drėkinimas palankesnis odai yra atsargesnis ir minkštesnis, tuo pačiu atstumiantis kalio ir kietumo išvaizdą.

3

Kai pastebėsite sausą odą, pabandykite nesikrauti sau. Nuvalykite niežulį su kremu ar alavijo. Tai ne tik sušvelnins odą, bet taip pat užkerta kelią skruostų atsiradimui ant rankų .

4

Valydami ar šveičiant namuose, mes naudojame labai agresyvius odos produktus, tokius kaip baliklis ar alkoholiai, kuriuose yra grindų ar vonios kambario ploviklių. Siekiant išvengti kontakto su rankomis, visada stenkitės naudoti apsaugines pirštines.

5

Negalima dušo su labai karštu vandeniu, nes jis išdžiovina odą. Geresnis šiltas vanduo žiemą ir šiltas vasarą. Be to, duše, nepiktnaudžiaukite pernelyg kvepiančiais muilais, neutralūs yra geriausi odai ir užkerta kelią skruostų atsiradimui.

6

Jei treniruotės, pavyzdžiui, irklavimas, svoriai ar panašūs dalykai treniruoklių salėje, prieš pradėdami drėkinti rankas ir naudokite tinkamas pirštines, kurios užkerta kelią slydimui ir taip pat apsaugo rankų odą taip, kad skruostai neatsidurtų.

7

Kiekvieną kartą, kai baigsite treniruotes ar užsiėmimus, skatinančius skruostų išvaizdą, gerai nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir neutraliu muilu be riebalų, perduokite pemzą ir gerai nusausinkite rankas. Galiausiai naudokite drėkintuvą.

Patarimai

• Drėkinamasis ir pirštinių naudojimas. Jei paprastai atliekate veiksmus, kurie yra linkę į skruostų išvaizdą, būkite ypač atsargūs ir laikykitės patarimų.