Maka arba moksliškai žinomas kaip Lepidium meyeni yra žolinis augalas, kuris buvo auginamas Peru Andų dykumoje maždaug 2600 metų. Šiuo metu toliau auginami šiuose regionuose ir Bolivijos zonose virš 3500 metrų aukščio, tai yra vienas iš augalų, auginamų į didesnį pasaulio aukštį.

Be ploto, kuriame jis auginamas, maka taip pat labai populiarus, turintis savybių, kurios didina vaisingumą ir taip pat afrodiziakinių savybių, kurios pagerina lytinį potraukį tiek vyrams, tiek moterims. Štai kodėl šiame straipsnyje mes informuojame jus apie tai, kaip vartoti maca pastoti, be jo skirtingų savybių ir naudos sveikatai.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip vartoti vakaro primrose aliejų pastoti

Mitybos maistinės vertės ir savybės

„Maca“ yra žinoma dėl savo stimuliuojančių, afrodiziakinių savybių ir padidina žmonių ir gyvūnų vaisingumą. Šios puikios savybės yra dėl jų mitybos turtingumo, kuriame pabrėžiami šie maca junginiai:

• Maca yra puikus aminorūgščių šaltinis, nes jame yra 10% aštuonių aštuonių esminių aminorūgščių miltelių.
• Tarp savo riebalų rūgščių maca pasižymi palmitino rūgštimi, oleino rūgštimi ir linoleno rūgštimi, kurios maistinės vertės yra.
• Taip pat gausu sterolių, augalų junginių, turinčių savybių, skatinančių mūsų imuninę sistemą.
• „Maca“ yra puikus vitaminų šaltinis, iš kurių išsiskiria jo turinys B vitaminų (B1 ir B2), vitamino C ir vitamino E atžvilgiu.
• Galiausiai, maka taip pat yra tarp savo maistinių medžiagų, įvairių mineralų: magnio, sieros, kalio, kalcio, fosforo, cinko, geležies, seleno, vario, bizmuto, mangano, jodo, silicio ir alavo.

Andų macos privalumai

Dėl didelio maistinių medžiagų įvairovės, mes galime gauti tokias „Maca“ privalumus :

• Maka yra atsakinga už hormoninių hormonų endokrininėje sistemoje gaminančių liaukų veikimą ir jų aktyvumą, kurie yra būtini kai kurioms medžiagų apykaitos funkcijoms, pvz., Vaisingumui, lytiniam potraukiui, augimui ir nervų sistemos fiziologijai. Todėl maca vartojimas idealiai tinka pastoti, nes padidina vaisingumo lygį .
• Jis taip pat padidina ir vaisingumą, ir seksualinį norą vyrams.
• Maka yra adaptogenas, tai yra, padeda mums pritaikyti savo kūną į stresines situacijas ir apsaugo jį nuo nuovargio ir fizinio bei psichinio išsekimo. Be to, jo stimuliuojančios savybės daro maka didina lytinį potraukį, stiprumą ir našumą, kai žaidžiame sportą.
• Jis taip pat turi analgetikų ir raminamųjų savybių, kurios labai padeda sumažinti skausmą, ypač priešmenstruacinius simptomus ir menopauzę.
• Jis idealiai sustiprina sveikus plaukus ir sveiką kaulų augimą.
• Galiausiai, „Maca“ taip pat turi naudos, pvz., Miego ir atminties gerinimas ir senėjimo prevencija.

Kaip vartoti maca pastoti?

Maka, kaip jau minėjome ankstesniuose skyriuose, yra natūrali priemonė, kuri pasirodė esanti labai veiksminga daugelyje tyrimų, kuriais siekiama padidinti vaisingumą, idealiai tinka toms poroms, kurios stengiasi suvokti vaiką. Norėdami tai padaryti, mes turime įsigyti Maca miltelius bet kurioje žolininkystėje ir pradėti jį vartoti dviem žmonėms, kurie galvoja arba kurie bandė tam tikrą laiką turėti vaiką. Toliau pateikiame keletą patarimų, kaip vartoti „Maca“ pastoti :

1. Norint kontroliuoti vartojamas dozes, geriausia vartoti Maca miltelius.
2. Įsitikinkite, kad perkate „Maca“ miltelius, kurie yra švieži ir aukštos kokybės. Norėdami tai padaryti, ieškokite etiketės ant gaminio, kuriame rašoma „sertifikuota ekologinė Maka“.
3. Moterys turėtų vartoti raudoną macą, kad padidintų vaisingumą ir pastoti, o vyrai imsis juodos maka, nes jame yra savybių, kurios padeda didinti lytinę funkciją ir spermos judumą.
4. Mes pradėsime vartoti mažas dozes ir mes didinsime dozę palaipsniui.
5. Pradinė arba palaikomoji dozė yra 3 gramai per dieną, ty maždaug vienas šaukštas kavos.
6. Jei jūsų partneris ir neturėjote rezultatų per pirmuosius mėnesius, kai vartojate maca pastoti, turite padidinti dozę nuo 6 iki 9 gramų per dieną, priklausomai nuo abiejų poros narių vaisingumo laipsnio.

Jei norite, kad „Maca“ duotų rezultatų ir pastojtumėte, tai reikia gerti kiekvieną dieną ryte mažiausiai 3 mėnesius . Taip pat rekomenduojama kreiptis į specialistą, kad priskirtumėte tinkamiausią gydymą, jei negalite pastoti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.