Vis daugiau žmonių patiria netoleravimą ar alergiją įvairiems komponentams ir maisto produktams. Vienas iš šių netoleravimo atvejų yra fruktozė, vaisiuose esantis cukrus, kuris dėl organizmo nesugebėjimo jį absorbuoti, išsiskiria dvitaškyje ir sukelia nemalonius simptomus ir diskomfortą.
Nors jų simptomai yra žinomi, yra daug žmonių, kurie kenčia nuo šios netolerancijos ir nežino apie tai, kad jų pykinimas yra kitų priežasčių. Štai kodėl šiame straipsnyje mes pateikiame jus taip, kad žinote, kaip nustatyti, kas nutinka jūsų organizmui, jei ji negali absorbuoti fruktozės, ar žinote, kokie yra fruktozės netoleravimo simptomai ? Tada mes juos paaiškinsime.
Fruktozės netoleravimo simptomai
Fruktozės netoleravimo simptomai gali skirtis nuo asmens, jų bendros sveikatos, amžiaus ir kitų ligų. Kažkas, ką reikia nepamiršti, yra netolerancijos laipsnis, kurį žmogus turi, taip pat ar jautrumas žarnyne. Tai paaiškina, kodėl žmonės, kurie netoleruoja daugiau nei kiti, pastebi daug mažiau simptomų nei kiti, kurie netoleruoja. Atsakymas yra tas, kad pastarieji, jei jie turi žarnyno jautrumą ir virškinimo sutrikimus, tokius kaip dirgliosios žarnos sindromas, nieko nedaro, bet pabrėžia jų diskomfortą.
Tačiau mes galime juos klasifikuoti tarp tų, kurie pasirodo daugeliu atvejų, ir tų, kurie yra konkretesni. Čia yra fruktozės netoleravimo simptomai :
- Skausmas ir pilvo pūtimas.
- Dujos
- Triukšmas ir skrandžio judėjimas.
- Dažnas viduriavimas
- Pykinimas ir vėmimas.
- Galvos skausmas
- Vidurių užkietėjimas - priklausomai nuo paciento.
- Dėl dažno viduriavimo ir ryšulio rūgštingumo gali atsirasti kitų komplikacijų, pvz., Dilgčiojimas ar perianalinė eritema.
Skirtingai nuo kitų netoleravimo, netinkamos mitybos arba svorio netekimo rizika nėra labai tikėtina, nors kai kuriems vaikams, kurie netoleruoja, augimas ir vystymasis gali būti atidėtas.
Kai simptomai pasireiškia, laikas, kurio reikia, kad šie pasirodytų, taip pat kinta, nes tai priklauso nuo laiko, kurio reikia kiekvienam paciento organizmui pervežti fruktozę į dvitaškį, ty virškinimo greitį.
Tiems žmonėms, kurie greitai virškina, vos per 30 minučių po valgio ir gali pradėti pastebėti pirmuosius fruktozės netoleravimo simptomus, tačiau kitais atvejais jie gali pasireikšti tik po 3 ar 4 valandų.
Kas yra fruktozės netoleravimas?
Fruktozė yra monosacharidas, levulozė arba cukrus, esantis vaisiuose ir meduje. Skirtingai nuo gliukozės ar sacharozės, šis produktas turi daug mažiau kalorijų, todėl nuo 70-ųjų metų jis buvo parduodamas kaip saldiklis, tinkamas diabetu sergantiems žmonėms arba žmonėms, kurie sekė lieknėjimo dieta.
Su fruktozės netoleravimu nurodome simptomus, kuriuos patyrė tie žmonės, kurių organizmas negali tinkamai sugerti šio cukraus . Rezultatas yra tai, kad nesuvartota fruktozė tęsia žarnyną, kad pasiektų dvitaškį, kur žarnyno bakterijos atlieka fermentacijos darbą. Fermentuojant dvitaškyje, fruktozė išskiria tokias dujas kaip anglies dioksidas, vandenilis arba metanas, bet taip pat išskiria vandenį ir rūgštis, dėl kurių šie erzina simptomai žmogui.
Fruktozės netoleravimo priežastys
Fruktozės netoleravimas yra pavadinimas, pagal kurį mes įtraukiame visas fruktozės malabsorbcijos pasekmes. Bet kas yra malabsorbcija ir kodėl ji gaminama? Reikia atsakyti į genetiką.
Kai kuriems žmonėms trūksta fruktozės žarnyno transporterio - baltymo, kuris turi būti žarnyno ląstelių šepečiuose, kuris turi absorbuoti fruktozę į kraujotaką, nes jis eina per žarnyną.
Rezultatas yra tas, kad, kai jie maitina fruktozę, daugiausia per vaisius, šis elementas pereina visą skrandį ir žarnyną, tačiau, skirtingai nei likusios maistinės medžiagos, organizmas negali jį sugerti ir tęsiasi, kol pasiekia dvitaškį. Kai jis pradeda fermentuotis, jis sukelia fruktozės netoleravimo simptomus, kuriuos pacientas jaučia kaip diskomfortą.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą