Nėštumo metu mūsų kūnas patiria įvairius hormoninius pokyčius, kurie akcentuojami praėjus kelioms savaitėms. Kai kurie simptomai yra skysčių susilaikymas, juosmens skausmas, kojų ir kulkšnių patinimas, tačiau dėl nėštumo ji tampa jautresnė. Štai kodėl naudinga žinoti, kaip rūpintis savo oda nėštumo metu ir išlaikyti jį kuo geresnę.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip žinoti mano odos tipą

Ypač pirmojo trimestro metu atsiranda daugiau drastiškų odos išvaizdos ir tekstūros pokyčių, nors nėštumo metu mūsų oda paprastai yra linkusi į defektus ir sužalojimus dėl savo jautrumo, todėl geriausia tai rūpintis

2

Moterims, kurios kenčia nuo spuogų, gali įvykti du dalykai: arba, kad ji blogėja ar sumažėja. Pirmuoju atveju labai svarbu nenaudoti jokio produkto be specialisto priežiūros, kreipkitės į dermatologą, kad nurodytumėte gydymą, atsižvelgiant į jūsų būklę

3

Spuogų atsiradimas taip pat yra hormoninių pokyčių rezultatas ir gali pasireikšti moterims, kurios iki šiol jų dar neturėjo. Šiuo atveju patartina pasikonsultuoti su specialistu

4

Dažniausiai odos būklė nėštumo metu yra dėmių, ypač veido ir rankų, kurios yra labiau veikiamos saulėje, išvaizda. Tai visiškai normalus dėl hormonų ir jie paprastai išnyksta po gimdymo

5

Kad būtų išvengta dėmių palikimo, labai svarbu naudoti apsaugą nuo saulės, efektyviai apsaugant nuo UVB ir UVA spindulių, ir venkite poveikio dažniausiai pasitaikančiomis valandomis nuo 11 iki 16 val. ir akiniai nuo saulės, kad apsaugotų jus dar labiau

6

Jei kenčia nuo spuogų, kreipkitės į specialų vandens pagrindu veikiantį veido blokatorių, kad jis nepadidintų riebalų gamybos. Taip pat atminkite, kad, nepaisant jūsų odos tipo, visada naudokite veidą ir kitą kūną

7

Jūsų valymo priemonės, kosmetika ir makiažas turėtų būti kuo švelnesni, nes oda yra itin jautri ir bet koks tonikas ar agresyvus produktas gali jį paveikti ir išdžiūti

8

Produktai ir kremai su Retinol arba A vitaminu turi būti sustabdyti nėštumo metu, nes jie yra kontraindikuotini.

9

Nepamirškite išlaikyti odos drėkinamos, gerdami pakankamai vandens ir naudodami tinkamus kremus veido ir kūno atžvilgiu, tokiu būdu jūs kovosite su sausumu, kuris kai kuriais atvejais atsiranda dėl hormoninių pokyčių

10

Visada perskaitykite ant odos pagamintų produktų etiketes ir įsitikinkite, kad jie gali būti naudojami nėštumo metu. Bent jau nėštumo metu patartina naudoti tuos, kurie skirti jautriai odai, nes iš tiesų tai yra beveik visų moterų veido būklė šiame etape.

Patarimai

• Prieš bet kokią traumą, alergiją ar odos problemą, kurią laikote neįprastu, nedvejodami apsilankykite dermatologe
• Nėštumas - tai etapas, kai oda yra labai jautri, todėl nepamirškite skirti daugiau dėmesio ir priežiūros