Šokio viduje yra daug šuolių ir figūrų, kuriuos galima atlikti kaip angelo šuolį, kuriam reikalinga technika ir koncentracija, kad ją būtų galima pasiekti teisingai ir be žalos . Jis naudojamas keliose disciplinose, dažniausiai baleto, popo, gimnastikos ir kt. Srityse, taip pat pasirodo choreografijoje arba kaip šokio klasės pratimas, siekiant pagerinti ir sustiprinti šuolį. .Com mes suteikiame jums raktus, kad žinotumėte, kaip padaryti angelo šuolį . Nuotrauka: „Google“ vaizdai.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip atlikti pratęsimo pratimus?

Pradėkite nuo dviejų žingsnių, kad pasiektumėte geresnį impulsą ir galėtumėte šokinėti su didesne galia.

2

Pasibaigus laipteliams ir be sustojimo, abu kojas prijunkite prie šeštosios pozicijos, tuo pat metu jungdami kelius ir lenkdami. Šiame etape ginklai vyksta parengiamajame.

3

Šuolio pradžioje sulenkite vieną koją atgal, o kita - su keliu, ištemptu ore ir ašyje su kūno korpusu.

4

Šuolio metu rankos turi būti aukštesnės, penktose rankų padėtyje.

5

Prieš pasilenkdami ant grindų, nuleiskite abi kojas.

6

Mažas šviesoje ir beveik be triukšmo, kad jį pasiektų, remia metatarsalą ir tada kulną.

7

Toliau sulenkite kelius, kad sumažintumėte rudenį.

8

Visada žiūrėkite tiesiai į priekį neprarandant vietos vietos.

Patarimai

• Peršokti kuo aukščiau, jis atrodys geriau.
• Pasinaudokite patogiu ir tinkamu drabužiu.
• Kai praktikuojate šuolį, pabandykite tai padaryti patogioje ir plačioje erdvėje.
• Kai mes pateksime į šuolį su keliais, mes išvengsime traumų nugaroje, nukritę su keliais.