Kai turite viduriavimą, viena iš dažniausiai pasitaikančių gydymo priemonių namuose yra gerti citrinų sultis. Tai taryba, kuri buvo naudojama nuo seniausių laikų ir pereina iš šeimos į šeimą. Tačiau, citrina tikrai gerai pašalina viduriavimą ? Tai yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų, kuriuos galite paprašyti naudojant natūralią priemonę.

Mes ketiname jums atsakyti į šį klausimą, kurį jau sakėme, kad atsakymas yra „taip“ . Tiesą sakant, tai yra geriausias būdas nutraukti kolitą ir diskomfortą virškinimo sistemoje, bet ne visada reikia. Viskas priklauso nuo viduriavimo priežasties.

Galbūt jus taip pat domina: Ką daryti esant ūminiam viduriavimui

Pagrindinės viduriavimo priežastys ir simptomai

Viduriavimas yra storosios žarnos uždegimas arba storosios žarnos sritis, pasireiškianti įvairiais simptomais :

• Skausmas pilve, kuris taip pat jaučiasi atsipalaidavęs.
• Stool minkštesnė nei įprastai, kuri netgi gali tapti beveik skysta.
• Palapinės su krauju.
• Turėkite daug noro išmatuoti ir labai dažnai.
• Dehidratacija
• Karščiavimas
• Šaltkrėtis

Viduriavimo priežastys

Šie simptomai gali pasireikšti reaguojant į viduriavimą, kuris gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• Apsinuodijimas maistu
• Infekcijos, kurias sukelia virusas, bakterijos ar parazitai.
• Maisto netoleravimas.
• Išeminės kolito liga.
• Ar radiacijos enteritas.
• Nekrotizuojantis enterokolitas.
• Pseudomembraninis kolitas, kurį sukelia Clostridium difficile infekcija.

Nors citrina yra naudinga viduriavimui, tai tikrai nėra patogu vartoti (nebent medicininiu požiūriu), kai turite žarnyno ar virškinimo sistemos ligą. Tiesą sakant, šis citrusų vaisius yra naudingas tiems kolitams, kurie gaminami, kai kažkas mums nesėdėjo labai gerai (tačiau nesukeldama svarbaus apsinuodijimo maistu kaip salmonelių), virškinimo sutrikimas arba, kaip sakoma, mes užsikimšome žarnose.

Citrinos savybės pašalina viduriavimą

Sveikatos požiūriu citrina visada buvo siejama su virškinimo sistema. Ir tai yra tai, kad savybės neturi to. Nors jo šiek tiek rūgštus skonis gali būti labai malonus ir netgi šiek tiek erzina, tiesa, kad ji turi daug privalumų:

• Rūgštingumas : citrinos rūgšties kiekis yra didelis. Būtent šis komponentas turi šarminį poveikį žmogui ir padeda subalansuoti žmogaus pH. Tai padeda išvengti viduriavimo, nes virškinimo sistema yra subalansuota. Poveikis, kurį organizmas suvokia, ypač kai citrina yra paimta tuščiu skrandžiu.
• Vitaminai ir mineralai : citrina gausu vitamino C ir mineralų, pvz., Magnio ir kalcio. Šie komponentai yra labai svarbūs žmogaus imuninei sistemai stiprinti. Dėl šio ypatumo citrina padeda sumažinti kolitą, nes jis padeda virškinimo sistemai išvalyti virusus ar parazitus.
• Bioflavonoidai : šie citrinų antioksidantai veikia organizme kaip antibiotikas.
• Pektinas : citrina taip pat jame yra labai naudingas mažinant uždegimą. Dar viena priežastis naudoti šį citrusinį vaisių kolitą, nes viduriavimas susijęs su žarnyno uždegimu, nors tai nėra pastebėta.

Kaip pašalinti greitą viduriavimą su citrina

Citrina gali būti vartojama daugeliu atvejų, kad būtų nutrauktas viduriavimas, nors yra daug namų ir gamtos gynimo priemonių, kurios yra labai greitai ir lengvai paruošiamos:

• Paimkite citrinos sultis viduriavimui : šiuo atveju jūs tiesiog turite paimti citriną ir išspausti. Ši sultys turi būti paimtos tiesiai ištraukiant, kad neprarastų savybių.
• Valgykite citrinų : jei neturite daug laiko, vienas iš greičiausių variantų yra valgyti citrinos gabalėlį. Nereikia, kad jūs valgytumėte žievelę, bet citrusinius segmentus. Skonis yra stiprus ir tada galite pastebėti liežuvį ir, svarbiausia, lūpas šiek tiek sudirgę.
• Persirengimas : kita galimybė yra suknelė, pavyzdžiui, salotos su keliais lašais citrinos arba pridėti juos prie keptos žuvies.
• Citrina su vandeniu : jei manote, ar citrinos vanduo yra naudingas viduriavimui, atsakymas yra „taip“. Be to, tai yra vienas iš svarbiausių receptų, nors tai yra derinys, turintis kelias alternatyvas.

Kaip gerti vandenį su citrina viduriavimui

1. Vienas iš jų yra sumaišyti citrinos sultis su vandeniu, kad išgerti. Jo pranašumas yra tas, kad skonis daug minkštėja. Geriau ne paruošti daug, kad neprarastumėte savybių ir gerti šviežiai spaustą sulčių.
2. Kitas variantas yra buteliukas, stiklainis arba labai didelis stiklas, kad užpildytumėte vandenį ir pridėkite keletą citrinų. Prieš juos išmesti, svarbu, kad citriną gerai nuplautumėte, kad pašalintumėte nešvarumus ant odos.

Galbūt jus domina šis kitas straipsnis apie viduriavimas.

Kiti receptai su citrina viduriavimui pašalinti

Be ankstesniame skyriuje pateiktų receptų, yra ir kitų būdų citrina vartoti viduriavimui:

1. Soda : šis receptas paruošiamas maišant vandenį su citrinų sultimis ir pridedant šaukštą kepimo soda. Jums tereikia viską gerai sumaišyti ir gerti.
2. Infuzija : taip pat labai veiksminga priemonė yra citrinų tisano gamyba. Tiesiog įpilkite truputį vandens, kad šildytumėte citrusinių žievelių. Tai tarsi normali infuzija.

Kadangi mes tikimės, kad padėjome jums šiuos paaiškinimus žinoti, ar citrina yra gera pašalinti viduriavimą. Jei yra kokių nors epizodų ar simptomų, nepamirškite kreiptis į gydytoją.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.