Nėštumas yra intensyvus etapas, kuriam būdingi pokyčiai ir emocijos, todėl normalu, kad nuolat klausiate, kas yra ir kas nerekomenduojama nėštumo metu. Ir viena iš dažniausiai pasitaikančių motinų abejonių yra susijusi su paplūdimio, saulės ir poilsio dienomis ? Ar tai gali turėti įtakos kūdikiui? .Com mes išsamiai paaiškiname šią abejonę.

Galbūt jus domina: Ar pavojinga vartoti kontraceptikus, jei esu nėščia?

Ar blogai imtis nėščios saulės?

Atsakymas yra tas pats, ką galėtume suteikti visiems: nėščia saulė nėra kenksminga, jei tai daroma saikingai ir tinkamai .

Saulė veikia nėščioms moterims taip pat, kaip ir bet kuris kitas asmuo, todėl svarbu neužimti pernelyg daug, kad išvengtumėte UV / UVA pažeidimų ir visada atlikite rekomenduojamą laiką: iki 11:00 ir vėliau nuo 16:00.

Rūpinkitės savo oda

Labai svarbu, kad, jei ruošiatės vartoti nėščią saulę, pasirūpinkite, kad jūsų oda būtų maksimali, naudodami kremą su dideliu apsaugos nuo saulės veiksniu, ty 30 kadrų per sekundę ir daugiau. Šią priežiūrą, kurią turi turėti bet kuris asmuo, kai jis turėtų degintis, turi būti laikomasi ypač nėščioms moterims, nes nepamirškite, kad hormoninių nėštumo pokyčių metu dažų dėmių atsiradimas ant odos yra paplitęs, o saulė gali juos paryškinti arba pabloginti dermos būklė, todėl dėmesingas.

Geresnis kėdėje ir su skėčiu

Žinoma, jūs jau žinote, kad nėščia reiškia nuolatinį svarbaus svorio gabenimą, todėl būtina palengvinti patogesnę viešnagę paplūdimyje, jei norėtumėte degintis nėštumo metu, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais.

Rekomenduojama, kad kėdė būtų patogesnė, o pilvo svoris neprasiskverbtų ant sėdimojo nervo. Taip pat idealiai tinka, jei norite, kad saulėlydis pailsėtų nuo saulės ir karštis jūsų viešnagės paplūdimyje metu, tokiu būdu jums bus daug patogiau.

Ir aš galiu ją atskleisti?

Jei norite degintis nėščia dėvėti bikini, problema! Kad jūsų pilvas būtų veikiamas, kūdikiui, kuris yra puikiai apsaugotas ir hidratuotas jūsų pilve, nekenkia. Jūs taip pat turite galimybę dėvėti visą maudymosi kostiumą, jei nesijaučia patogiai, rodydami savo pilvą, nusprendžiate.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.