Imantis imbiero infuzijos ar šviežios yra puiki natūrali priemonė pašalinti skrandžio dujas ir gerinti virškinimo sistemos sveikatą. Dujų perteklius yra labai erzina ir nepatogi problema, kuri gali įvykti dėl kelių priežasčių, tarp jų: ​​pernelyg greitai valgyti, valgyti orą, valgyti maisto produktus, kuriuos sunku virškinti, maisto netoleravimą arba kenčia nuo tokių sutrikimų kaip dispepsija, vidurių užkietėjimas, gastritas, dirgliosios žarnos, celiakija ir kt. Be maisto įpročių keitimo, siekiant išvengti dujų susidarymo ir išsiųsti juos jau sukaupus, galite pasinaudoti natūraliais ingredientais, pvz., Imbieru, kuris turi daug naudingų savybių mūsų virškinimo trakto sveikatai. Toliau skaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip imtasi imbiero dujų .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip valgyti kmyną dujoms efektyviai ištaisyti

Kodėl imbieras veikia, kad pašalintų dujas

Imbieras yra šaknis, turintis daug naudingų savybių virškinimo sistemos sveikatai ir vienas geriausių esamų natūralių ingredientų, kad būtų išvengta dujų kaupimosi ir skatinamas jų pašalinimas. Toliau išsamiai aprašysime, kokios yra imbiero savybės, kad pašalintume dujas:

• Imbieras, skatindamas kasą, didina fermentų, kurie skatina suvartojamo maisto produktų virškinimą, gamybą, todėl padeda sumažinti virškinimą ir su ja susijusius simptomus, pvz., Dujas ar vidurių pūtimą, sunkumą, degimo ir skrandžio skausmai.
• Jis taip pat puikiai tinka gerinant gerų bakterijų kiekį žarnyno floroje ir, priešingai, kovojant su kenksmingais ir gali sukelti žarnyno infekcijas. Dėl antibakterinių savybių naudinga pašalinti H. pylori bakterijas.
• Tai geras vaistas nuo pykinimo, nes padeda beveik visiškai pašalinti vėmimą.
• Jis turi priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, kurios puikiai tinka pilvo patinimas ir pilvo skausmai.

Tačiau šis ingredientas yra ne tik naudingas virškinimo trakto sveikatai, jis turi daug kitų savybių, atranda jas visus straipsnyje. Kas yra imbiero savybės.

Kaip padaryti imbiero arbatą dujoms

Kaip pasinaudoti visomis šiomis imbiero savybėmis ir atsikratyti nepatogumų ir diskomforto, kurį sukelia žarnyno dujos? Labai paprasta! Vienas iš geriausių natūralių priemonių, leidžiančių išsiųsti dujas ir surasti greitą reljefą, yra imbiero arbata, ir jūs galite jį paruošti namuose po receptų, kuriuos nurodome toliau.

Sudėtis

• 1 gabalas šviežios imbiero šaknies
• 1 mažas šaukštas organinio medaus
• 1 stikline vandens

Kaip paruošti imbiero arbatą

1. Nulupkite imbierą ir išimkite visą odą, supjaustykite jį į mažus gabalus.
2. Į puodą įkaitinkite vandenį ir palaukite, kol virs. Kai tik jis pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite supjaustytą imbierą.
3. Leiskite jam virti apie 5 ar 10 minučių ir po to išimkite iš karščio.
4. Leiskite preparatui ruošti prieš 10 ar 15 minučių.
5. Supilkite arbatą į stiklą ir pridėkite medų, kad jis būtų saldesnis ir malonesnis.

Kaip gerti imbiero arbatą

Geriausias būdas pašalinti pernelyg dideles dujas ir sumažinti skrandžio diskomfortą yra imtis po 1 puodelį imbiero arbatos po valgio ir gerti jį mažais gurkšneliais, todėl įsitikinkite, kad nesijaučia blogai. Per dieną galite išgerti iki 2 ar 3 puodelių šios infuzijos.

Tačiau prieš pradėdami vartoti, svarbu nepamiršti, kad imbiero vartojimas draudžiamas šiais atvejais:

• Pacientai, turintys gastritą, opas, dirgliosios žarnos sindromas, kolitas arba Krono liga.
• Žmonės, turintys aukštą kraujospūdį.
• Pacientai, turintys akmenų ar akmenų tulžies pūslėje.
• Diabetiniai pacientai, vartojantys vaistus šiai ligai.
• Žmonės, vartojantys vaistus aukštam kraujospūdžiui ar kraujotakai.

Kiti būdai imti imbierą dujoms

Ne tik jūs galite imti imbierą dujoms arbatos ar infuzijos būdu, yra ir kitų vartojimo ar naudojimo formų, kurios taip pat gali pasiūlyti gerų rezultatų ir gerokai pagerinti jūsų virškinimo sveikatą. Tai yra šie:

• Imbieras ir citrinos sultys: keptuvėje užvirinkite 2 puodelius vandens ir, pasiekus virimo temperatūrą, pridėti 3 mažus šaukštus tarkuotų imbiero šaknų. Leiskite jam virti maždaug 3 minutes, išjunkite šilumą ir palaukite, kol jis nusėda apie 10 minučių. Tada išspauskite pusę citrinos ir įdėkite maždaug 3 šaukštus į ankstesnį preparatą. Kai šalta, gerkite.
• Po valgymo kramtyti šviežią imbierą .
• Pridėkite keletą lašų imbiero eterinio aliejaus į 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus, ir naudokite mišinį apvaliems masažams pilvo srityje. Šie masažai yra palankūs žarnyno judėjimui, o karščiu jie padeda nuraminti nepatogumus ir skatina dujų šalinimą. Tolesniame straipsnyje galite išsamiau pamatyti, kaip pašalinti dujas su masažu.

O jei taip pat norite pridėti jį prie patiekalų, sužinokite, kaip tai padaryti straipsnyje Kaip naudoti imbierą virtuvėje.

Daugiau namų gynimo priemonių, kad greitai pašalintumėte dujas

Kitos natūralios priemonės, padedančios kovoti su sukauptų dujų problema, yra šios:

• Bikarbonatas ir citrina: tai stiprus natūralus antacidinis preparatas, apsaugantis nuo blogo virškinimo ir dujų kaupimosi. Į 1 stiklinę vandens įpilkite 1/2 šaukštelio šviežių citrinų sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos. Truputį išimkite ir išgerkite.
• Papajos ir ananasų sultys: supjaustykite 1 mažą ananasą ir 1 gabalėlį papajos į mažus gabalus. Apdorokite abu vaisius maišytuve ir išgerkite gautą sultį, kad galėtumėte pasinaudoti jo savybėmis. Tai padės jums reguliuoti žarnyno tranzitą ir užkirsti kelią dujų susidarymui.
• Ramunėlių arbata: po valgio paimkite ramunėlių infuziją, kad sumažintumėte skrandžio skausmus, pašalintumėte dujas ir sumažintumėte pilvo uždegimą.

Toliau pateiktame straipsnyje galite pamatyti kitus gerus gedimus, kad greitai pašalintumėte dujas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.