Jūs praleidote savaites pasirinkdami idealią vietą, investavote daug laiko organizuodami maršrutą ir laukėte mėnesių, kol atvyksite didelę kelionės dieną. Kai jie pagaliau atvyko, šventės, apie kurias jūs svajojote, yra tai, kad pradėsite jausti vieną ar kitą simptomą, kuris įspėja, kad kažkas nėra teisinga.

Kodėl atostogauju? Tai yra klausimas, kurį daugelis prieskonių klausia savęs, kai pradeda laisvalaikio dienas. Jei norite sužinoti atsakymą, skaitykite šį straipsnį.

Galbūt jus taip pat domina: Kodėl kyla galvos svaigimas, kai aš keliuosi?

Jei esate vienas iš tų, kurie atostogaujant visuomet serga, šiandien jūs sužinosite, kad darbas nėra toks blogas. Slėgis ir darbo krūvis padidina kortizolio, kuris yra atsakingas už stresą organizme, lygį. Visada buvo pasakyta, kad kortizolis yra labai blogas ir tiesa yra tai, kad jis turi blogų dalykų ir gerų dalykų.

Tarp gerų dalykų jie išryškina savo priešuždegiminį turtą ir gebėjimą skatinti imuninę sistemą. Kodėl atostogaujate? Kadangi stresas mažėja, kortizolio gamyba ir imuninė sistema yra labiau nuslopinta, kad apsisaugotų nuo bet kokio viruso.

2

Jei neveikia ir esate tikri, kad kortizolio deficitas nėra atsakingas už jūsų susirgimą atostogų metu, tai gali būti, kad tai yra tam tikra informacija, susijusi su jūsų kelionės tikslu. Įprasta, kad žmonės susirgsta, kai jie keliauja į miestus, naudodami kitą laiką. „Jet lag“ gali sumažinti kūno apsaugą ir padaryti jus labiau linkę įgyti bet kokią ligą.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad, kai mes esame atostogaujant, daug ką valgyti gatvėje, mes įsigijome maistą, kurio niekada nematėme, ir mes geriame vandenį, kurio nežinome. Tai, be abejo, gali būti atsakymas į jūsų klausimą.

3

Jei toliau klausiate savęs: kodėl atostogauju? - turėtumėte žinoti, kad viena iš priežasčių gali būti kelionė lėktuvu. Lėktuvo oro kondicionavimas suteikia vieną iš švariausių orų, kurie gali būti, nes jie nėra dažnai prižiūrimi ir dėl šios priežasties jie dirba labiau kaip ventiliatoriai, kurie pašalina dulkes ir drėgmę, o tai gali sukelti alergiją. ir kosulys.

4

Yra žinoma, kad emocijos tiesiogiai veikia mūsų kūno sveikatą, o veltui jūsų nuotaikos pokytis gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių visada būna nedarbingumo atostogų metu. Kai mes einame iš streso į laimę, laimė į stresą gali sukelti nerimą ir depresiją, sąlygas, galinčias parodyti somatinius simptomus kaip kūno atsaką, kad nusausintų jūsų emocijas.

5

Kita priežastis, kodėl jūs sergate atostogomis, yra nesugebėjimas atsipalaiduoti . Jei keliaujate, bet visą laiką laukiate laiško, mobiliojo telefono, tėvų, skolų, ką galite ir negalite išleisti, visiškai normalu, kad sergate. Pailsėkite poilsio dienomis ir pamatysite, kad kitą kartą, kai būsite atostogaujant, negalėsite susirgti.

6

Kai esate atostogaujant, susisiekiate su daugiau žmonių. Po ligoninių gali būti, kad keleivių terminalai yra vietos, kuriose yra daugiau bakterijų ir virusų, ir, žinoma, milijonai žmonių kasdien keliauja per tą erdvę. Pridėkite prie to žmonių skaičiaus, kurie suklumpa kiekvienoje turistinėje vietoje. Kontaktas su daugeliu žmonių leidžia jums labiau paveikti užsienio virusus ir bakterijas, todėl padidėja rizika susirgti atostogomis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.