Kaip ir kiti virškinimo trakto sutrikimai, pacientams, sergantiems divertikulitu, mitybos pokyčiai bus būtini norint užtikrinti tinkamą atsigavimą. Dėl šios priežasties turi būti pašalintos tam tikros rūšies maisto produktai, tuo tarpu padidėja poreikis suvartoti kitus, kurie padės sumažinti storųjų žarnų gabalėlių kiekį. Išsamiai paaiškinsime, ką valgyti, jei turite divertikulitą .

Jums gali būti įdomu: Ką valgyti, jei turiu pykinimą

Ką valgyti, jei turite divertikulitą

Labai svarbu, kad, jei sergate šia liga, pakoreguokite savo mitybą ir ypač padidinkite savo pluošto suvartojimą, nes įtariama, kad viena iš šios ligos atsiradimo priežasčių yra pluošto trūkumas dietoje. Taigi rekomenduojama vartoti:

• Vaisiai ir šviežios daržovės, nes jie yra daug ląstelienos turintys maisto produktai, kurie gali gerokai paskatinti šios ligos gydymą, tačiau labai svarbu šiek tiek mažai išmatuoti mūsų žarnyno reakcijas. Maisto produktai, tokie kaip papajos, bananai, obuoliai arba kriaušės (be odos), yra tinkami. Kalbant apie daržoves, rekomenduojama valgyti morkas arba šiek tiek virti daržoves, vengiant visada tų, kurių pluošto kiekis yra didelis, pvz., Brokoliai, špinatai ar krapai, nes jie gali būti labai erzinantys.
• Grūdai, pavyzdžiui, ryžiai ir kviečiai. Dėl miltų pageidautina pasirinkti integralus.
• Liesos baltymai, pvz., Žuvis, mėsa be daug riebalų, vištiena ir kalakutiena.
• Taip pat rekomenduojamos sriubos ir lengvi sultiniai be dehidratuotų ir naminių preparatų.
• Sojų pienas, ryžiai arba migdolai.
• Virškinimo infuzijos
• Gumbavaisiai, pvz., Bulvės ar kasavos
• Alyvuogių aliejus
• 2 litrai vandens per dieną.

Ką NE valgyti, jei turite divertikulitą

Yra keletas maisto produktų, kuriuos patartina nevalgyti su divertikulitu, nes jie gali būti labai erzinantys. Tarp jų yra:

• Pienas ir jo dariniai, rekomenduojama pakeisti augalinius produktus, tokius kaip sojos ar ryžių pienas.
• Riebalų turintys maisto produktai, pavyzdžiui, kepti maisto produktai, greito maisto produktai, dešros ir pyragaičiai.
• Vaisių ir citrusinių vaisių sultys
• Riešutai ir sėklos.
• Kukurūzai ir kukurūzai
• Ankštiniai, nes juose yra per daug skaidulų.
• Rafinuotas cukrus, perdirbti miltai, saldainiai ir pyragaičiai.
• Daržovės, pvz., Pomidorai, brokoliai, kopūstai, kopūstai, moliūgai arba špinatai.
• Vaisiai su mažomis sėklomis, pavyzdžiui, braškių, aviečių ar kivių.
• Padažai ir dirginantys pagardai, pvz., Garstyčios, actas, aštrūs, labai stiprūs prieskoniai ir marinuoti agurkai.
• Gėrimai, alkoholis, arbata ir kofeinas dideliais kiekiais.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.