Trigliceridai yra pagrindinis kūno riebalų, išvežamų iš maisto, tipas . Svarbu, kad jie nepadidėtų per daug, nes dideli trigliceridų kiekiai padidina širdies ligų riziką . Todėl norime paaiškinti, kas yra normalus trigliceridų kiekis.

Galbūt jus domina: Kaip mažinti trigliceridų kiekį geriant vyną

Kaip matuojamas trigliceridų kiekis?

Trigliceridai yra kraujo riebalų rūšis, todėl šių lygių matavimo būdas yra kraujo analizė. Rekomenduojame pasitarti su mūsų straipsniu. Ką reikia atlikti atliekant kraujo tyrimą, siekiant geriau suprasti šį testą, taip pat kaip interpretuoti kraujo tyrimą.

Kas yra normalus trigliceridų kiekis?

Trigliceridų verčių diapazonas yra:

• Normalus: mažesnis nei 150 mg / dl
• Viršutinė riba: nuo 150 iki 199 mg / dl
• Didelis: nuo 200 iki 499 mg / dl
• Labai didelis: 500 mg / dl arba didesnis

Tokiu būdu, kai viršijama 150 mg / dl, trigliceridų kiekis bus laikomas aukštu ir, padidėjus, jie bus kenksmingesni sveikatai. Todėl reikės imtis priemonių jų mažinimui ir naudinga žinoti, kaip valgyti, jei turiu aukštus trigliceridų kiekius.

Kas sukelia trigliceridų padidėjimą?

Kai kurios didelės trigliceridų koncentracijos priežastys yra:

• Perteklinis svoris
• Kalorijų piktnaudžiavimas
• Amžius
• Paveldas
• Ligos: diabetas, hipotirozė, inkstų ligos ...

Mes rekomenduojame pasikonsultuoti su mūsų straipsniu, kokios yra aukštų trigliceridų priežastys.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.