Mes paprastai susieti bakterijas yra kažkas neigiamo sveikatai. Tačiau tiesa, kad nors kai kurios bakterijos yra pernelyg didelės, sukelia infekcijas, šie organizmai taip pat yra būtini norint tinkamai funkcionuoti mūsų organizme ir imuninėje sistemoje, ar žinote, kodėl? .Com mes paaiškiname, kokios yra bakterijų naudos sveikatai ir kodėl jos yra svarbios, kad galėtume būti sveikesni.

Galbūt jus domina: Kaip lengvai išvengti ligų Žingsniai: 1

Nors neabejotinai yra daug bakterijų, kurios gali sukelti ligas, šie mikroorganizmai yra labai reikalingi norint tinkamai veikti mūsų kūną . Dėl šios priežasties, kai dėl ligos, tam tikrų maisto produktų suvartojimo ar perdėtų higienos įpročių, sumažiname jų buvimą, mūsų sveikatai gali kilti pavojus, kad ironiškai, labiau linkę kenčia nuo ligų.

2

Vienas iš bakterijų naudos sveikatai yra labai svarbus dalykas yra tai, kad jie padeda mums tinkamai virškinti maistą, išnaudodami visas jose esančias maistines medžiagas. Tai yra bakterijų, gyvenančių mūsų dvitaškyje, žinoma kaip žarnyno flora, funkcija.

Kai žarnyno flora sumažėja dėl antibiotikų vartojimo, viduriavimo ar kitų virškinimo sutrikimų, mūsų skrandis yra jautrus, o tai yra labiau linkę į išorinių medžiagų sukeltas infekcijas. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad kai blogai kiltų kokių nors virškinimo sutrikimų sukeliančių ligų, pvz., Gastroenterito, būklė stiprina žarnyno florą.

3

Be to, bakterijos, kurios gyvena žarnyno trakte, taip pat yra atsakingos už tai, kad padėtų mums išnaudoti vitaminų ir mineralų, esančių mūsų maisto produktuose, leidžiančias kiekvienam mūsų valgomam ingredientui naudoti maistą.

Be jų būtų neįmanoma gauti visų maistinių medžiagų, kurias mūsų kūnas turi būti sveikas.

4

Bakterijų nauda sveikatai apima jų poveikį mūsų odai, nes mūsų odoje taip pat yra bakterijų, kurios padeda išlaikyti neutralų pH, kad dermas ir įvairūs organai būtų apsaugoti nuo invazijos į mikroorganizmus, kurie gali būti žalingi,

Kai mes plauname savo odą per daug, įskaitant jautrias sritis, tokias kaip intymią erdvę, mes paliekame savo dermą neapsaugotą, sunaikinant geras bakterijas ir leidžiant blogiems žmonėms paveikti mūsų kūną. Šiame kitame straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kaip rūpintis oda.

5

Tokiose srityse, kaip burna, tas pats atsitinka, nors tris kartus per dieną valant šepetėlį ir flossing būtina išlaikyti sveiką burną, pernelyg didelė higiena paveiks mūsų seilių pH, todėl mums bus kenksmingų bakterijų gailestingumas. Mūsų sveikata grindžiama visų mūsų kūno sudedamųjų dalių pusiausvyra, todėl, kai mes viršysime, mes galime palikti mūsų kūną pažeidžiamas išorinių agentų, galinčių paveikti mus, buvimas.

6

Mūsų organizme mes turime milijonus bakterijų, kurios yra svarbios mūsų sveikatai ir, nors kai kurios iš jų dažnai gali sukelti ligas, realybė yra ta, kad dauguma šių mikroorganizmų yra teigiami ir padeda išlaikyti tinkamą mūsų kūno pusiausvyrą.

Jei būtų įdomu žinoti, kokios yra bakterijų nauda sveikatai, kviečiame jus perskaityti šį straipsnį apie tai, kokios yra saulės nauda sveikatai.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.