„Ginkgo biloba“ yra kinų medicininis augalas, plačiai naudojamas dėl didelių jo savybių ir naudos mūsų sveikatai. Tarp jų puikiai tinka gerinti kraujotaką, užkirsti kelią krešulių susidarymui, skatinti atmintį, sumažinti nuovargį ir kovoti su laisvaisiais radikalais, atsakingais už kai kurias ligas, pvz., Vėžį ir ankstyvą senėjimą. Prieš pradedant vartoti šį vaistinį augalą, svarbu žinoti, kaip jį vartoti. Atkreipkite dėmesį į šį straipsnį ir sužinokite, kaip vartoti ginkgo biloba .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip vartoti argininą Veiksmai, kurių reikia imtis: 1

Svarbu atsižvelgti į tai, kad nėščioms moterims, žindančioms moterims, vaikams ir pacientams, sergantiems epilepsija, vartoti Ginkgo biloba nerekomenduojama. Prieš pradėdami vartoti ginkgo biloba, visada patartina pasikonsultuoti su gydytoju, todėl įsitikinkite, kad nekelia pavojaus sveikatai.

2

Yra įvairių būdų vartoti ginkgo biloba . Vienas iš jų yra skysto Ginkgo biloba ekstrakto vartojimas. Tokiu atveju turėtumėte tiesiog pridėti 10–30 lašų į stiklinę vandens ir ištirpinti mišinį. Jis gali būti paimtas iki 3 kartų per dieną. Šį produktą galima įsigyti žolininkų, dietologų ir vaistinių.

3

Ginkgo biloba taip pat galima įsigyti kapsulių arba tablečių pavidalu . Tai gera alternatyva tiems, kurie nenori pastebėti savo skonio. Tabletės paprastai vartojamos 30 minučių prieš valgį arba 2 val. Po valgio. Paprastai rekomenduojama dozė yra dvi ar trys tabletės per dieną, nors visada turėtumėte laikytis pakuotės nurodymų, atsižvelgiant į gydymo indikacijas.

4

Jei norite vartoti ginkgo bilobą kaip infuziją, turėtumėte nusipirkti tik sausa džiovintų lapų, užvirinti vandeniu, užpildyti mišinį, leisti stovėti 5 ar 10 minučių ir būsite pasiruošę gerti. Nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 2 puodeliai šio infuzijos per dieną.

5

Ginkgo biloba vartojimas paprastai toleruojamas gana gerai, bet niekada neturėtų būti daromas perteklius. Kai kurie galimi šalutiniai poveikiai gali būti lengvas skausmas, galvos skausmas ir alerginės reakcijos. Būkite ypač atsargūs, jei jau vartojate tam tikrų vaistų, nes derinys gali būti nepalankus. Todėl svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei Ginkgo biloba vartojimas yra tinkamas jūsų sveikatai.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.