Miego trūkumas ir kasdienis stresas gali nulemti odą ir pabusti su nuovargiu, nuobodu ir nuobodu. Turėkite omenyje, kad nakties poilsio metu vyksta odos ląstelių atsinaujinimas, o jei tai nėra padaryta tinkamai, rezultatas bus pavargusi oda ir ryškumo stoka. Jei nenorite, kad tai taptų įprasta, svarbu, kad pradėtumėte gerai pailsėti ir maitinti odą atgaivinančiais produktais, kurie suteikia jam gyvybę ir visada jį spinduliuoja. Šiame straipsnyje mes parodysime geriausių kaukių pavargusiam veidui sąrašą, kurį galite paruošti namuose su paprastais ingredientais.
Kodėl mano veidas atrodo pavargęs
Jei kada nors susimąstėte, kodėl jūsų veidas atrodo pavargęs ir pavargęs, turėtumėte žinoti, kad yra keletas priežasčių, dėl kurių galima atsakyti į šį klausimą, nors neabejotinai dažniausiai tai yra miego stoka ir nepakankama poilsis. Labai svarbu, kad jūs miegotumėte bent 7 ar 8 valandas per parą ir kad jūsų miego kokybė būtų puiki, tik tokiu būdu jūs pabudinsite energija ir spinduliuojančia oda. Jei dažnai sunku užmigti miegoti, rekomenduojame praktiškai įgyvendinti patarimus, kuriuos mes parodysime straipsnyje Kaip lengvai užmigti.
Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie gali suteikti jūsų veidui pavargusią išvaizdą ir tarp jų: alergijos, dieta, kurioje nėra svarbių vitaminų ir mineralų, stresas, įtampa ar kai kurios sveikatos problemos. Jei nuovargis, kuris atsispindi jūsų odoje, yra dažnas fizinis išsekimas ar kiti simptomai, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte, kokia yra tiksli priežastis ir imtis reikiamų priemonių.
Agurkų ir ramunėlių kaukė
Agurkų ir ramunėlių kaukė yra viena iš geriausių alternatyvų visiškai atgaivinti odą, nes abu ingredientai turi puikių savybių. Agurkuose yra natūralių aliejų, daug vandens ir vitamino E, kurie greitai padeda kovoti su nuobodu, pavargusia ar dehidratuota oda. Savo ruožtu ramunė yra puiki gaivus ir atpalaiduojanti infuzija, kuri, be to, sumažina tiek tamsų apskritimų, tiek akių maišus, todėl gali dėvėti prabangą ir gražesnę išvaizdą.
Sudėtis:
- 1/2 agurkų
- 1 šaukštas ramunėlių
- 1/2 puodelio vandens
Paruošimas: nulupkite agurką ir supjaustykite griežinėliais. Į puodą, šildyti vandenį ir, kai jis verda, pridėkite ramunėlių gėlės, leisdami jam pailsėti 10 minučių. Tada užpurškite infuziją ir supilkite jį į maišytuvo stiklą šalia pjaustytų agurkų. Abi sudedamąsias dalis sutrinkite, kol gaunamas lygus kremas. Užtepkite kaukę visą veidą ir leiskite jam veikti maždaug 20 minučių.
C vitamino kaukė
Vitaminas C yra labai atgaivinantis ir energingas, nes jis yra puikus maistinė medžiaga, kuri suteikia veidui gyvybę ir ryškumą, kai ji atrodo pavargusi. Be to, kad vartojate maistą, taip pat galite paruošti naminę veido kaukę su ingredientais, turinčiais daug vitamino C, pavyzdžiui, kivi ir apelsinų. Su juo, be odos apšvietimo, skatinsite kolageno susidarymą ir išvengsite smulkių linijų ir raukšlių atsiradimo.
Sudėtis:
- 1 kivi
- 1 oranžinė
- 3 šaukštai medaus
Paruošimas: pirmiausia nulupkite kivi ir supjaustykite griežinėliais. Išspauskite apelsiną, kad išgautumėte sultis ir supilkite jį į maišytuvą. Įtraukite kiwi supjaustytą medų ir procesą, kad sudedamosios dalys būtų integruotos. Paruoškite kaukę ant švarios veido odos ir palikite veikti 20 minučių.
Vynuogių kaukė ir vitaminas E
Jei praleidote blogą naktį, o miego trūkumas atspindi miego trūkumo požymius, kitas veidas, pavargęs nuo vynuogių ir vitamino E, gali būti geriausias sprendimas. Vynuogė yra vaisius, turintis daug antioksidantų, prie kurių pridedama pakartotinai veikiančių komponentų, pvz., Polifenolių, veikla, o tai reiškia, kad oda yra pilnas ir spinduliuojantis. Be to, pridedant vitamino E, jums bus suteiktas neįtikėtinas senėjimo efektas.
Sudėtis:
- 8 žalios vynuogės
- 1 kapsulė vitamino E, galite įsigyti vaistinėse ar parduotuvėse, kurios specializuojasi gaminant natūralius produktus.
Paruošimas: apdorokite žalias sėklines vynuoges į maišytuvą. Kai jie yra pasiruošę, įpilkite skystį į vitamino E kapsulę ir dar kartą apdorokite. Pabaigoje išplėškite ant veido susidariusią kaukę ir leiskite jam veikti nuo 20 iki 30 minučių.
Rožių vandens kaukė
Nėra efektyvesnio produkto, kad būtų galima kovoti su nuovargio požymiais odoje nei rožių vanduo. Akimirksniu puoselėja odą, nuramina ir išsilieja, todėl tai yra puiki natūrali priemonė toms dienoms, kai pabusite su savo veido veido patinimu ar tamsiais ir labai tamsiais ratais. Ji taip pat minkština odą ir tonizuoja ją, išvalydama ją iš vidaus. Yra daug būdų, kaip galite naudoti rožių vandenį ant odos, bet tada parodysime gerą anti-nuovargio kaukę savo veidui, atkreipkite dėmesį!
Sudėtis:
- 2 šaukštai rožių vandens
- 3 šaukštai alavijo gelio
Paruošimas: į indą įpilkite alavijo gelio, kurį galima įsigyti arba išgauti iš alavijo lapų. Įpilkite rožių vandens ir maišykite su šaukštu, kol ingredientai bus visiškai integruoti. Užtepkite kaukę ant odos ir leiskite jam pailsėti apie 20 minučių.
Kiti patarimai, kaip kovoti su veido nuovargiu
Be to, kad naudojote kai kurias užmaskuotas kaukes, kurias mes parodėme šiame straipsnyje, taip pat svarbu atsižvelgti į tokias rekomendacijas :
- Ryte plaukus nuplaukite šaltu vandeniu.
- Kasdien drėkinkite odą, naudodami odos tipui tinkamą drėkiklį ir nepamirškite gerti daug vandens (nuo 1, 5 iki 2 litrų per dieną).
- Jūs galite padaryti veido masažus, kad pagerintumėte odos toną, sumažintumėte patinimą ir kovokite su senėjimu. Sužinokite, kaip turėtumėte tai atlikti straipsnyje „Kaip padaryti raukšlių veido masažą“.
- Stenkitės pailsėti ir miegoti ne mažiau kaip 7 valandas kiekvieną dieną.
- Vadovaukitės subalansuota ir sveika mityba, kurios trūksta būtinų maistinių medžiagų, kad liktumėte sveiki.
Ir jei norite nuslėpti nuovargį ir veido nuovargį ir sustiprinti savo grožį, tuomet jūs negalite praleisti straipsnio makiažo gudrybių, kad apšviestumėte veidą.
Palikite Komentarą