Riebalų perteklius ir toniškumo trūkumas - tai du veiksniai, dėl kurių mūsų rankos greitai atrodo nepastovios ir su tokiu odos efektu, kuris pakimba taip netirpiai ir estetiškai. Jei taip pat pastebėsite, kad jūsų rankos nebėra tokios tvirtos, kaip ir anksčiau, ir tai daro įtaką jūsų saugumui, kai kalbate apie savo marškinių ar berankovių suknelių dėvėjimą, atkreipkite dėmesį į šį straipsnį. Be tradicinių patarimų, susijusių su mityba ir mankšta, kurie yra būtini, mes atnešime Jums geriausius namų gynimo būdus, skirtus užgriebtiems ginklams, su jais galite ištaisyti tvirtumo praradimą ir atkurti odą. jo natūralus lygumas.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip greitai pašalinti ginklus

Patarimai, kaip užkirsti kelią ir sumažinti ginkluotę

Be neišvengiamo laiko pertraukos, dėl kurios rankų oda praranda vis daugiau sklandumo ir pradeda pakabinti lengvai, yra ir kitų veiksnių, pvz., Netinkama mityba, sėdimas gyvenimo būdas arba staigūs svorio pokyčiai, kurie gali sukelti priešingumas ginkluose yra realybė prieš įsivaizduojant. Prieš matydami, kokie yra tie efektyvūs natūralūs viršutinių galūnių odos tvirtinimo būdai, mes suteiksime jums keletą patarimų, kad svarbu nepamiršti, jei norite užkirsti kelią ir sumažinti tą sklandumą, atkreipkite dėmesį:

• Jūsų kasdienis maistas turi turėti reikiamą kiekį baltymų, nes jie reikalingi raumenims stiprinti ir sukauptiems riebalams išvengti. Dabar tinkami baltymai yra tie, kurie suteikia jums maisto produktus, pavyzdžiui, baltą mėsą, baltą žuvį, tuščiavidurį baltą, soją ir kt. Be to, jūsų mityba neturėtų praleisti antioksidantų maisto produktų. Svarbu, kad pasirinktumėte angliavandenius, pagamintus iš miltų miltų.
• Priešingai, pašalinkite riebalų maistą ir maisto produktus, kuriuose yra daug cukraus.
• Dienos metu gerti daug vandens, kad oda puikiai hidratuotų.
• Panaikinkite sėdimą gyvenimo būdą ir bandykite periodiškai naudotis visu kūnu. Ginklų atveju galite atlikti lokalizuotus pratimus, kurie juos tonizuoja, pavyzdžiui, stūmimo, tricepsui, bicepsui ir dilbiui.
• Taip pat, kaip jūs hidratuojate likusios kūno odą, taip pat turėtumėte maitinti rankų odą po dušo, kad išvengtumėte pirmųjų požymių. Jūs galite naudoti bet kokį tvirtesnį kūno losjoną, nors efektyviausi yra tokie, kurie turi ingredientų, pvz., Kofeino, mentolio, psyllium, placton ir kt.

Tvirtas kokoso aliejaus kremas

Mes žinome, kad kokoso aliejus yra vienas drėkinančių ir maitinančių produktų, kuriuos mes turime odai, bet ar žinote, kad tai taip pat yra tvirtesnis? Tai yra teisinga, jo savybės yra begalinės ir, svarbiausia, yra gera kovoti su kankinumu ir celiulitu, kuris gali atsirasti ginkluose, nes jis skatina ląstelių regeneraciją iš vidaus dėl jo turinio lauro rūgšties, vitamino E ir K. Po naudojimo pastebėsite, kaip rankos atrodo lygesnės ir su minkšta oda.

Naudojimas: jo naudojimas yra labai paprastas, tiesiog reikia sumaišyti 1/2 puodelio kokoso aliejaus su 1/4 puodelio sviesto ar kakavos sviesto. Norėdami tai padaryti, pirmiausia ištirpinkite vandens vonioje pasirinktą sviestą, tada pridėkite kokoso aliejų ir maišykite, kol visiškai sumaišysite. Atvėsus, galite jį pritaikyti ant rankų odos, visada atlikdami žiedinius masažus.

Antiflacinis molio kaukė

Daugeliu atvejų plūdrumas yra požymis, kuris kyla arba akcentuojamas dėl netinkamo toksinų nutekėjimo, kuris kaupiasi organizme dėl pernelyg daug saugomų riebalų ar skysčių. Geras būdas pašalinti visus tuos toksinus ir išvalyti odą yra žalios molio kaukė, su kuria galima išvalyti visas poras, dar kartą patvirtinti ir regeneruoti tos zonos dermą.

Naudojimas: jums reikės sumaišyti 4 šaukštus žalių molio miltelių su 3 šaukštais mineralinio vandens, kad susidarytumėte stora pasta, kurią galite skleisti. Jei reikia, įpilkite daugiau vandens. Padarykite mišinį stikliniame arba moliniame inde, kad molis neprarastų savo savybių. Kai pasiruošusi rankų plūdrumo kaukė, padėkite ją ant jų ir palikite, kol visiškai išdžiūsta. Kai taip atsitiks, nuimkite jį su daugybe šilto ar šalto vandens.

Sužinokite daugiau apie šį produktą, žiūrėdami straipsnį „Žalios molio savybės odai“.

Melionas ir obuolių tvirtinimas

Labai įdomų mišinį, kuris padėtų sustiprinti rankų odą, siūlo melionas ir obuolys. Šie du vaisiai puikiai papildo vieni kitus, nes melione yra antioksidantų, kurie sustabdo odos ir obuolių senėjimo procesą, kita vertus, pašalina sukauptas negyvas ląsteles ir yra puikus natūralus atspalvis.

Naudojimas: šį kartą mes rekomenduojame padaryti tvirtesnį toniką, kurį galite naudoti ant rankų po dušo ir leiskite orui išdžiūti. Jums tereikia suskystinti arba sutraiškyti 2 gabalėlius meliono su vienu obuoliu ir paskleisti mišinį per labiausiai netinkamas vietas. Jei po to, kai oda išdžiūsta, jums nepatinka rezultatas, skalauti plotą dideliu kiekiu vandens ir tai viskas!

Obuolių ir oranžinė kaukė plaukiojantiems ginklams

Kaip matėme ankstesniame skyriuje, obuolys yra gera namų gynimo priemonė rankų švelnumui, tačiau jos veiksmingumas gali būti dauginamas, jei kitame gydymo procese mes jį deriname su atnaujinančiomis oranžinėmis savybėmis. Šis citrusiniai vaisiai turi daug vitaminų, tačiau jie turi daugiau vitaminų C ir E, kurie yra būtini, kad odos audiniai būtų jauni, tvirti ir sklandūs. Išbandykite kitą obuolių ir apelsinų kaukę ir pamatysite, kaip be to, jūsų rankų oda puikiai plečiasi ir šilkiniai.

Naudojimas: su maišytuvu ar maišytuvu apdorokite 2 griežinėliais supjaustytus obuolius kartu su šviežiai suspaustu 2 apelsinų sultimis. Ištraukite mišinį, gautą užsiliepsnojančiomis rankomis, ir leiskite jam veikti maždaug 30 minučių.

Kukurūzų prieš celiulitą kremas

Kavos sudėtyje esantis kofeinas yra puiki medžiaga grožio procedūroms, kuriomis siekiama sustiprinti kūno odą ir kovoti su sunkumo poveikiu kūnui. Jei kofeinas patenka į odą, galite iš naujo suaktyvinti kraujotaką, užkrėsti sukauptus riebalus ir taip pašalinti celiulitą ar apelsinų žievelės odą. Visa tai paverčia daug stipresnėmis ir natūraliau atspalvintomis rankomis .

Naudojimas: į dubenį sumaišykite 1/2 puodelio maltos kavos, 1 puodelio baltojo cukraus ir 3/4 puodelio alyvuogių aliejaus. Kai gausite vienarūšę pasta, naudokite jį ant apdorojamo ploto, kad visada dirbtumėtės apykaitiniais masažais. Galų gale apvyniokite rankas su plėvelės popieriumi ir leiskite gydymui veikti maždaug 30 minučių.