Ar žiūrite į veidrodį ir įdomu, ar jūsų krūtinė yra žemyn? Tai yra kažkas, ko daugeliui moterų dažnai kyla, ir kad negalima išvengti laiko praeities pasekmių ir yra normalu, kad suvokiame pokyčius mūsų paveiksle. Krūtys linksta nusileisti, kai mes amžius, nes šios kūno dalies oda taip pat patiria kolageno ir elastino gamybos sumažėjimo pasekmes, dėl kurių po truputį jis praranda tvirtumą ir natūralų elastingumą., Taigi, kad galėtumėte palikti abejonių ir atsakyti į klausimą, ar turite krūtinę, ar skaitykite šį straipsnį, kuriame sužinosite, koks yra geriausias triukas.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip nuslėpti krūtinę

Žindančių krūtų priežastys

Laikui bėgant ir senstant, kūno oda praranda elastingumą ir lankstumą, todėl yra normalu, kad krūtys pradeda kristi ir nebe atrodo kaip tvirtos ir pakeltos taip, kaip anksčiau. Tačiau, be natūralaus senėjimo proceso, yra ir kitų veiksnių, kurie gali sukelti priešlaikinį sinusą, tada parodysime, kurie yra:

• Genetiniai veiksniai: yra moterų, kurios dėl paveldėjimo turi odos audinių, kurie yra mažiau atsparūs traukimui ir dėl to jie gali patirti ankstesnį krūtų kritimą.
• Labai staigūs svorio pokyčiai: drastiškas svorio sumažėjimas sukelia didelį odos tvirtumo sumažėjimą ir sumažina kūno riebalus, du veiksnius, dėl kurių krūtys praranda tūrį ir krenta.
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
• Hormoniniai pokyčiai.
• Nenaudokite reguliariai, nes jei krūtinės raumenys nebus naudojami, bus daug sunkiau išlaikyti tvirtą ir tvirtą krūtinę.

Mes ne tik žinome priežastis, bet ir paprašome pasikonsultuoti su šiuo straipsniu, kad sužinotumėte, kokie yra bendri įpročiai, dėl kurių gali nukristi ankstyvos krūtys.

Specialistų gudrybė žinoti, ar turite krūtinę

Jei nerimaujate dėl gravitacijos poveikio jūsų kūnui ir paklausiate savęs: ar aš turiu saggingų krūtų?, Atkreipkite dėmesį į kitą triuką! Mes atskleisime metodą, kurį estetinės medicinos specialistai ir plastikos chirurgai praktiškai žino, ar pacientas turi krūtinę ir kokio laipsnio. Atkreipkite dėmesį, nes jūs galite jį įgyti namuose, jei žinote, kaip tai padaryti.

Atstumas tarp krūtinkaulio ir spenelių

Šis metodas leidžia žinoti, ar krūtys nukrito per atstumą tarp krūtinės pjūvio, kuris yra kaklo pagrindas, ir tikslios vietos, kur susitinka du klavišai, ir centrinio nipelio taško.

Turite matuoti tik su juosta, matuojant atstumą (centimetrais) tarp šių dviejų kūno taškų, o vėliau pažvelgti į šiuos diapazonus, kad sužinotumėte, ar turite krūtinę, jei taip pat atsižvelgiate į savo amžių:

• Nuo 18 iki 21 cm: tai yra priemonė, kuri laikoma normalia jaunose moteryse, jūsų krūtys nežlugdo, nors visada galite jas patvirtinti rūpindamiesi savo kasdieniais įpročiais ir reguliariai vykdydami fizinius pratimus.
• Nuo 22 iki 23 cm: tai yra nedidelis krūtų kritimas.
• Nuo 24 iki 28 cm: tai laikoma vidutinio sunkumo sinusų kritimu.
• Daugiau nei 28 cm: šiuo atveju susiduriame su sunkiu sinusų kritimu.

Dėl pieštuko gudrybės žinoti, ar turite krūtinę

Be ankstesnių triukų, yra ir kitų namų metodų, kuriuos galite atlikti ir namuose, kad patikrintumėte, ar jūsų krūtys davė ar ne, nors tiesa, kad jos nėra labai patikimos. Vienas iš pasikartojančių ir populiariausių yra garsus rašiklis ar pieštukas ; Norėdami tai padaryti, jūs tiesiog turite įdėti pieštuką ar švirkštimo priemonę tiesiai po krūtimis. Jei tai padarysite, pieštukas ar švirkštimo priemonė patenka ir nelaikoma, kad jūsų krūtys yra tvirtos; Atvirkščiai, jei nenusileidžiate ir nesilaikysite, tai yra todėl, kad turite krūtinę.

Kaip sakome, tai nėra labai patikimas metodas, nes rezultatas taip pat gali skirtis priklausomai nuo naudojamo rašiklio ar pieštuko tipo ir krūtų formos.

Kaip pakelti krūtinines krūtis be operacijos

Jei norite pagerinti savo figūros išvaizdą ir parodyti didesnį ir tvirtesnį krūtinę, atkreipkite dėmesį į patarimus, kuriuos mes parodysime, kad gautumėtės krūtys be operacijos:

• Pasirinkite tinkamą liemenėlę, pasirenkant vieną, kuris yra jūsų dydis, bet nesumažindamas per daug. „Push-ups“ gali padėti jums atrodyti geriau ir tvirtiau.
• Visada palaikykite gerą kūno laikyseną, nesvarbu, ar stovite ar sėdite. Jei linkę pakreipti nugarą į priekį, taip pat pakenksite krūties odos lankstumui.
• Reguliariai užsiimkite fizine veikla ir praktikuokite lokalizuotus pratimus, kad sustiprintumėte ir atspindėtumėte krūtinės raumenis. Straipsnyje „Pratimai“, norėdami patvirtinti krūtines, galite pamatyti, kurie bus Jums geriausi rezultatai.

Namų gydymo priemonės, skirtos krūtų pjaustymui

Yra keletas natūralių produktų su labai galingomis tvirtinimo savybėmis, kurias galite išnaudoti iškritusį krūtinę pakeliant:

• Kiaušinis ir vitaminas E: sumaišykite kiaušinio baltymą su vitamino E kapsulėmis ir padėkite į krūtis, leisdami jam veikti 30 minučių.
• Ledo masažas: apvyniokite ledo kubelį į audinį arba rankšluostį ir perduokite jį per krūtis, kad per vieną minutę judėtumėte lėtai, apvaliais judesiais.
• Prieš eidami miegoti, masažuokite krūtis su natūraliu stangrinančiu aliejumi, pvz., Arganu, jojoba, raudonukais ar avokadu.
• Paimkite vieną ar dvi fenhelio infuzijas per dieną, nes šis augalas turi fitoestrogenų ir skatina hormonų, atsakingų už krūtinę, augimą.