Šiuo metu viena iš labiausiai reikalingų savybių, ypač moterų, yra veido odos tobulumas, t. Y. Parodyti veidą be trūkumų, pvz., Spuogų, inkštirų, spuogų ir kt. Prie to pridedami bandymai kuo ilgiau atidėti senatvės požymių ant veido, pvz., Raukšlių, varnų pėdų ar odos.
Noras turėti puikų veidą taip pat atsispindi norint parodyti sveiką odos spalvą, todėl pabandykite išvengti odos patvarumo, nes jis gali būti susijęs su problemomis, pvz., Nuovargiu arba gali būti susijęs su mitybos disbalansu. Dėl šios priežasties visada stengiatės išlaikyti raugintą odos spalvą. Štai kodėl mes paaiškiname, kaip nuimti nuobodu nuo veido .
Kodėl turite šviesų veidą?
Yra dvi pagrindinės priežastys, kodėl veidas gali būti ryškesnis nei įprastas, jei tai nėra dėl genetinių priežasčių.
Pyktis dėl nuovargio
Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių yra nuovargis. Miego trūkumas arba poilsio sutrikimų, pvz., Nemiga, atsiradimas sukelia pavargusią išvaizdą ir pilkesnį veido atspalvį. Paprastai jį lydi tamsūs apskritimai, atspalvis, kuris atsiranda tiesiai po akimis, nes oda yra plonesnė. Svarbu ne tik miego kiekis, bet ir jo kokybė, nes žmonės, kurie naktį neužmigia, taip pat labiau linkę parodyti veidą.
Paletė dėl maitinimo
Prasta mityba taip pat gali sukelti veidą, ypač geležies trūkumo atveju, kuris yra vienas iš atsakingų už hemoglobino gamybą, ląstelės, pernešančios deguonį į visas kūno struktūras. Kai odoje nėra pakankamai deguonies, ji yra tamsesnė nei įprastai. Jei tai yra jūsų problema, mes rekomenduojame šį straipsnį geležies turtingame maiste.
Užmaskuokite veido smulkumą
Jei veidas ant veido yra dėl genetikos priežasčių arba priežastys dar nėra atrastos ir norite laikiną priemonę naudoti kaip sprendimą, makiažas yra geriausias variantas, jei nežinote, kaip pašalinti veidą. Jis gali būti naudojamas trimis būdais:
- Rekomenduojame pasirinkti pamatą, kuris yra atspalvis, didesnis nei jūsų paties, kad paryškintumėte įdegio spalvą.
- Taip pat patartina naudoti raudoną arba raudoną, kad galėtumėte užplaukti ant skruostų, pažymint žandikaulio kaulus.
- Kitas variantas yra taikyti savarankišką įdegį, visada pasirenkant veidą, kuris būdingas veidui, ir vadovaudamasis instrukcijomis, nes, jei ne, tai gali sukelti nesėkmę pigmentacijoje ir ne pasiekti norimą spalvą.
Namų veidas nuo pieno ir raudonųjų vaisių, skirtas veidui
Norint atkurti normalią veido odos spalvą, jei tai yra dėl nuovargio ar streso, kuris suteikia odai savaitgalio vakarėlį dėl alkoholio ir pasiima daug riebalų maisto, galite pasinaudoti kaukėmis. natūralus
Kaip paruošti namo kaukę pieno ir raudonųjų vaisių
Rekomenduojama, kad pagrindinis ingredientas būtų pienas, nes jo panaudojimas ant odos padeda ją atgaivinti. Kaip antrąjį ingredientą patartina naudoti raudonuosius vaisius, pavyzdžiui, braškes ar vynuoges, nes jie taip pat padeda atgaivinti odą ir pašalinti negyvas ląsteles, taip atkuriant normalų odos toną.
- Įpilkite 150 ml pieno į stiklą ir 4 ar 5 braškes ar vynuoges (priklausomai nuo dydžio).
- Beat viską, kol gausite vienodą mišinį.
- Kai ją turite, naudokite jį ant veido ant šluostės 5 minutes.
Maistas ir poilsis šviesiai odai
Jei priežastys yra sudėtingesnės, pvz., Trūksta geros mitybos ar tinkamos poilsio, tai labai patogu gydyti šias problemas, kad išnyktų švelnumas nuo pagrindo.
Maisto produktai nuo silpnos
Maisto atveju patartina į meniu įtraukti daug geležies turinčių maisto produktų, pvz., Neskaldytų grūdų, raudonos mėsos, ankštinių augalų ar tofu. Taip pat turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad atliktumėte kraujo tyrimą, jei sergate anemija, ir, jei taip, tęskite gydymą. Jei sergate anemija, mes rekomenduojame šį straipsnį apie tai, kaip maitinti save anemijos gydymui.
Gerai miegokite, kad pagerintumėte silpnumą
Kalbant apie poilsį, patartina miegoti nuo 7 iki 8 valandų . Jei turite sunkumų tai padaryti, prieš išvykdami miegoti, patartina atsipalaiduoti, be jokio netoliese esančio ekrano, vakarienę per dvi valandas prieš miegą ir, jei reikia, galite paruošti tam tikro tipo infuziją ar stiklą karšto pieno. Jei tai yra jūsų interesas, mes rekomenduojame šį kitą straipsnį apie tai, kokie yra geriausi užpilai miegoti.
Palikite Komentarą