Juosmens stenozė yra gana dažna būklė. Tiesą sakant, paprastai yra kenčia tam tikru momentu visą gyvenimą, ypač kai jie tarnauja metus. Jo simptomai yra labai panašūs į išialgijos simptomus, nors nieko nėra susiję su šia liga.

Kad žinotumėte, kaip jį atpažinti ir kaip gydyti juosmens stenozę, mes suteiksime jums keletą patarimų ir gairių, kad galėtumėte jaustis gerai ir nereikia nutraukti savo dienos dėl nepatogumų, atsiradusių dėl šios patologijos.

Jus taip pat domina: kairiojo juosmens skausmo priežastys

Kas yra juosmens stenozė?

Pirmas dalykas, kurį turime išsiaiškinti, yra tai, kas yra juosmeninės stenozės stenozė, kuri paprastai vadinama juosmens stenoze. Tai yra nugaros smegenų šaknų, kurios yra apatinėje nugaros dalyje, suspaudimas ar svaiginimas . Tai įvyksta dėl kelių priežasčių:

• Per metus : pagrindinis yra tas, kad laikui bėgant stuburo slanksteliai susilieja, todėl nervai paspaudžiami.
• Nugaros problemos : tai taip pat yra dėl kitų veiksnių, tokių kaip nugaros problemos, su kuriomis ji gimė arba kurias akcentavo tam tikros pozicijos mokantis ar dirbant.
• Herniated diskas : Apskritai tai yra labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios atsiranda juosmens stenozė.

Apskritai, labiausiai paplitę juosmens stenozės simptomai yra skausmas rajone arba tirpimas, kuris yra apatinėje nugaros dalyje ir žemyn sėdmenų ir kojų. Be to, galite pastebėti tam tikrą dilgčiojimo pojūtį, taip pat silpnumą arba kojos neužlaikyti kūno. Šie simptomai dažnai painiojami su išialgija, nors pastaroji patologija skiriasi tuo, kad skausmas spinduliuoja į kojų.

Natūralus juosmens stenozės gydymas

Juosmens stenozė gali būti išgydoma daugeliu atvejų, nereikalaujant operacijos. Tiesą sakant, yra keletas natūralių gydymo būdų, vadinamų neinvaziniais, kurie yra gana veiksmingi.

• Priešuždegiminiai vaistai : šie vaistai, kuriuos gydytojas dažniausiai skiria šiais atvejais, siekiant sumažinti uždegimą.
• Epidurinė injekcija yra dar vienas variantas, kurį gydytojas gali apsvarstyti priklausomai nuo skausmo ir paciento, turinčio juosmens stenozę, padėties. Paprastai šios injekcijos dedamos į nugaros epidurinę erdvę ir paprastai turi steroidų uždegimui sumažinti, išskyrus tam tikrą vietinio anestetiko rūšį.

Pratimai juosmens stenozei

Kitas būdas kovoti su juosmens stenoze arba užkirsti kelią tam, kad būtų atlikta tam tikrų sričių pratimų. Tokiu atveju atlikusius pratimus nustatys gydytojas arba fizioterapeutas. Apskritai, jie sutelks dėmesį į apatinės nugaros stiprinimą, kad raumenys palaikytų stuburą ir slankstelius jų įprastoje padėtyje. Pavyzdžiui, nurodomi hipopresyvūs pilvo arba pratimai, pvz., Važiuojant stacionariu dviračiu, o nugara šiek tiek pakreipta į priekį.

Draudžiami juosmens stenozės pratimai

Be to, kad dirbate reguliariai, taip pat turite keisti savo dieną . Visų pirma, turėtumėte vengti visų tų pozicijų, kuriose jūs turite priversti nugarą, išskyrus tai, kad jums nepatinka, kad jūs sveriate daug svorio. Taip pat būkite atsargūs, jei norite sulenkti, kad pasiektumėte, pavyzdžiui, kritusį objektą.

Chirurgija juosmens stenozei

Kartais, kai skausmas yra tęstinis ir dažnas, gydytojas gali nurodyti, kad reikia išeiti per operacinę patalpą, kad išspręstumėte šią sveikatos problemą. Taip atsitinka, kai negalite atlikti savo įprastinio gyvenimo . Tokiais atvejais taip pat bus vertinama kiekvienam pacientui labiausiai nurodyta operacija.

• Juosmens laminektomija : tai dažniausia šios patologijos chirurgija. Šį metodą sudaro mikrodecomprenija, kad būtų išvengta slėgio ir kad chirurgas galėtų pašalinti žalingą disko dalį.
• Facetectomía : taip pat gerai žinomas kaip foraminotomía, susideda iš stuburo struktūros dalies, esančios stuburo kanale.
• Tarp kitokių priedų dėmesys skiriamas : tai dar viena galimybė. Šiuo atveju chirurgija susideda iš prietaisų tarp kaulinių struktūrų atidarymo ir atleidimo nuo stuburo srities.
• Mikroendoskopinė dekompresija : taip pat vadinama mikroendoskopine chirurgija, diferencijuojama naudojant metodą, skirtą ploto išskleidimui per vamzdelį, kad minkštas audinys nebūtų paveiktas ir paciento atsigavimas būtų daug greitesnis.

Tai yra pagrindinės operacijos ir kiti patarimai, kuriuos mes jums pasakėme, kad žinotumėte, ką daryti ir kaip gydyti juosmens stenozę. Tačiau primena jums, kad nėra geras savarankiškas gydymas ir kad visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte tinkamiausią gydymą ir išsiaiškintumėte, ar yra būtina, ar ne eiti per operacinę patalpą, kad išspręstumėte šiuos nepatogumus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.