Hiperizomija yra miego sutrikimas, kuriam būdingas pernelyg didelis ir nuolatinis priverstinis miegas; Jei asmuo kenčia nuo šios ligos, dienos metu bus labai sunku pabusti. Tai sukelia didelį funkcinį asmens kasdienio gyvenimo pablogėjimą, pvz., Nuovargį, koncentracijos praradimą ir jutimo, motorinių problemų, ir galiausiai nuolatinį dėmesio praradimą savo aplinkoje. Iš .com mes jums šiek tiek geriau pasakysime, ką sudaro hipersomija .

Galbūt jus domina: Kodėl aš taip mieguistas - sužinokite, ką turėtumėte būti

Kas yra hipersomija?

Tai sutrikimas, kuris daugeliu atvejų nesukelia sunkumų užmigti . Tai daugiau: žmogus, kenčiantis nuo šio sutrikimo, miega visą naktį, bet miegas nėra taisomas.

Paprastai labai sunku atsikelti, nes manote, kad nepakankamai miegojote, o pabudus, jausmas, su kuriuo nukenčia žmogus, yra dirglumas, nes jausmas yra vadinamas „miego girtas“. ir tai turi įtakos miego prabudimo perėjimui. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kas atsitinka, jei jūs gerai nemigate.

Visą dieną yra nuolatinis mieguistumo jausmas ir gali pasireikšti labai automatinis elgesys, kurio nėra. Šio tipo mieguistumas ne visada atsiranda staiga, bet laikui bėgant, ypač mažo aktyvumo ar stimuliacijos atvejais.

Kai žmogus stengiasi išspręsti šį miego jausmą, budrumo lygis yra sutrikdytas, žmogus pradeda veikti mažiau, praranda dėmesį ir veikia atmintį.

Priežastys

Hipersomijos priežastys gali būti įvairios:

• Smegenų sužalojimai
• Tokie sutrikimai kaip depresija, uremija, hiperglikemija ir fibromialgija.
• Kitų miego sutrikimų, tokių kaip narkolepsija, apnėja, neramių kojų sindromas ir Kleine-Levino sindromas, simptomas.
• Tam tikro tipo vaistų šalutinis poveikis.
• Genetinis polinkis.

Gydymas

Dažniausias hipersomnijos gydymas yra farmakologinis ir yra skirtas simptomams gydyti. Paprastai skiriami stimuliatoriai, tokie kaip amfetaminai, metilfenidatas ir modafinilas; Taip pat dažnai naudojami kiti vaistai, tokie kaip levotiroksinas, antidepresantai ir MAOI. Rekomenduojama vengti per didelio kavos ir alkoholio vartojimo.

Dėl nefarmakologinio gydymo yra įvairių galimybių:

• Kūno terapija: taip, kad asmuo išmoktų aptikti, kada jie jaučia simptomus, ir pratimų serija, kad pabudimas būtų mažiau sunkus.
• Metodai, skirti sustiprinti dėmesį bet kokios užduoties vykdymui.
• Socialinės komunikacijos metodai: pagalba, skirta kalbėti apie šį sutrikimą kitiems ir būti suprantama.

Čia pateikiame keletą geriausių infuzijų, kurios padės jums miegoti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Venkite bet kokios įdomios veiklos prieš miegą.
• Pabandykite turėti stabilius ir nuolatinius miego įpročius, kasdien miegoti ir pabusti tuo pačiu metu.
• Atlikite atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimus prieš miegą.
• Labai lengvos vakarienės, sunkus virškinimas nepadeda užmigti.