Daugelis žmonių turi tam tikrų diskomforto simptomų sezoninių pokyčių metu. Taip yra dėl to, kad šviesos ir klimato sąlygos daro didelę įtaką mūsų nuotaikai. Jei jus domina, šiame straipsnyje mes parodome, kaip sezono pasikeitimas tam tikrais laikais veikia mus .

Jis taip pat gali jus dominti: kaip tai paveikia vaikus, kad tėvas turi obsesinį-kompulsinį sutrikimą.

Kai kuriais metų laikais tam tikros ligos blogėja. Temperatūros pokytis yra toks svarbus, kad jis gali sukelti sunkumų užmigti, padidėjęs nuovargis ir net maža koncentracija. Paprastai daugelis žmonių nepastebi šio pertekliaus. Tačiau, jei pristatome epizodą, apkaltintą šiais simptomais, galime pateikti aiškų sezoninio emocinio sutrikimo vaizdą.

2

Kai kuriais sezoniniais pokyčiais galime patirti emocinį stresą, tai yra dėl dienos šviesos valandų sumažėjimo šaltuoju metų laiku. Šis šviesos sumažėjimas reikštų tvarkaraščių keitimą ir mūsų aktyvių valandų sumažėjimą. Be to, jei sumažėja temperatūra, gali būti pažeista mūsų imuninė sistema.

3

Daugeliu atvejų šios sezoninės depresijos turi nerimą, migreną ir reumatines problemas .

4

Tiesa, kad šie sutrikimai yra registruojami daugiau rudenį ir žiemą, tačiau tiesa, kad kiekviena stotis turi savo meteoropatiją. Pvz., Pavasarį mes laukiame vasaros atvykimo, kuris niekada nebus. Be to, tam tikrose vietose pernelyg staigus perėjimas nuo šalčio iki karščio. Tai metų sezonas, kai yra daugiau depresijų. Be to, turime pridėti pavasario asteniją.

5

Vasarą karščio bangos taip pat paveikia individą, sukelia pernelyg didelį nuovargį vietose, kur šiluma yra pernelyg didelė. Šiame sezone žymiai padidėja perdėtos ir euforiškos nuotaikos. Be to, jie yra dienos, kai žmonės su sutrikimais, pvz., Bipoliniu sutrikimu, gali pablogėti.

6

Rudenį taip pat padidėja depresija ir panikos sutrikimai. Paprastai tai yra kritulių laikas. Taip pat sumažėja šviesos valandos, nes tai yra pagrindinis emocinių problemų pagrindas.

7

Žiemą tai yra tada, kai yra daugiau šviesos trūkumo, todėl žmonės linkę turėti daug daugiau disbalanso; Ir tai nėra kažkas naujo, šviesa verčia mus geriau jaustis visais lygiais.

8

Paprastai šios depresijos paprastai išnyksta per kelias dienas. Tačiau, jei matome, kad simptomai tęsiasi, mes, be abejo, susiduriame su rimtesne problema, su kuria turėtume konsultuotis su specialistais.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.