Nėštumo metu svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į maistą, kurio reikia laikytis, nes yra tam tikrų maisto produktų ir gėrimų, kurie nerekomenduojami geram sveikatai ir vaisiaus vystymuisi. Tarp maisto produktų, kurie turėtų būti vengiami nėštumo metu, randame dešros ir nevirškintos mėsos, nes gali atsirasti tokių ligų kaip toksoplazmozė ir listeriozė. Toliau skaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie šį klausimą ir atsakykite į klausimą, kodėl nėštumo metu negaliu valgyti dešros.
Kodėl turėčiau vengti dešros nėštumo metu?
Rekomendacija išvengti dešros vartojimo nėštumo metu atsiranda dėl to, kad neapdorotos arba nevalgytos mėsos gali turėti bakterijų ar parazitų, galinčių labai paveikti vaisių. Šie mikroorganizmai gali sukelti infekcinių ligų perdavimą nėščioms moterims, pvz., Toksoplazmozei ir listeriozei, kurios per placentą sukelia svarbių sveikatos problemų būsimam kūdikiui.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šias dvi ligas, taip pat gydytojų rekomenduojamas rekomendacijas dėl tinkamos mitybos per devynis nėštumo mėnesius.
Toksoplazmozė
Toksoplazmozė yra infekcinė liga, kurią sukelia parazitas ( toxoplasma gondii ), esantis daugelio gyvūnų, pvz., Kiaulių, mėsoje. Katės taip pat yra šio parazito nešėjai, todėl nėščios moterys turėtų vengti kontakto su katėmis arba, jei jos turi, imtis ypatingų atsargumo priemonių, stengdamosi labai gerai nusiplauti rankas po to, kai jie paliečiami, ir patikėti savo ekskrementus kitiems žmonių
Šis ligos tipas normaliomis sąlygomis net gali pasireikšti ne dėl kokių nors simptomų, o dėl to - per silpnus simptomus, tačiau, jei ji paveikia nėščias moteris, yra tikimybė, kad ji pakenktų vaisiui, sukeldama rimtų problemų, tokių kaip įgimtų apsigimimų, abortus ar priešlaikinį gimdymą.
Štai kodėl, siekiant užkirsti kelią infekcijai, nėštumo metu patartina vengti dešrų ir neapdorotų bei neperdirbtų mėsos produktų, pvz., Dešros, vaisių, chorizo ir kt. Galite paimti tik tas paruoštas dešras, kaip kepta kumpis arba kalakutų krūtinėlė.
Be to, taip pat svarbu gerai paruošti mėsą, gerai išplauti vaisius ir daržoves ir po to, kai palietus žalią mėsą, nuvalykite rankas, kad būtų išvengta galimos infekcijos.
Listeriozė
Savo ruožtu listeriozė yra liga, kurią sukelia bakterija, randama gyvūnų, pvz., Viščiukų, ančių, karvių ir kiaulių, virškinimo trakte. Ši patologija plinta per užterštų produktų vartojimą ir, nors ir nesukelia pernelyg rimtų problemų motinai, ji gali paveikti vaisių taip pat, kaip toksoplazmozė, sukelianti gimdos mirtį, vystymosi problemas ir priešlaikinį gimdymą.
Siekiant išvengti užkrėtimo, taip pat patartina nevalgyti žaliavinių arba nepakankamai virtų mėsos, taip pat vengti ne pasterizuotų pieno produktų vartojimo ir puikiai nuplauti vaisius ir daržoves.
Kiti nesaugūs maisto produktai nėštumo metu
Dabar, kai žinome, kodėl nėra gera valgyti dešrą nėštumo metu, svarbu žinoti, kad yra kitų rūšių maisto produktų, kurie turėtų būti vengiami ir su kuriais turėtumėte ypatingai rūpintis nėštumo metu. Visada pasikalbėkite su savo ginekologu apie mitybą, kurią turėtumėte sekti, ir užduokite jam visus klausimus, susijusius su sveikata, kad galėtumėte mėgautis sveiką nėštumą.
Be dešrų, taip pat pageidautina vengti jūros gėrybių ir žaliavinių žuvų, alkoholinių gėrimų, maisto produktų ir gėrimų, kurių sudėtyje yra didelio kofeino ar stimuliatorių, per daug aštrus ar aštrus maistas, maisto produktai ir žuvys, turinčios daug gyvsidabrio. Kviečiame jus perskaityti straipsnį Ką nėščia moteris negali valgyti, kad išplėstų šią informaciją.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą