Ar norėtumėte atjauninti savo veido odą ? Jei pastebėsite, kad jūsų veido veidas atrodo negyvas, nepermatomas ir kad raiškos linijos tampa ryškesnės, tikėtina, kad jūsų odai reikia šiek tiek kasdieninės priežiūros ir papildomų vitaminų ar maistinių medžiagų, kurios padeda giliai ir drėkinti., trumpai tariant, turi daug jaunesnę ir spindinčią išvaizdą . Nepaisant to, kad laiko pasekmės yra neišvengiamos, galima jas vėluoti arba sumažinti per tam tikrus paprastus asmeninės higienos įpročius ir tam tikrų natūralių gydymo būdų naudojimą, nenaudojant invazinių metodų. Nuolat skaitykite šį straipsnį ir atraskite geriausius patarimus, kaip atnaujinti veidą, kurį jūs turite po ranka.

Galbūt jus taip pat domina: Gydymas atjauninti veidą be chirurgijos

Kai kalbama apie veido odos priežiūrą, valymas ir higiena tampa kasdieniniu ritualu, kuris neturėtų būti ignoruojamas. Tinkamai pašalinkite makiažo liekanas ir šiukšles, kurios susikaupia ant veido, yra būtinos, kad būtų išvengta odos senėjimo ir raukšlių.

Visų pirma, turėtumėte pasirinkti savo odos tipą atitinkantį veido valiklį ir jį naudoti ryte ir vakare, naudodami apskritus judesius. Tada nuplaukite dideliu šiltu ar šaltu vandeniu ir tęskite veido toniką, kuri padės uždaryti poras ir padaryti odą labiau spindinčią.

2

Odos drėkinimas yra pagrindinis dalykas, kad veidas atrodytų jaunesnis ir be jo trūkumų. Turėtumėte gauti tinkamiausią jūsų veido drėkintuvą, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip jūsų amžius ir odos tipas. Jauna oda turi pakankamai drėkintuvo, tačiau pradedant nuo 25 arba 30 metų, rekomenduojama pradėti naudoti nuo raukšlių kremą, o tai suteikia odai komponentus, kurių reikia, kad atidėti senėjimo poveikį. Šiuo atveju anti-senėjimo kremai, kurie duoda gerų rezultatų, yra tie, kurie integruoja komponentus, tokius kaip kolagenas, estinas, glikolio rūgštis, antioksidantai, vitaminas E ir tt.

3

Be to, du kartus per dieną ant veido ant drėkintuvo ar senėjimo, nepamirškite, kad vidinis hidratavimas yra svarbesnis už išorę, kad oda būtų kuo sveikesnė. Stenkitės gerti nuo 1, 5 iki 2 litrų vandens per dieną, kad pašalintumėte priemaišas ir toksinus, ir tokiu būdu leiskite odos audiniams visada turėti drėgmės, kad jie nepatektų sausai ar seniai prieš laiką.

4

Estetinis gydymas, kurį mes dažnai užmirštame, yra veido pleiskanojimas, kuris yra būtinas norint pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatinti jų nuolatinį atsinaujinimą. Nebūtina, kad tai būtų kasdienė užduotis, o tai bus daroma kartą per savaitę. Jūs turite galimybę įsigyti komercinį eksfoliantą arba paruošti sau tokius losjonus kaip tie, kuriuos mes jums parodėme straipsnyje Kaip padaryti, kad natūralūs exfoliants už veidą. Jie yra visiškai natūralūs ir rezultatai yra neįtikėtini.

5

Nėra jokių abejonių, kad saulės spinduliuotė yra vienas iš veiksnių, kurie labiausiai paveikia veido odą. Jei nesaugo savo odos nuo saulės nuo ankstyvo amžiaus, ilgainiui pamatysite jo kenksmingą poveikį, rodantį daug senesnį, nuobodu dermą ir galimą tamsių dėmių atsiradimą. Todėl labai svarbu, kad prieš saulę patepdami sau, drėkinkite odą ir naudokite vidutinio ar didelio faktoriaus apsaugos nuo saulės efektą, ką reikia kartoti dažnai, ypač jei ketinate praleisti valandas saulės.

6

Kasdien valgykime neišvengiamai atsispindi mūsų odos sveikatai, todėl labai svarbu vengti valgyti daug riebalų ir cukrų. Priešingai, visada galite įtraukti į savo mitybą tuos maisto produktus, kurių anti-senėjimo savybės padės atnaujinti veidą, o taip pat ir likusios kūno odą. Efektyviausi yra:

• Vaisiai ir raudonos daržovės: braškės, avietės, mėlynės, vyšnios, goji uogos ir pomidorai.
• Citrusiniai vaisiai: apelsinų, citrinų, mandarinų, greipfrutų.
• Mėlyna žuvis, turtinga omega 3: lašiša, tunas, sardinės, skumbrės.
• Žaliosios lapinės daržovės: morkos, špinatai, brokoliai, kopūstai.
• Alyvuogių aliejus
• Avižos
• Žalioji arbata

7

Nors yra daug atjauninančių veido procedūrų, mes ne visada galime prieiti prie jų ar pasiūlyti mums laukiamus rezultatus. Gera ekonominė ir veiksminga alternatyva yra statyti natūralią kosmetiką ir pasinaudoti produktais ar maisto produktais, kuriuose yra puikių antioksidantų ir anti-senėjimo komponentų, kad būtų atnaujinta veido oda. Žemiau pateikiame jums dvi veido kaukes, kurias galite taikyti kartą per savaitę ir padės jums kovoti su senėjimu:

• Vynuogių kaukė : trupinkite sauja žalių vynuogių dubenyje, įpilkite truputį vandens ir įdėkite gautą pasta į veidą, paliekant veikti 20 minučių.
• C vitamino kaukė : apelsinų, kivių, supjaustytų griežinėliais, ir trys šaukštai medaus sumaišykite maišytuve, apdorokite ir padėkite kaukę ant švarios odos, palikdami 20 minučių.

Jei norite atrasti daugiau natūralių galimybių, nepraleiskite straipsnio „Pagrindinis gynimas“ odos atjauninimui.