Milijonai žmonių yra paveikti žiedadulkių alergijos įvairiais sezonais . Dažni simptomai yra čiaudulys, gerklės niežėjimas, sloga, perkrovos ir vandeningos akys. Šienligė, taip pat žinoma kaip alerginis rinitas, atsiranda, kai organizmas klaidingai atpažįsta žiedadulkes kaip įsibrovėlį, jį užpuolė patys antigenai. Šis veiksmas sukelia histamino išsiskyrimą, kuris sukelia alergijos simptomus. Labiausiai nerimą keliantys žiedadulkės yra medžių, žolės ir piktžolių šeimos, gaminančios lengvas granules, kurios važiuoja vėju. Norėdami išvengti šių žiedadulkių poveikio, atlikite šiuos paprastus veiksmus.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti alergijos žiedadulkėms

Sezono metu stebėkite žiedadulkių kiekį. Kai ore yra daug žiedadulkių . Patikrinkite savo vietinę televizijos stotį, radijo kanalą ar laikraštį, kad sužinotumėte apie dabartinius žiedadulkių lygius ir būsimas žiedadulkių lygio prognozes.

2

Būkite namuose sausose, vėjuotose dienose, nes žiedadulkės yra labiau linkusios skristi aplink jus. Uždarykite duris ir langus, kad pašalintumėte žiedadulkes . Lietus padeda žiedadulkėms nukristi nuo oro, todėl uždirbkite užduotis lauke drumstomis dienomis po šviežio lietaus.

3

Išimkite drabužius, kuriuos dėvėjote išorėje, ir patekę į skalbimo mašiną, patekę į namus. Paimkite dušą ir plaukite plaukus kuo greičiau, nes žiedadulkės gali įstrigti į plaukų folikulus, dėl kurių gali atsirasti alergijos simptomų . Žiedadulkės taip pat susilieja su drabužių pluoštais, todėl geriausia vengti, kad drabužiai nebūtų išdžiūti vėjuotomis dienomis.

4

Žiedadulkių sezono metu naudokite oro kondicionierių vietoj gerbėjų. Lango gerbėjai kviečia žiedadulkes į jūsų namus, nusėdėdami ant jūsų baldų ir patalynės dalelių. Į oro kondicionavimo įrenginį pridėkite didelio efektyvumo oro dalelę (HEPA), kad sumažėtų žiedadulkių patekimo į namus tikimybė iš išorės.

5

Venkite žolės pjauti, kai žiedadulkės, drėgmė ar vėjas yra aukštas, ir išlaikykite veją žemiau 12 cm, kad sumažintumėte žiedadulkes . Didelė oro drėgmė daro žiedadulkes lengviau prisiliečiančius prie kūno ir vėjas padeda į orą išsklaidyti daugiau žiedadulkių. Laikykite savo sodą be žiedadulkių, kurie gamina žolę ir piktžoles, pvz., Dilgėlinę, dokas, šalavijas ir raugą, kad žiedadulkės nepatektų į jūsų namus.

6

Suplanuokite susitikimą su alergijos specialistu ir paprašykite alergijos testo, kad patvirtintumėte, ar jūsų simptomai yra susiję su alergijomis. Dažniausias alergijos tyrimas yra odos dūrio testas, kuris apima odos paviršiaus nulipimą maža adata, turinčia testuojamą alergeną. Patinimas, niežulys ir paraudimas vietoje, patvirtinantis alerginę reakciją į medžiagą.

7

Kreipkitės į gydytoją, jei antialerginė tabletė yra geriausias būdas gydyti alergiją . Alergijos vaistai padeda sumažinti organizmo reakciją į žiedadulkes ir sušvelnina susijusius simptomus. Vaistai, skirti alergijoms, pvz., Antihistamininiams vaistams, dekongestantams, steroidiniams nosies purškalams ir kortikosteroidams, skirtiems sunkioms alerginėms reakcijoms, yra dažni, perduodami ir nustatomi.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Dažnai valykite kilimus, naudodami dulkių siurblį, turintį filtrą, skirtą žiedadulkėms, nusodintoms ant kilimų pluoštų.
• Nedelsiant kreipkitės į gydytoją dėl sunkių alerginių reakcijų, pvz., Dusulys, krūtinės skausmas ar veido, lūpų ar akių patinimas.