Jei mes turime drąsią gyvenimo tempą arba einame per blogą asmeninį momentą, yra normalu, kad mes galime būti nervingi, pabrėžti ar nerimauti. Nerimas yra dažnas tam tikrų emocinių sutrikimų požymis, kuriam jiems reikia skirti dėmesį, kad būtų išvengta šių neigiamų pasekmių mūsų pojūčiams ir nervų sistemai. Štai kodėl, atsižvelgiant į nerimą keliančias būsenas ar nerimo krizes, lankomas gydytojas, norintis gauti profesinę diagnozę. Taip pat galima nuraminti nervus ir atsipalaiduoti natūraliais gydymo būdais, pavyzdžiui, kai kuriuose augaluose; Toliau skaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kurie yra geriausi vaistiniai augalai nerimui.
Tarp išskirtinių vaistinių augalų, skirtų nerimui gydyti, randame baldriją, kurio infuzija tapo labai populiari gamtine priemone streso ar nervų atvejais. Dėl jo raminamojo, spamolitinio ir raminamojo poveikio jis pasireiškia dėl nervų sistemos sutrikimų ir padeda pacientui pailsėti geriau ir kovoti su nemiga, kai sunku užmigti.
Rekomenduojame susipažinti su straipsniu „Kaip vartoti valerijoną“, kad sužinotumėte galimus vartojimo būdus. Be to, turėtumėte nepamiršti, kad šis augalas yra kontraindikuotinas nėščioms ar žindančioms moterims, žmonėms, vartojantiems raminamuosius vaistus, pacientams, kuriems netrukus bus atlikta operacija, ir jei vartojami alkoholiniai gėrimai.
Jei kenčia nuo nerimo, taip pat galite pasinaudoti neįtikėtinai atpalaiduojančiomis aistros gėlės savybėmis . Jis gydo augalą, kuris veikia tiesiogiai centrinėje nervų sistemoje, o tai skatina visų kūno raumenų atsipalaidavimą ir veiksmingai mažina skausmus, susijusius su nervingumo nuotraukomis, nes jie gali būti erzina, atsirandanti zonos zonoje. gimdos kaklelio Be to, jo vartojimas taip pat rekomenduojamas galvos skausmui, pykinimui ir menstruacijų sutrikimams malšinti.
Mes rekomenduojame perskaityti straipsnį „Kaip vartoti aistros gėlę nerimui ir nepamirškite, kad šis augalas nerekomenduojamas nėščioms ar žindančioms moterims ir pacientams, kuriems yra anksiolitinių, raminamųjų, raminamųjų procedūrų ir pan.
Kalkės yra dar vienas geriausias vaistinis augalas, skirtas nervų kilmės problemoms, pvz., Nerimo ar streso, gydymui. Jo atpalaiduojančios savybės idealiai tinka atleisti mus tokiose sielvarto ir nervų situacijose. Jis taip pat išsiskiria tuo, kad yra puiki galimybė skatinti poilsį ir miego procesą, todėl išvengiate nerimo, kuris atima miego valandas, o kitą dieną pabusti pavargę ar pavargę.
Dažniausiai tai yra kalkių infuzija, kad nuramintų nervus, bet jei jums nepatinka daug jo skonio, turėtumėte žinoti, kad galite jį sujungti su kitais augalais, pvz., Baldriumu, citrinų verbena ar ramunėlių. Jo vartojimas nerekomenduojamas pacientams, sergantiems širdies ligomis ir nėščioms moterims.
Esant būtinoms raminamosioms savybėms, mažinančiai nerimą ir stresą, mes taip pat randame melissa arba citrinų balzamą. Jis naudojamas ypač kovai su nemigos problemomis ir dėl savo spazminio poveikio puikiai pašalina raumenų įtampą, kai atliekama didelė fizinė pastanga, taip pat naudinga virškinimo trakto sveikatai. Jis taip pat padeda sumažinti gimdos kaklelio, juosmens ar menstruacijų skausmą.
Jo vartojimas kontraindikuotinas tam tikrais atvejais, pvz., Nėštumo metu, laktacijos laikotarpiu, pacientams, sergantiems neurologinėmis problemomis, su skydliaukės sutrikimais, žmonėmis, vartojančiais tam tikrą raminamąjį ar raminamąjį vaistą, ir žmonėms, kuriems atliekamas detoksikacijos gydymas. alkoholio
Hierbaluisa yra vaistinis augalas, pasižymintis labai būdingu citrinos kvapu, turinčiu labai galingą raminamąjį poveikį, todėl patartina ir nerimo bei stresinės situacijos atvejais. Be to, kad jis yra atpalaiduojantis, tai puiki natūrali priemonė virškinimo sistemos sveikatai skatinti, nes, būdama karmini, ji padeda pašalinti sukauptas dujas, o kita vertus, ji yra spazminė, todėl yra veiksminga raminantis kolikas.
Tai augalas, kuris nerekomenduojamas nėščioms ar žindančioms moterims ir pacientams, sergantiems šlapimo takų sutrikimais, taip pat inkstų nepakankamumu, nefritu ar cistitu.
Mes baigiame geriausių levandų nerimo vaistinių augalų sąrašą . Šis augalas yra klasikinis, siekiant nuraminti nerimą ir suteikti kūnui gilų atsipalaidavimą. Iš tiesų dėl to ir malonaus aromato jis yra vienas iš labiausiai vertinamų augalų aromaterapijos pasaulyje. Taip pat nurodoma, kaip išspręsti virškinimo problemas, pvz., Nevirškinimą, mėšlungį ar pilvo spazmus.
Jis gali būti vartojamas kaip infuzija, tačiau dažniausiai naudojamas yra grynas eterinis aliejus. Jei norite jį paruošti namuose, tiesiog reikia laikytis straipsnyje nurodytų veiksmų, kaip padaryti, kad naminis levandų aliejus.
Atminkite, kad prieš pradėdami vartoti ar vartoti kai kuriuos iš šių vaistinių augalų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei nerimo būsena yra nuolatinis ir pastovus. Tokiu būdu, jūs būtinai laikysis gydymo ir tinkamiausių priemonių konkrečiam atvejui.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą