Dėl mažų trombocitų gali kilti kitų sveikatos problemų, todėl būtina vengti jų neatitikimo. Kad išspręstumėte šią problemą, į savo mitybą turėsite įtraukti geležį turinčius maisto produktus, tokius kaip pipirai, šveicariški lapai, lęšiai, salierai, špinatai, morkos ir burokėliai, kurių maistinės medžiagos ir savybės padidina trombocitų kiekį .
Trombocitų arba trombocitų funkcija mūsų organizme yra būtina, nes jie yra kraujo krešėjimo proceso dalis. Normalus trombocitų skaičius svyruoja nuo 150 000 iki 450 000, tačiau skirtingos patologijos gali sumažinti koncentraciją ir gali sukelti vidinį kraujavimą. Mažas trombocitų skaičius yra rimtas dalykas, kuriam reikalinga medicininė priežiūra, tačiau jūs ne tik surasite pagalbos vaistams ir gydymui namuose, bet ir dietoje taip pat rasite gerą sprendimą. Šiame straipsnyje mes pateikiame maisto produktų sąrašą, kad padidintume trombocitų kiekį, ir mes rekomenduojame geriau vartoti maistą su šiais maisto produktais, kad sustiprintumėte gydymą ir taip pagerintumėte savo sveikatą.
Žemų trombocitų priežastys ir simptomai
Svarbu žinoti, kad mažas trombocitų kiekis gali būti dėl įvairių priežasčių, pvz., Sunkių infekcijų, ligų, tokių kaip dengės, blužnies ligos, hemolizinė anemija, K vitamino trūkumas ir sunkesnės ligos, pvz., Leukemija arba chemoterapijos gydymas. Nepriklausomai nuo priežasties svarbu išlaikyti situaciją kontroliuojant ir stengtis kiek įmanoma padidinti trombocitų skaičių.
Be to, jei manote, kad jums gali kilti ši problema, bet dar nesikalbėjote su gydytoju, kad sužinotumėte ir pradėtumėte gydyti, taip pat turėtumėte žinoti, kokie yra mažų trombocitų simptomai :
- Pavargimas
- Nuovargis
- Silpnumas
- Lengvas mėlynės
- Odos požymiai panašūs į dermatitą
- Kraujavimas iš nosies ir dantenų
- Trombocitų skaičius atliekant tyrimus žemiau normalaus lygio (labai sunkiais atvejais net mažiau nei 10 000)
Be to, mes išsamiai aprašome, kaip padidinti trombocitų skaičių su namais . Priklausomai nuo ligos, sukeliančios trombocitų sumažėjimą, dietos pokytis gali būti palankus. Svarbu žinoti, kad nors šie maisto produktai, skirti chemoterapijai mažinti trombocitų kiekį, yra naudingi, iš tikrųjų sunkesniuose atvejuose, tokiuose kaip leukemija, šie maisto produktai nesukels reikšmingų pokyčių, priešingai, dengės, anemijos ar kitų tipų atvejais. Infekcijos ir ligos labai padės. Todėl būtent šiais atvejais rekomenduojama vartoti jį.
Maisto produktų, kuriais siekiama padidinti trombocitų kiekį, sąrašas
Norint padidinti trombocitų kiekį kraujyje, būtina valgyti daugiau geležies ir vitaminų, pvz., A, B, C, D, E ir K, turinčių maisto produktų. :
- Kiwi
- Braškės
- Lemon
- Lima
- Guava
- Oranžinė
- Pipirai
- Morkų
- Salierai
- Runkeliai
- Kanonai
- Kokosų vanduo
- Kepenys
- Raudona mėsa
Greitai padidinkite trombocitų kiekį geležyje turintį maistą
Sumažėjus trombocitams, būtina valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug vitaminų ir mineralų, o tai padės mūsų organizmui sukurti daugiau trombocitų ir taip atgauti mūsų sveikatą. Sumažinti nepageidaujamo maisto, saldumynų ir konditerijos gaminių suvartojimą ir padidinti daržovių, vaisių ir sveikos mėsos vartojimą yra svarbus žingsnis veiksmingai padidinti trombocitų kiekį.
Vienas iš būtiniausių mineralų mažiems trombocitams gydyti yra geležis, todėl, jei paklausiate savęs, kaip greitai padidinti trombocitų kiekį, turėtumėte žinoti, kad vartojamas geležis yra labai svarbus veiksnys, nes anemijos atvejais būtina padidinti vartojimą greitai, nes mažos trombocitai sukelia nuovargį ir mieguistumą, be kitų sveikatos problemų. Taigi maisto produktai, tokie kaip špinatai, kanonai, lęšiai, pipirai, kepenys ir gvajavos, turėtų būti įtraukti į mitybą.
Sultys trombocitams didinti
Vitaminai C ir K yra dideli sąjungininkai, didinantys trombocitų skaičių, galite gauti juos iš vaisių ir daržovių, tokių kaip kivi, braškės, apelsinas, citrina, guava, pipirai, morkos, burokėliai ir salierai. Nors jūs galite valgyti žaliavą tiesiogiai arba salotose ir salotose, geras pasiūlymas, ypač silpnesniems pacientams, yra šių gėrimų vartojimas gaivinančioje sultyse arba tik daržovėse, kuriose yra tyrės, kremai ir sultiniai.
Tokiu būdu galite pasinaudoti šiais maisto produktais patiekalais ir sultimis, kurios padidins trombocitų ar trombocitų kiekį kraujyje. Be to, šiame kitame straipsnyje apie receptus, kuriais siekiama padidinti trombocitų kiekį, žinosite savo geriausias alternatyvas.
Gvajavos ir raudonųjų pipirų sultys, siekiant padidinti trombocitų kiekį
Abu ingredientai yra labai daug vitamino C, taip pat prisideda prie kitų, pavyzdžiui, vitamino A, B ir D grupių, kurie padeda pagerinti mūsų imuninės sistemos būklę ir greitai atsigauti nuo šios būklės. Jūs galite gerti vieną ar du stiklus per dieną, be to, į savo receptus ir gvajavą įdedate raudonųjų pipirų į savo kasdienį vartojimą. Norėdami paruošti stiklinę šios sultys, jums reikės 2 gvajavos ir 1 raudonųjų pipirų, gerai nuplaukite ir nulupkite bei pjaustykite sėklą, tada suskystinkite 1 nedideliu stikline vandens ir gėrimo.
Kaip natūraliai kelti trombocitus su kokoso vandeniu
Tarp maisto produktų, kurie padeda padidinti trombocitų kiekį, negali praleisti kokoso vandens. Be efektyvaus hidratacijos, šis ingredientas turi vitamino A ir C, kalcio, kalio ir geležies, padeda stiprinti imuninę sistemą ir skatinti greitą trombocitų atsigavimą. Jūs galite vartoti ją kaip maistingą alternatyvą natūraliam vandeniui kai kuriais atvejais visą dieną.
Svarbu, kad perkate ekologišką kokoso vandenį ir įsitikinkite, kad jis yra kuo natūralesnis, vengiant labai komercinių produktų, kuriuose yra priedų, pridėtų cukrų ir kitų nereikalingų ir net kenksmingų medžiagų.
Maisto produktai, kurie mažina trombocitus, ir jūs turite vengti
Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip greitai padidinti trombocitų kiekį, turėtumėte nepamiršti, kad vienas iš svarbiausių dalykų be vaistų, skirtų gydytojo rekomenduojamiems trombocitams didinti, ir įtraukti šiuos maisto produktus į mūsų mitybą, taip pat turi būti Apsvarstykite daugybę maisto produktų, kurie sumažina trombocitų kiekį ir todėl turėtų būti vengiama bet kokia kaina.
Tarp jų randame ananasą, nes jo sudėtis ir aukštas bromelaino, svogūnų ir česnakų kiekis, nes juose yra alicino, kuris yra medžiaga, oksiduojanti ir laužanti kraujo ląsteles, ir maisto produktai, turintys daug omega 3, kurie pernelyg trukdo atsigauti trombocitų, tokių kaip mėlyna žuvis, vėžiagyviai ir riešutai.
Be dietos yra ir kitų patarimų, kuriuos galite sekti, kad pagerintumėte trombocitų skaičių, o mūsų straipsnyje kaip padidinti trombocitų kiekį galite rasti daugiau rekomendacijų. Ir jei norite daugiau sužinoti apie temą, žr. Straipsnį, koks yra trombocitai ir kokie jie yra.
Jei po kraujo tyrimo buvo pakeistas trombocitų skaičius, nedelsdami kreipkitės į hematologą, kad nustatytumėte kilmės kilmę ir imtis reikiamų priemonių.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą