Rūpinimasis mūsų sąnariais yra esminis aspektas, kad jie būtų sveiki ir be skausmo. Tačiau kai kurios sąlygos, pvz., Artritas, gali sukelti uždegimą ir diskomfortą, kuris daro didelį poveikį mūsų gyvenimo kokybei. Tinkamas gydymas pagal mūsų būklę yra labai svarbus, tačiau kai kurios namų gydymo priemonės taip pat gali padėti mums gerokai pagerinti skausmą ir diskomfortą mūsų rankose. Štai kodėl .com mes paaiškiname, kaip sumažinti kai kurių natūralių alternatyvų rankų sąnarių uždegimą .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip deformuoti pėdų sąnarius Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Jei staiga užsikrečiate rankų sąnarių skausmą ir patinimą, ir jūs nežinote priežasties, labai svarbu, kad peržiūrėtumėte gydytoją. Specialistas gali pasakyti, koks yra šių nepatogumų šaltinis ir kokių veiksmų šiuo atžvilgiu reikia imtis. Priešingai, jūs jau žinote, kad kenčia nuo bendros būklės, kuri sukelia šią problemą, pvz., Artritas, tada stebėkite, nes šios namų gynimo priemonės, kurias mes jums suteikiame, bus labai naudingos.

2

Labai paprastas ir veiksmingas būdas sumažinti rankų sąnarių uždegimą yra šiltų ramunėlių suspaudimas tame rajone. Ramunė yra galingas natūralus priešuždegiminis preparatas, turintis daug naudos sveikatai.

Paruoškite ramunėlių infuziją su natūraliu žoleliu, leiskite jam virti 5 minutes ir, šiltu, sudrėkinkite suspaustą skystį ir padėkite ant paveiktos vietos, kol jis atvės. Galite kartoti 3 kartus per dieną.

3

Imbiero infuzija taip pat labai veiksminga, kad sumažintų rankų sąnarių uždegimą, nes, kaip ir ramunė, jos šaknis yra galingas natūralus dezinfekacinis preparatas, turintis daug naudos sveikatai. Įsigykite imbiero šaknį bet kuriame prekybos centre, nulupkite, išgręžkite ir tada užpildykite infuziją įpilant jį į verdantį vandenį ir leisdami jam išleisti savo savybes 5 minutes. Šiltas, galite jį taikyti taip pat, kaip ramunėlių.

4

Daugelis žino, kad alavijo yra daug naudos sveikatai, tačiau šis augalas yra populiarus populiarinantis gydymą, taip pat idealiai padeda sumažinti rankų sąnarių uždegimą.

Idealiu atveju, jei sergate sąnarių uždegimą sukeliančia būkle, nusipirkite alavijo ar alavijo augalą ir būkite namie. Kai yra uždegimas, tiesiog nupjaukite vieną iš jos lapų ir pašalinkite masę, tą patį paveikite paveiktame plote ir leiskite veikti bent 20 minučių, pastebėsite skirtumą.

5

Jūros vanduo dėl didelio jodo kiekio skatina sąnarių dezinfekciją ir skausmo mažinimą, todėl panardinus rankas į šiltą jūros vandenį, galėsite jaustis greitai. Bet jei neturite galimybės lengvai patekti į jūros vandenį, į šilto vandens puodą taip pat galite pridėti gausaus rupios druskos, panardinti rankas ne mažiau kaip 10 minučių ir mėgautis jo privalumais.

6

Be to, kai kurie maisto produktai yra palankūs mažinant rankų sąnarių uždegimą dėl jų savybių. Tarp jų rekomenduojame vartoti:

• Ananasai
• Sėmenų arba linų sėklos
• Moliūgų
• Vyšnios
• Raudonos vynuogės
• Chia sėklos

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.