Cezario pjūvis yra chirurginė procedūra, naudojama saugiai pašalinti naujagimį, kad būtų išvengta skausmo ir kitų problemų, kurias moteris tuo metu gali patirti. Tačiau, nepaisant to, kad jis yra palyginti greitesnis nei įprastas pristatymas, ty per makštį, cezario pjūviui reikia daug ilgesnio atsigavimo laiko, nes jis vis dar yra chirurginė intervencija.

Po gimdymo per kelias dienas po ligoninės praleidus stebėjimą ligoninėje, turėsite nuvykti į namus, kur turėsite pasirūpinti, kad būtų visiškai atkurtas ir be antrinių komplikacijų. Nors šis procesas gali trukti nuo 6 iki 8 savaičių po gimdymo, šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip greičiau atsigauti po cezario pjūvio per keletą patarimų. Laikykitės skaitymo!

Jums gali būti įdomu: Ką valgyti po cezario pjūvio

Rūpinkitės pirmomis dienomis po cezario pjūvio

Net jei atvyksite namo ir jaučiate atsigavimą po kelių dienų ligoninėje praleidimo, labai svarbu, kad nepradėtumėte nereikalingų pastangų ir pailsėti per pirmąją savaitę savo namuose, kad paspartintumėte cezario pjūvio gijimo procesą. Daugelis moterų stebisi, kiek laiko reikia atkurti iš cezario pjūvio. Šios žaizdos gijimas gali užtrukti maždaug 10 dienų, todėl rekomenduojama sekti šiuos patarimus, kad greičiau atsigautumėte iš cezario:

• Nedarykite staigių judesių : jie gali trukdyti žaizdos gijimui. Net kosulys, juoktis ar čiaudulys gali sukelti skausmą šioje srityje, todėl turėtumėte pabandyti apsaugoti savo pilvą, laikydami jį rankomis arba įdėdami pagalvę ant viršaus, kai turite šiuos netyčinius gestus.
• Poilsis : ypač per pirmąsias dvi savaites po cezario pjūvio. Venkite veiklos, kurios reikalauja fizinių pastangų, pavyzdžiui, namų ruošos, laipiojimo laiptais ar mankštos, nes jos gali įtempti pilvo raumenis ir dėl to vėl atverti žaizdą.
• Dúchatas, o ne maudytis : tai yra tam, kad būtų išvengta galimo kritimo pakilti ar sulenkti. Vis dėlto, kai jums reikia dušo, paprašykite, kad kas nors padėtų jums įeiti ir išeiti iš dušo ir visada stengtųsi stebėti proceso metu.
• Nuplaukite cezario pjūvio randą : bet su muilu ir vandeniu, kuriame yra neutralaus pH, kad žaizdoje nesukeltų jokios infekcijos ar dilgčiojimo. Norint jį išdžiūti, turėsite suteikti jam labai minkštą ir šviesų, švarų rankšluostį.
• Negalima išlaikyti lytinių santykių : bent jau iki žaizdos gijimo.

Jei norite gauti daugiau informacijos apie visišką cezario pjūvio atkūrimą, jums gali būti įdomu, kaip rūpintis savimi po cezario pjūvio.

Pėsčiomis atsigauti po cezario pjūvio

Nors per pirmąsias namo dienas turėtumėte pabandyti pailsėti, dar vienas būdas atsigauti greičiau po cezario pjūvio - kuo greičiau pradėti vaikščioti, kol pasitarkite su gydytoju ir pasakėte, kad nėra jokių problemų. Tačiau svarbu, kad turite kantrybę ir palaipsniui atlikite sveiką atsigavimą.

1. Paprašykite, kad kas nors jums padėtų atsikelti iš lovos ar sofos, ypač pirmosiomis savaitėmis. Įprasta, kad iš pradžių jaučiate skausmą ir didelį spaudimą paveiktame rajone. Negalima atsisakyti, nes po truputį skausmas taps lengvesnis kiekvieną kartą.
2. Kai jau atsistojote, norėdami pradėti vaikščioti, pabandykite stumti kamieną, net jei jis jums kainuoja, nes tuo labiau tiesi jūsų padėtis, tuo greičiau bus atsigavimo procesas.
3. Pasivaikščiokite visada kartu su vienu ar dviem žmonėmis, kurie gali laikyti rankas, kad palengvintų fizinį aktyvumą.
4. Padarykite tai truputį, palaipsniui didindami vaikščiojimo laiką ir atstumą. Pasivaikščiokite su trumpais žingsniais, netraukdami kojas.

Galbūt jus domina šis kitas straipsnis apie tai, kaip naudotis po cezario pjūvio.

Ką valgyti susigrąžinti iš cezario

Kaip nurodėme, cezario pjūvis yra chirurginė intervencija, todėl tiek procedūros metu reikalinga anestezija, tiek pati technika gali sukelti kai kuriuos virškinimo sistemos simptomus, tokius kaip dujos, vidurių užkietėjimas ir mėšlungis. pilvas Štai kodėl norime pagreitinti atkūrimo procesą, turime atsižvelgti į šiuos patarimus, kaip rūpintis mityba:

• Turėkite mitybą, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, jei sergate vidurių užkietėjimu ar kitomis virškinimo problemomis. Daržovės turi didelį kiekį pluošto ir vitaminų, todėl jie padės jums reguliariai eiti į vonios kambarį.
• Jis taip pat apima maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, nes tai yra maistinė medžiaga, kuri padės pagreitinti cezario pjūvio gijimo procesą. Tarp turtingiausių baltymų yra naminiai paukščiai, žuvis, liesa mėsa ir kiauliena bei kai kurie riešutai, pavyzdžiui, graikiniai riešutai ir migdolai.
• Po gimdymo su cezario pjūviu kai kurios moterys kenčia nuo anemijos, todėl svarbu paspartinti hemoglobino gamybą. Įtraukite maisto produktus su geležimi, pvz., Raudona mėsa, paukštiena, kiaušiniai ir žuvis, arba papildai su šia maistine medžiaga.
• Hidratacija taip pat labai svarbi atkūrimo ir gydymo metu, todėl bandykite gerti du litrus vandens per dieną .
• Galiausiai, venkite maisto, kuriame yra daug kalorijų, arba kurie gali pabloginti virškinimo sistemos atsigavimą, pvz., Gazuotų gėrimų, plokščių ankštinių augalų, baltųjų ryžių, kavos ar arbatos ir daug riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip pramoniniai pyragaičiai arba saldūs užkandžiai.

Jums gali būti įdomu ir šis kitas straipsnis apie tai, ką valgyti po cezario pjūvio.

Kraujavimas po cezario pjūvio

Per pirmas dienas po gimdymo normalus yra raudonas makšties kraujavimas, kuris per kelias dienas tamsus. Vis dėlto nedelsiant turite kreiptis į gydytoją, jei Jums pasireiškė bet kuris iš šių simptomų:

• Cezario pjūvio žaizdoje sudrebėjimas ar kraujavimas.
• Ūmus skausmas pilve.
• Paraudimas krūtinėje
• Labai sunkus kraujavimas iš makšties.
• Pleistos kojos

Skaitydami šį punktą, galbūt jus domina šis kitas straipsnis apie Kas yra cezario pjūvio rizika.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.