Maqui, arba paprastai žinomas kaip maqui uogos, yra mažas violetinis Čilės kilmės vaisius, turintis daug naudingų savybių. Jau daugelį metų jis buvo naudojamas kaip natūralus ingredientas, įtrauktas į daugelį namų gydymo priemonių, siekiant pagerinti sveikatą. Šis saldus ir laukinis ežeras jau pelnė „super vaisių“ kategoriją, be kita ko, prisidėdamas prie pluošto, antioksidantų ir vitamino C, kurie padeda išvalyti mūsų kūną ir kovoti su ligomis. .Com mes norime, kad jūs sužinotumėte, kokios yra maqui savybės, kad galėtumėte ją įtraukti į savo mitybą. Jūs pastebėsite jo naudą!

Galbūt jus taip pat domina: Kokios yra amaranto savybės?

Pirmiausia turėtumėte žinoti, kad maqui yra Čilės vaisiai, turintys saldus skonį ir tamsią spalvą - tarp juodos ir violetinės spalvos -, kurie valgant gali dažyti burną. Jo saldumas idealiai tinka ruošti uogienes, konservus, sultis ar desertus, o lapai taip pat valgomi salotose.

2

Tarp jo savybių išsiskiria antioksidacinė galia . Jo didelis vitamino C ir antiokinininų kiekis, be kita ko, padeda užkirsti kelią ankstyvam senėjimui, taip pat vėžiui, Alzheimerio ligai ar visoms ligoms, kurias sukelia ląstelių degeneracija. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl maqui buvo laikoma puikiu „super vaisiu“, kad pagerintume mūsų sveikatą.

3

Maqui turi keletą priešuždegiminių savybių, dėl kurių šis maistas mūsų organizme veikia skirtingai. Daugeliui tai yra puikus natūralus analgetikas, skirtas kovoti su raumenų negalavimais.

4

Ekspertai taip pat nustatė, kad maqui yra geras cukraus kiekio kraujyje reguliatorius . Šių saldžiųjų uogų vartojimas padeda pagerinti cukraus kiekį mūsų organizme, aktyvuodamas riebalų ląstelių darbą, todėl jis laikomas geru riebalų degikliu : jis padeda prarasti svorį dėl termogeninės galios. Tai puikus maistas visiems, sergantiems diabetu.

5

Be to, maqui gausu pluošto, todėl puikiai tinka išvalyti kūną ir pagerinti ekskrecijos sistemos darbą, nes jis suaktyvina ir reguliuoja žarnyno tranzitą . Tai idealus vaisius šlapimo takų ir inkstų valymui.

6

Galiausiai, reikia pažymėti, kad maqui lapai padeda gydyti nudegimus, o jei juos atliksite infuzijos metu, jie padės kovoti su karščiavimu, viduriavimu, gerklės skausmais ar žaizdomis.

7

Sveikesnio gyvenimo išlaikymas yra lengvas, jei į savo mitybą įtraukiate maqui, nes jis turi daug naudingų savybių. Dėl savo vartojimo jūs pagerinsite savo organizmo sveikatą .

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.