Jūros dumbliai vis dažniau naudojami visame pasaulyje, ypač norint juos nuryti ar naudoti ant odos. Taip yra todėl, kad jie suteikia mums daug naudos, nes jie turi vitaminų, mineralų ir rūgščių. Vienas iš plačiausiai paplitusių dumblių naudojimo yra naudoti juos kaip kūno kremą numesti svorio, nes juose yra daug jodo ir tai padeda mums paspartinti medžiagų apykaitą ir deginti kalorijas.

Jei norite išbandyti gydymą, kad prarastumėte svorį, remiantis jūros dumbliais, perskaitykite šį straipsnį iš .com ir sužinokite, kaip padaryti jūros dumblių kremą savo namuose.

Galbūt jus taip pat domina: naminiai lieknėjimo kremai - greitai sudegina pilvo riebalus!

Jūros dumbliai padeda numesti svorio

Ar žinote, kad jūros dumbliai padeda numesti svorio ? Džiovindami juos arba naudodami juos ant odos, dumbliai padeda mums padidinti medžiagų apykaitą, nes jose yra jodo, kuris veikia skydliaukės liaukas ir padeda jiems tinkamai veikti. Bet saugokitės jodo pertekliaus, jei piktnaudžiaujame šiuo mikroelementu, mes galime pakeisti mūsų skydliaukės funkcionavimą ir, jei jau patiriame tam tikrą pakeitimą, turėtume stebėti šios mineralinės medžiagos lygius taip, kad mūsų būklė nepablogėtų.

Be jodo, jūros dumbliai suteikia algino rūgšties, kuri padeda mums virškinti, palengvina žarnyno tranzitą. Todėl jodas kartu su algino rūgštimi padės mums prarasti svorį. Be to, juose yra antioksidantų vitaminų, tokių kaip A, C ir B kompleksai, todėl jie taip pat padės sulėtinti ląstelių senėjimą. Geras būdas pasinaudoti šiomis savybėmis, kad jie veiktų tam tikroje mūsų kūno dalyje, dumblius taiko ant tos vietos odos.

Pavyzdžiui, jūros dumblių grietinėlės įdėjimas ant pilvo ar šlaunų sukels poveikį šiai sričiai, o naudodamiesi matysime ne tik tai, kad sumažiname kontūrą, bet ir matome minkštesnę, ryškesnę ir tvirtesnę odą. kad antioksidantai padės kovoti su laisvaisiais radikalais. Jei norite daugiau sužinoti apie jūros dumblių savybes sveikatai, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį. Štai keletas receptų, kuriuos galite padaryti namuose, kad padarytumėte savo jūros dumblių kūno kremą.

Kūno kremas su jūros dumbliais

Norėdami padaryti savo kūno kremą su jūros dumbliais, kad prarastumėte svorį, galite naudoti bet kurią jūros dumblių, esančių prekybos centre ar žolininkystėje, bet lengviausia rasti kelpą ir wakame dumblius, juostelėmis, plokštelėmis ar milteliais. Gaukite reikiamus ingredientus ir pradėkite padaryti savo kūno kremą labai paprastu būdu. Visi ingredientai, kuriuos turite surinkti, yra šie:

• 1 puodelis distiliuoto vandens
• 5 lašai kvapo eterinio aliejaus
• 2 šaukštai dehidratuotų jūros dumblių

Nurodymai, kaip gaminti kūno kremą remiantis dumbliais

1. Jei dumbliai patenka į juosteles ar plokšteles, juos reikia supjaustyti į labai mažus gabalus arba sutraiškyti, kad gautumėte dulkes, jei galėtumėte juos geriau išplauti.
2. Dideliame dubenyje sumaišykite 1 puodelį distiliuoto vandens su 2 šaukštais džiovintų jūros dumblių.
3. Įpilama 5 lašai eterinio aliejaus, pavyzdžiui, levandų.
4. Tęskite gerai maišyti ir pamatę, kad jis yra kuo vienalytiškesnis, įdėkite mišinį į konteinerį, kuriame norite jį laikyti.
5. Jūs galite jį užpildyti tiesiogiai arba pridėti prie drėkinamo kūno kremo, kurį paprastai naudojate. Patartina jį laikyti šaldytuve arba laikyti šaltoje vietoje.
6. Taikydami šį kremą pageidaujamoje srityje, turėtumėte leisti veikti ne mažiau kaip 25 minutes, tačiau geriau palikti ją kuo daugiau valandų, nes ji ir toliau veiks.
7. Kad pamatytumėte optimalius rezultatus, kremas turi būti dengiamas du kartus per dieną, ryte ir naktį, mažiausiai 2 savaites iš eilės.

Kūno kremas su cochayuyo dumbliais

Cochayuyo dumbliai, taip pat žinomi kitais pavadinimais, tokiais kaip cochaguasca arba coyofe ir moksliškai kaip Durvillaea antarktika, yra rudos jūros dumbliai, randami pietinėje Atlanto vandenyno dalyje ir Čilės bei Naujosios Zelandijos pakrantėse. Ši dumbliai suteikia 490 mg jodo 100 g dumblių, nors tai yra šiek tiek mažiau nei kitų dumblių. Jei lengva rasti šią jūros dumblių vietovę, kurioje gyvenate, rekomenduojame su juo padaryti labai paprastą kūno kremą. Kad šis redukcinis kremas būtų su cochayuyo dumbliais, jums reikės tik šių ingredientų:

• 1 dubenėlį supjaustytų cochayuyo dumblių arba 1 visą plokštelę, jei ją supakuojate
• Jūsų įprastas kūno drėkiklis

Veiksmai, kurių reikia laikytis norint sumažinti kremą

1. Supjaustykite jūros dumblius ir leiskite jam pamerkti į dubenį su šaltu vandeniu per naktį.
2. Kitą dieną su tuo pačiu vandeniu virkite dumblius per mažą ugnį mažiausiai 20 minučių ir, kai jie virti, susmulkinkite juos.
3. Gerai sumaišytus jūros dumblius sumaišykite su savo drėkintuvu ir stenkitės laikyti šį kremą vėsioje vietoje arba šaldytuve.
4. Galite naudoti šį kremą 3 ar 4 kartus per savaitę, palikite jį kuo ilgiau ant odos kiekvieną kartą, kai ją naudosite.

Gelis su kombu jūros dumbliais

Taip pat galite sukurti gelį, kurį galite lengvai gauti. Jei norite paruošti gelį su jūros dumbliais, jums reikės gauti šias medžiagas ir laikytis toliau pateiktų nurodymų:

• 15 gramų kombu jūros dumblių
• 1 gilus indas
• 1 puodelis vandens
• 1 smulkus sietas

Gelio paruošimo instrukcijos

1. Užpildykite dubenį 1 puodeliu šalto vandens.
2. Pridėkite jūros dumblių, kurie bando būti visiškai uždengti, palikite stovėti visą naktį.
3. Kitą rytą nusausinkite vandenį smulkiu filtru, taip gaudami gelį, kurį galite laikyti pageidaujamoje talpykloje.
4. Pageidautina jį laikyti šaldytuve ir išsaugoti tik savaitę, kad ją būtų galima kasdien naudoti ant odos arba ant plaukų, kad jis galėtų veikti kuo ilgiau.

Jei jus domina žinoti, kaip gaminti jūros dumblių kūno kremą, galite žinoti wakame dumblių ar kombu dumblių savybes.