Dėl perpildytos nosies yra labai įprasta peršalimo, gripo ar alergijos būklė ir yra labai erzina, nes dėl to sunku kvėpuoti, pabloginti bendrą diskomfortą ir netgi neigiamai paveikti paciento miego ir poilsio laiką. Siekiant išspręsti nosies užsikimšimą ir skatinti kvėpavimo takų atblokavimą, yra keletas natūralių gydymo būdų, kurie gali būti greita ir veiksminga pagalba. Jei norite žinoti, kokios yra geriausios namų gynimo priemonės už nosies užgulimą, skaitykite šį straipsnį iš.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip kovoti su šaltu su namų gynimo priemonėmis

Druskos tirpalas

Druskos tirpalai, kuriuos galite įsigyti vaistinėse, pasireiškia labai mažinančiu gydymu nuo nosies užgulimo ir kvėpavimo komplikacijų, nes jie yra tiesiogiai naudojami ant nosies eilučių, suteikiančių momentinį pagerėjimą. Su nedideliu kiekiu nejoduotos druskos ir natrio bikarbonato galima lengvai ir ekonomiškai gaminti druskos tirpalą, kviečiame susipažinti su straipsniu „Kaip padaryti druskos tirpalą nosies užgulimui ir atrasti receptą“.

2

Karšta vonia

Karšta vonia ir maloni bei atpalaiduojanti patirtis yra viena iš puikių natūralių priemonių, kurias galite panaudoti norint sumažinti perpildytą nosį . Ir tai, kad karšto vandens garai patenka į plaučius ir leidžia jums geriau kvėpuoti, jausti, kaip nosies angos yra atblokuotos, ir lengviau išskleisti gleivius.

3

Eukalipto lapai

Kita populiariausi naminių priemonių ištaisymo būdai, kuriais siekiama palengvinti nosies užgulimą, yra įkvėpti eukalipto garus, augalus, turinčius galingų atsikvėpimo savybių, kurios padeda atverti kvėpavimo takus ir nuraminti simptomus nuo bet kokio šalčio ar gripo. Jūs tiesiog turite virti kai kurie eukalipto lapai su vandeniu ir, ištraukdami jį iš ugnies, atneškite galvą ir kvėpuokite garuose, kuriuos jis išskiria.

4

Mėtų ir levandų lapai

Kaip ir eukaliptas, mėtų yra vienas iš labiausiai naudojamų ir efektyviausių augalų, kad nuramintų nosies užgulimą ir palengvintų kvėpavimą bet kokiame katarratiniame procese. Norėdami išbandyti šią namų ištaisymo priemonę, įpilkite kelis lašus levandų aliejaus ir kai kurių mėtų lapų verdančio vandens puode. Leiskite jam virti 5 ar 10 minučių ir įkvėpti karšto garo, padengdami galvą rankšluosčiu.

5

Karšti gėrimai

Karštų skysčių, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, užpilų, sultinių ir pan. Padeda atrakinti kvėpavimo takus ir sumažinti nosies užgulimą. Paimkite juos truputį, kad galėtumėte išnaudoti karštą garą. Taip pat rekomenduojame vengti vartoti kofeino gėrimus, nes tai gali pabloginti situaciją.

6

Naktinės perkrovos paprastai pablogėja naktį, todėl labai diskomfortas ir sunku užmigti arba gerai pailsėti. Štai kodėl, be šių namų gynimo priemonių, kad ją palengvintume, rekomenduojame įdėti galvą pagalvėles, nes tokiu būdu pirmenybė teikiama nosies eilučių blokavimui ir geresniam kvėpavimui. Venkite visiškai horizontalios padėties.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.