Dėl mūsų užimto ​​gyvenimo būdo, labai dažnai naujoms motinoms reikia eiti į darbą arba palikti žmonių priežiūrą savo vaikui. Visada buvo manoma, kad būtent todėl vaikai negalėjo suvartoti motinos pieno, tačiau buvo įrodyta, kad dėl ekstrakcijos ir teisingo konservavimo tai įmanoma.

Nors tai gali atrodyti šiek tiek sudėtinga, su praktika viskas bus lengviau ir lengviau. Štai kodėl mes jums pasakome viską, ką reikia žinoti, kad sužinotumėte, kaip išsaugoti išreikštą pieną .

Galbūt jus domina: Patarimai maitinti krūtimi

Kaip teisingai išreikšti motinos pieną

Prieš daugelį metų pieno gavyba buvo sudėtingesnis procesas, tačiau, išradus krūties siurblius iš elektros ar baterijų, visa procedūra buvo palengvinta motinai ir pieno kokybei.

Nors siurbliai išsprendė didžiąją dalį darbo, niekada skauda žinoti, kaip išreikšti pieną rankiniu būdu, kai nenaudojate prietaiso. Jei norite sužinoti, kaip tai padaryti, tai yra žingsniai, kaip tai padaryti tinkamai:

1. Labai gerai nusiplaukite rankas ir talpyklą, kurią naudosite pienui laikyti.
2. Padarykite nedidelį ir švelnų krūties masažą, kad paskatintumėte pieno srautą. Jei to nepadarysite, galite įdėti šiltame vandenyje sudrėkintą audinį arba galvoti apie savo kūdikį.
3. Paimkite krūtinę tarp rankų, suformuokite C su jais maždaug 5 cm atstumu nuo spenelio.
4. Pasukdami į priekį, pradėkite švelniai judėti į krūtinę ir grįžkite į spenelį, bet neliesdami jo. Pabandykite, kad nykštis atitiktų rodyklę ir pakartotų judėjimą.
5. Pienelis pradės lašėti ir, kai jis pasirodys, pakeis pirštų padėtį, kad paskatintų visus pieno kanalus, kuriuose yra pieno.
6. Kai pienas išeina iš tos krūtinės, eikite į kitą.

Jei norite gauti daugiau informacijos, jums gali būti įdomu šis kitas straipsnis apie tai, kaip gaminti daugiau motinos pieno.

Krūties pieno konservavimas

Svarbiausias ir svarbiausias dalykas, siekiant išsaugoti motinos pieną puikiomis sąlygomis, yra tinkamas ir specialus maisto vartojimas ; Nepriklausomai nuo to, ar jis yra plastikas ar stiklas, būtina turėti puikiai uždaromą dangtį.

Galite pasirinkti šiam tikslui skirtus maišelius, kurie yra prieinami vaistinėse, yra labai pigūs ir vienkartiniai; vienintelis jo trapumo trūkumas. Venkite metalinių konteinerių, skardinių ar šlapimo tyrimams naudojamų medžiagų, nes dėl sterilizacijos yra cheminių medžiagų, pvz., Etileno oksido.

Pieno kiekis, kurį turi turėti kiekvienas konteineris, taip pat yra svarbus tinkamam išsaugojimui. Stenkitės užpildyti butelius, kurių maksimali talpa yra 60–100 ml, tai padės įvertinti kūdikiui reikalingas dozes ir taip išvengti atšildymo bei aušinimo.

Kiek ilgai maitina pienas iš šaldytuvo?

Puikios pieno būklės trukmė yra labai santykinė, jei ji laikoma ne šaldytuve, viduje arba užšaldyta. Geriausia jį laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas, ne ilgiau kaip 8 valandas, jei jis yra kambario temperatūroje, o užšaldymo atveju - ne ilgiau kaip 3–5 dienas.

Tuo metu, kai jį suvartojate, geriausias variantas yra palikti jį šiltoje vietoje, kad jis grįžtų į normalią temperatūrą ir prarastų šaldytuvo šaltį. Tuo atveju, jei užšaldėte pieną, galite pasirinkti tai padaryti 1 valandą prieš duodami ją kūdikiui arba padėkite po vandeniu ir palaukite šablonu.

Kaip pašildyti motinos pieną

Ką jūs negalite padaryti nieko pasaulyje, kad jį šildytumėte mikrobangų krosnelėje, nes jis visiškai praranda vitaminų, taip pat šildo jį vandens vonioje arba išpildamas jį tiesiai į puodą; Atminkite, kad tiesioginė šiluma tik sugadins pieną ir pašalins maistines medžiagas.

Geriausias dalykas yra tai, kad leiskite jam prarasti šaltą natūraliai, kambario temperatūroje, arba įdėdami pieną po čiaupu, kaip minėjome ankstesniame skyriuje.

Kaip atšildyti motinos pieną

Kai pienas atšildomas pirmiau minėtais metodais, jis linkęs išsiskirti ir atrodyti kaip nupjautas. Nebūkite sunerimę, jūs tiesiog turite švelniai sumaišyti, kad jį vėl pritvirtintumėte, ir, padedant buteliui, duokite jį kūdikiui.

Labai svarbu, kad šis pienas būtų naudojamas ne ilgiau kaip 12 valandų, o likusi dalis būtų išmesta, nes jos negalima užšaldyti.

Dabar, kai žinote, kaip išsaugoti išreikštą motinos pieną, jums gali būti įdomu, kad šis kitas straipsnis apie tai, kaip žindyti kūdikį mano vaikui.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.