Šiuo metu yra daug įvairių vaistinių augalų, kurie yra naudojami labai dažnai kovojant su įvairių tipų negalavimais, tarp jų - cikorijų, augalų, turinčių daugybę savybių, kurios dažnai nežinomos, nes jos populiarus vartojimas kaip salotos., Toliau esančiame .com straipsnyje pristatysime cikorijos savybes, jo vartojimo privalumus ir, be to, jos kontraindikacijas.

Galbūt jus taip pat domina: Purslane savybės

Cikorijų charakteristikos

Cikorija yra augalas, gimęs Europoje, Azijoje ir Šiaurės Afrikoje, tačiau dabar (ir dėl jo naudojimo) jis gali būti randamas visame pasaulyje.

Senovėje šis augalas jau turėjo didelę reputaciją dėl savo gydomųjų ir gydomųjų savybių, yra duomenų apie tai, kad egiptiečiai juos gydė kepenų ir tulžies pūslės problemomis.

Vienas iš populiariausių šio augalo savybių, pradėtas Prancūzijoje per Napoleoną, yra jo naudojimas kaip kavos pakaitalas, kurio vartojimą atlieka su šaknimis paruoštos infuzijos.

Kita vertus, vienas iš labiausiai paplitusių salotų ingredientų, kuriam jūs galite suvalgyti tiek žaliavą, tiek virintą, naudodami tai, lapus ir stiebą.

Cikorijų savybės ir privalumai

Tai yra cikorijos šaknis, kad galime rasti didžiausią veikliųjų medžiagų, pvz., Krakmolo, mineralų, inulino, chicorūgšties, taninų ir C, B, P ir K, koncentraciją. Čia mes išsamiai aprašysime cikorijų savybes, kad Žinokite:

Geras tulžies pūslės

Manoma, kad inulino dėka cikorijos gali sumažinti žarnyno vėžio riziką, taip pat dėl ​​turimų taninų koncentracijų ji veikia kaip detoksikuojantis ir dezinfekuojantis tulžies pūslę.

Sumažina cukraus kiekį kraujyje

Cikorijų vartojimas skatina cukraus kiekio kraujyje mažinimą, todėl sumažina cholesterolio kiekį, vengia arterinės sklerozės problemų ir padeda išvengti diabeto.

Išvalykite mūsų kūną

Cikorijos yra šiek tiek toksiškos sudėties, kuri nėra kenksminga žmogui, bet puikiai tinka parazitų žarnynei valyti, todėl ji paprastai naudojama žarnyno kirminams pašalinti.

Idealiai tinka kepenų sutrikimams

Dėl to, kad cikorijos sudėtyje yra organinių junginių, jis pasižymi puikiomis kepenų metabolizmo gerinimo savybėmis ir taip pat skatina tulžies sekreciją. Šiuo metu ji naudojama kaip natūrali priemonė kovai su kepenų ligomis, pvz., Hepatitu, riebalinėmis kepenimis ar daugeliu komplikacijų, susijusių su tulžies pūsle.

Pagerinti virškinimą

Dėl savo sotumo efekto, jis mažina virškinimo sutrikimus, kolikas ir kovą su vidurių užkietėjimu: puodelis cikorijos infuzijos prieš valgį skatina virškinimą, ramina nervus ir padeda geriau metabolizuoti maistą.

Kitas būdas, kuriuo jis skatina virškinimo procesus, yra jo vidurius veikiantis poveikis, padedantis išvalyti žarnyną, taip pat bendradarbiaujant su tokiomis problemomis kaip gastritas.

Smirdantis efektas

Kaip jau minėjome, cikorijos yra puikus kavos pakaitalas, kuris skatina pabudimą ir veikia nuo mieguistumo.

Cikorijų kontraindikacijos

Be visų privalumų, kuriuos cikorija daro mūsų sveikatai, ji taip pat turi tam tikrų situacijų kontraindikacijų, todėl jo vartojimas nerekomenduojamas, kai :

• Podagra ar artrito problemos
• Anemija arba hipertenzija
• Nemigos problemos
• Skrandžio ar žarnyno opos
• Jei sergate inkstų kolicijomis

Kilus abejonėms, patartina pasikonsultuoti su gydytoju arba vartoti cikorijas ir kenčia nuo bet kokių su juo susijusių simptomų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Tradiciškai cikorijų užpilai ruošiami maišant du šaukštus į vieną litrą vandens, paliekant virti ne mažiau kaip ketvirtį valandos. Tada leiskite atvėsti ir pridėkite šiek tiek saldiklio (jei įmanoma, venkite cukraus).