Švarus ir sveikas dvitaškis yra būtinas norint užtikrinti, kad mūsų organizmas sugeria visas reikalingas maistines medžiagas ir vitaminus ir tinkamai pašalintų toksinus. Blogas mityba ar tam tikri sutrikimai, tokie kaip dirgliosios žarnos sindromas, yra atsakingi už mūsų gaubtinę žarną, yra uždegę ir pakraunami su toksinais. Tokiais atvejais valymas bus labai laiku, siekiant sumažinti uždegimą ir užtikrinti mūsų žarnyno gerovę. Mes paaiškiname, kaip valyti nešvarų dvitaškį ir atrasti, kaip sultis efektyviai ir natūraliai išvalyti spalvą ir virškinimo sistemą.
Svarbu žinoti, kaip valyti nešvarų dvitaškį
Dvitaškis yra mūsų kūno sritis, kurioje vyksta du svarbūs procesai: vitaminų ir maistinių medžiagų absorbcija ir atliekų šalinimas. Šis organas yra padalintas į kylančias, skersines ir mažėjančias. Pirmosiose dviejose zonose yra maistinių medžiagų absorbcija iš maisto, o mažėjančioje zonoje - visos atliekos, kurios bus evakuojamos.
Tačiau, kai mūsų dvitaškis yra pilnas toksinų, riebalų ir kenksmingų medžiagų, vitaminų absorbcija gali būti pakenkta. Šis scenarijus taip pat sukuria kitus nepatogius virškinimo sistemos simptomus, tokius kaip uždegimas, vidurių užkietėjimas ar diskomfortas regione, todėl svarbu, kad jis būtų detoksikuojamas ir valomas kas dažnai.
Mokydami, kaip greitai išvalyti gaubtinę žarną, taip pat galite numesti svorį, nes šios sultys padės žymiai sumažinti pilvo patinimą.
Detoksinė sulčių dieta valo alavijo, ananasų ir agurkų dvitaškį
Ši sultys, skirtos valyti dvitaškį, turi kai kurių išgaunančių natūralių ingredientų, kuriuos galime rasti, todėl jo poveikis garantuoja ir taip pat padės jums prarasti svorį ir atrodyti labiau nenaudingas figūras ir daug sveikesnę žarnyną. Jums reikės:
- Natūralaus ananaso gabalas
- Pusė nuluptų agurkų
- Nedidelis jūsų pageidaujamos spalvos obuolys
- Pusė alavijo lapų
- Oranžinės sultys
Iškirpkite ananasus ir agurkus, nuimkite obuolio širdį ir supjaustykite pusę alavijo lapų, pašalindami tik jo masę, kad pridėtų sulčių, kad išvalytų dvitaškį . Pridėkite visus ingredientus į maišytuvą ar maisto procesorių, pridėkite stiklinę vandens ir suskystinkite. Norėdami baigti, pridėti apelsinų sulčių. Šis mišinys duos du stiklus.
Ši sultys, skirtos valyti gaubtinę žarną, turėtų būti duodamos du kartus per dieną, vieną kartą pasninkavus ir vėl po pietų, 7 dienas, kad gautumėte norimus rezultatus. Be to, tai yra vienas iš sulčiaspaudžių, kurie išvalo dvitaškį labiau glostančią visą jūsų virškinimo sistemą.
Detokso sulčių dieta valo dvitaškį ir praranda svorį su imbieru
Šis paprastas sulčių receptas, skirtas valyti gaubtinę žarną, yra labai veiksmingas, kai tikslas yra pašalinti toksinus sklandžiai ir skatinti skrandžio ir žarnyno sveikatą, taip pat pašalinti pilvą ir prarasti svorį. Jo savybės apima priešuždegiminę galią ir gebėjimą pagerinti virškinimą.
Sukurkite tai labai paprasta, jums reikia tik:
- Anksčiau nuplautos ir nuluptos imbiero šaknys
- Stiklinė vandens
Supjaustykite imbierą ir įdėkite jį į maišytuvą arba maisto procesorių, įpilkite vandens stikline ir suskystinkite. Susiurbkite sultis ir geriausia išgerti jį tuščiu skrandžiu; Atminkite, kad jei norite jį saldinti, galite pridėti šiek tiek medaus. Jei sergate rūgštingumo, refliukso, pykinimo ar virškinimo problemomis, pamatysite, kaip ši šaknis padės jums pagerinti šių problemų simptomus pastebint, kai išvalysite gaubtinę žarną ir skatinamas svorio mažėjimas.
Detox dieta braškių sulčių, ananasų ir petražolių, kad išvalytumėte nešvarų dvitaškį
Jei bandote sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą, prarasti svorio ir pašalinti toksinus, braškių sultys, ananasai ir petražolės taip pat gali būti labai veiksmingos dėl savo diuretikų ir antioksidacinių savybių. Kad tai padarytumėte, jums reikės tik:
- 6 braškės
- Natūralaus ananaso gabalas
- Šaukštas šviežių petražolių
Sumaišykite visus anksčiau plaunamus ingredientus maišytuve arba maisto perdirbimo įrenginyje. Toliau įpilkite šiek tiek vandens ir suskystinkite. Geriausias būdas suvalgyti šią sultį nešvariems dvitaškiams valyti yra nevalgius, nes jo poveikis bus gerokai padidintas. Jūs galite suvalgyti šią sultis kiekvieną savaitės dieną, nes ilgainiui ji taip pat padės jums prarasti svorį ir išlaikyti virškinimo sistemą be toksinų.
Sultys išvalo nešvarų dvitaškį su citrina
Nereikia daug sudedamųjų dalių ar sudėtingų preparatų, kad galėtumėte mėgautis veiksminga sultimi, kad išvalytų dvitaškį, ir kad jis praranda svorį ir pagerintų mūsų virškinimo sistemos sveikatą, pakankamai natūralių ir įprastų maisto produktų, pvz. Tarp daugelio privalumų, citrina yra puikus skrandžio sąjungininkas, nes tai padės pagerinti virškinimą ir skatinti žarnyno tranzitą.
Paprastai sumaišykite citrinos sultis pusę stiklinės šilto vandens. Gerkite šią sultį, kad valytumėte dvitaškį kiekvieną rytą pasninką, ir pamatysite, kaip jūsų gaubtinės ir virškinimo sistemos būklė per kelias dienas pagerėja.
Nuo tada mes tikimės, kad šios sultys, kurių pagrindas yra sultys, valo purvinas dvitaškis padėjo jums ir atrado naujų būdų, kaip greitai ir lengvai rūpintis savo virškinimo sistema .
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą