Hawthorn yra taip pat žinomas kaip „ gudobelės “ ir yra Europos kilmės vaistinis augalas, kuriame yra ryškių gėlių ir baltos spalvos. Tai natūralus vaistas, turintis daug naudos mūsų sveikatai, nes jis turi antioksidantų, kurie pagerina mūsų vidines funkcijas ir kovoja su laisvaisiais radikalais, todėl apsaugo nuo ankstyvo kūno ir organų degeneracijos. Hawthorn sudėtyje yra daug flavonoidų, aminų, eterinio aliejaus ir B ir C grupės vitaminų. Šiame straipsnyje mes aptiksime gudobelės, produkto, kuris dažniausiai naudojamas širdies ir kraujagyslių sistemai gerinti, gydomųjų savybių, tačiau taip pat tinka gydyti nerimą ir simptomus, susijusius su menopauze.
Hawthorn: kas tai?
Iš medžio ar krūtinės krūmo yra kilęs gudobelis, kuris taip pat žinomas kaip baltasis gudobelė . Tai vaistinis augalas, kuris teikia įvairią naudą mūsų sveikatai, bet visų pirma gerina su širdimi susijusias funkcijas. Tiesą sakant, tai yra žinoma kaip „ širdies augalas “.
Jo naudojimas yra daug, nes jis sugeba reguliuoti tokias sąlygas kaip prasta apyvarta, nemiga, nerimas, nuotaikos svyravimai, karščio pylimai ir pan. Be to, tai yra viena iš geriausių natūralių priemonių, leidžiančių sušvelninti bet kokias su širdies ir kraujagyslių sistemomis susijusias sąlygas, tokias kaip hipertenzija, širdies plakimas ir pan.
Tai gera širdžiai
Tarp visų gydomųjų gudobelių savybių, mes pabrėžiame jo dideles galimybes pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas; Tiesą sakant, tai yra vienas iš didžiausių šio vaistinio augalo privalumų, ir daugelis tyrinėtojų patvirtino jo naudojimą. Šis augalas laikomas tonikardaka, nes jis tampa tonizuojančiu raumenis ir elementus, kurie įsikiša į šią kūno sistemą.
Širdies gudobelės išsiplečia kraujagysles ir todėl pagerina kraujotaką, tokiu būdu užtikrinant tinkamą deguonies srautą, kuris pasiskirsto visuose organuose ir ląstelėse. Dėl to energijos įnašas didina ir skatina širdies susitraukimą, o tai yra puikus, kad būtų išvengta krūtinės anginos .
Jei širdis nepakankamai pumpuoja kraują, kai kalbame apie širdies nepakankamumą, todėl gudobelės gali padėti pagerinti šią būklę, nes kraujotakos funkcionuoja labiau normaliai, išsklaidydamos vainikinių arterijų. Be to, šis augalas taip pat veikia kaip antioksidantas, todėl sugeba sustabdyti laisvųjų radikalų agresiją mažinant kraujagyslių ir gyvybinių organų degeneracijos riziką.
Gudobelės taip pat yra naudingos hipertenzijai, nes, kai kenčiame nuo šios ligos, mūsų arterijos susiaurėjo, todėl širdis turi dirbti daugiau, kad pasiektų kraujotaką; vietoj to su gudobelės arterijomis išsiplėtė ir leidžiama reguliuoti kraujospūdžio lygį, todėl yra puiki natūrali priemonė hipertenzija sergantiems žmonėms. Šiame kitame straipsnyje aptinkame daugiau natūralių priemonių, skirtų aukštam kraujo spaudimui.
Idealiai tinka išvengti nemigos ir nerimo
Nors jos pranašumai širdžiai yra labiausiai pripažinti, tiesa yra ta, kad taip pat yra ir kitų gudobelės gydomųjų savybių, kurios padės mums kovoti su nerimu ir nemiga. Tiesą sakant, jame yra raminamųjų ir spazminių savybių, kaip ir kiti populiaresni augalai šiems negalavimams, tokiems kaip baldriumas, liepa ar aistra.
Šia prasme gudobelės atpalaiduoja nervus, mažina nerimą, ramina nervus, todėl gerina miego ciklą, todėl jūs miegate giliau ir pailsėti geriau naktį. Geriausias būdas pasinaudoti šiomis savybėmis yra paruošti infuziją su augalu ir išgerti pusvalandį prieš miegą.
Konkrečiai, gudobelės bus naudingos žmonėms su šiomis ligomis ar sąlygomis:
- Nemiga
- Galvos skausmas dėl nervų priežasčių
- Baimė
- Depresija
- Stresas
- Nerimas
Hawthorn menopauzei
Kitas populiariausias gudobelių vartojimas yra jo gebėjimas pažaboti kai kuriuos simptomus, susijusius su menopauze. Tai idealus augalas, kuris pagerina moterų, kurie eina per šį etapą, sveikatą, nes tarp jo komponentų randame flavonoidų ir katechinų, kurie pagerina kraujotaką, reguliuoja įtampą ir palpitaciją bei mažina nerimą.
Konkrečiai, gudobelės gerai tinka menopauzei, nes ji sugeba nuraminti ir pagerinti šias situacijas:
- Reguliuoja ir sumažina karščio blykstes, patirtas menopauzės metu
- Ji sugeba nuraminti depresiją ir psichikos sutrikimus, susijusius su hormoniniu disbalansu, kuris vyksta per šį laikotarpį
- Tai sumažina palpitaciją, kuri patiriama šiame etape
Šiame kitame straipsnyje siūlome įvairias namų gynimo priemones, skirtas menopauzei.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Dabar, kai žinote pagrindines gudobelės savybes, svarbu, kad mes taip pat atsižvelgtume į šio vaistinio augalo šalutinį poveikį. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad jis vargu ar yra toksiškas, bet tiesa, kad jei jį sujungiate su farmakologiniu gydymu hipertenzijai ar širdžiai reguliuoti, jo poveikį galima sustiprinti; dėl šios priežasties labai svarbu, kad prieš pradedant gydyti jus su šiuo augalu pasikonsultuokite su gydytoju ir pasakykite, ar tai patartina, ar ne.
Be to, yra keletas žmonių, kurie kontraindikavo tokio natūralaus vaisto vartojimą, nes jie gali pakenkti jo tinkamam veikimui:
- Žmonės, kurie gydomi širdimi arba kraujo spaudimu
- Nėščios moterys ar maitinančios motinos neturėtų vartoti gudobelių
- Kūdikiai ir vaikai taip pat neturėtų to naudoti savo įprastoje veikloje
Kaip vartoti gudobelės
Bet kaip aš galiu imtis gudobelės ir pasinaudoti jos teikiamais privalumais? Turėtumėte žinoti, kad šis vaistinis augalas yra skirtingose prezentacijose, o jo pasirinkimas priklausys tik nuo jūsų pageidavimų.
Hawthorn infuzija
Tai natūralus ir paprastas būdas pasinaudoti šios gamyklos teikiamais privalumais. Infuziją galite atlikti šviežiomis gėlėmis, džiovintomis arba su jau paruoštais užpilais, kuriuos rasite žolininkų ar natūralių produktų parduotuvėse.
Hawthorn kapsulės
Jei infuzijos jus neįtikina, turėtumėte žinoti, kad yra ir tabletės, jau paruoštos su gudobelėmis, ir kad galite vartoti rekomenduojamą dozę konkrečiame produkte. Turėkite omenyje, kad priklausomai nuo gamintojo, jie rekomenduos vieną ar kitą kiekį.
Hawthorn ekstraktas
Tai labai patogus būdas gudobelėms vartoti, nes tik su lašeliu galėsite pasinaudoti visomis jo teikiamais privalumais. Šį produktą galima rasti specializuotose parduotuvėse, ir jums reikės ištirpinti tik stiklinę vandens.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą