Nuo .com mes kalbėjome su jumis apie tai, kaip naudoti ciberžolę virtuvėje, prieskonį, prie kurio dar nesame įpratę, bet tai vyksta lėtai mūsų virtuvėse. Ciberžolė yra Azijos ir Indijos kilmės augalas, nors šiuo metu ji auginama daugelyje pasaulio vietų su šiltu ir drėgnu klimatu. Ciberžolė buvo naudojama tiek maisto ruošimui, tiek kaip maisto prieskoniai. Be to, kad suteikiama aromatinė sąlyga maistui ir galbūt netgi egzotiška, ji taip pat turi daug naudos sveikatai. Kadangi norime paaiškinti, kokie yra ciberžolės privalumai, kad tokiu būdu nuspręsite išbandyti ant savo patiekalų.

Galbūt jus taip pat domina: ciberžolės vaistinės savybės - atraskite jas

Kurkumo privalumai kasdieniame gyvenime

• Ciberžolė naudojama virškinimui gerinti, taip pat padeda sumažinti dujų kiekį ir sumažinti skrandžio patinimą.
• Tai yra geras sąjungininkas diabetikams, nes jis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje .
• Jis taip pat gali būti atsikosėjęs, todėl jį galima naudoti peršalimo metu, kad būtų atlaisvinti plaučiai ir pašalinami bronchų gleiviai, atveriant kvėpavimo takus.
• Ciberžolė taip pat yra naudinga, jei ji naudojama vietiškai ir gali gydyti odos ligas, pvz., Psoriazę .
• Antiseptinėmis savybėmis taip pat naudinga gydyti gabalus, žaizdas ir spuogas.
• Jo vartojimas taip pat padidina tulžies srautą ir padeda suskaidyti riebalus maiste, nes jis gali būti naudojamas kaip papildas dietoms ir yra naudingas kepenims.

Vaistinės savybės

Ciberžolė ne tik tarnauja virimui, bet ir turi gydomųjų savybių. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas mažinti nepatogumus, ypač virškinimo trakto. Jis taip pat žinomas kaip antiseptikas žaizdoms ir nudegimams.

Mokslininkai radikaliumi vadinamas kurkuminu, kuris yra labiausiai atsakingas už naudą sveikatai. Šis junginys pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Kurkuminas

Kurkuminas daro ciberžolę antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, o kurkuminas yra populiarus tarp žmonių, kurie kenčia sąnarių skausmą arba kenčia nuo artrito. Sportininkams taip pat rekomenduojama, nes ji padeda išlaikyti sąnarius geros būklės, neleidžiant jiems užsidegti.

Jis taip pat turi kitų labai svarbių savybių kaip anti-kancerogeninis . Be to, kurkuminas taip pat padeda smegenų funkcijoms apsaugoti neuronus. Tai suteikia vilties padėti išvengti Alzheimerio ligos.

Kitas privalumas yra tai, kad jis turi antikoaguliacinių savybių, gebėjimą padėti kraujo skiedimui, sumažinant plokštelės deguonį arterijų sienose. Todėl jis taip pat naudingas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį arba aukštą cholesterolio kiekį, apsaugantį nuo širdies priepuolių ir insulto.

Naudojant ciberžolę jo naudai

Jei norėtumėte naudoti ciberžolę kaip maisto papildą, patariu kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte Jums skirti dozę. Žolininkystėje galite vartoti 400 mg dozę, kad valgytumėte du ar tris kartus per dieną. Jei priedas suteikė 1000 mg ciberžolės ekstrakto, jis būtų vartojamas tik vieną kartą per dieną.

Jei esate nėščia, maitinate ar vartojate vaistus, pasitarkite su gydytoju, jei norite naudoti ciberžolę kaip priedą, nes jis gali sąveikauti.

Jei sergate inkstų liga arba esate užsikimšę tulžies lataką, nevartokite ciberžolės, nes jis gali sulėtinti kraujo krešėjimą, tačiau bet kuriuo atveju nepamirškite pasitarti su gydytoju.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.