Jei turite skausmą apatinėje nugaros dalyje, kuri eina žemyn gluteus, jūs linkę manyti, kad kenčia nuo išialgijos, tačiau ne visada tai yra. Šis simptomas yra paplitęs kitoje patologijoje, vadinamoje piramidės sindromu, kuris, visų pirma, pastebimas žmonėms, kurie verčiasi važiuoti ar gyvena labai sėdėdami.

Tai yra atvejai, kurie vadinami netikra išialgija ir reikalauja kitų gydymo būdų, kurie skiriasi nuo nustatytų tik sėdimojo nervo. Mes papasakosime, kaip išgydyti klaidingą išialgiją, be to, suteikiate pagrindinius raktus, kad žinotumėte, kaip atpažinti piramidinį sindromą.

Galbūt jus domina: Kaip gydyti išialgija nėštumo metu

Kas yra piramidinis sindromas ar klaidingas išialgija?

Piramidinis sindromas yra tas, kuris remiasi raumenų sąlygomis, kurias vadiname piramidėmis. Jis yra labai mažas ir daugeliu atvejų nepastebimas, nes jis yra vidinėje klubo dalyje . Tačiau, nepaisant to, kad jis yra toks paslėptas, jis yra būtinas žmogaus organizmui, nes jis padeda išlaikyti skeletą ir palengvinti judėjimą.

Paprastai piramidės raumenų problemos kyla dėl to, kad buvo kontraktūra ar jos sutrumpinimas, o tai sukelia skausmą, kuris yra labai panašus į išialgijos ir todėl paprastai manoma, kad ši sąlyga ir piramidės sindromas taip pat vadinamas klaidinga išialgija .

Yra keletas priežasčių, galinčių sukelti šią situaciją. Pavyzdžiui, jei esate bėgikas, jūs tikriausiai pastebėjote, kad, važiuojant ilgais žingsniais ir nereguliariais paviršiais, stuburoje susidaro perkrova, kuri tęsiasi iki klubo ir kojų. Ši perteklinė įtampa pasiekia sakralinį kaulą, o tai savo ruožtu sukelia sąnarių užsikimšimą ir, atitinkamai, skausmą šiame raumenyje.

Tačiau šis skausmas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių. Taip yra žmonėms, turintiems labai sėdimą gyvenimą . Jei praleidžiate daug laiko sėdi ir be specialaus fizinio krūvio ar tempimo, taip pat pastebėsite, kad skausmas skauda. Priežastis yra ne tai, kad, nesinaudodama ja, visada sėdėdama, ją susilpnina ir sutrumpina skausmą.

Skirtumas tarp išialgijos ir melagingos išialgijos

Kai mes žinome pagrindines klaidingos išialgijos priežastis, patogu žinoti, kaip pripažįstamas išialgijos ir piramidės sindromas . Tiesą sakant, tai lengva, nes raktas yra skausmas, nes jo išvaizda yra susijusi su tuo, kad sėdminis nervas kerta šį raumenį. Bet, laimei, abiem atvejais tai nėra vienintelis simptomas. Taip pat galite pajusti tam tikrą dilgčiojimą ar tirpimą ir kiekvienu atveju galite atskirti skausmo tipą :

• Išialgija skausmas prasideda nuo nugaros, iš kurios jis spinduliuoja žemyn sėdmenis ir kojos nugarą ir gali pasiekti pirštus.
• Piramidinio sindromo atveju skausmas prasideda gluteus ir daugiausia koncentruojamas šioje kūno vietoje. Kartais jis gali eiti į pilvą.

Namų gynimo būdai gydyti klaidingą išialgiją

Klaidingas išialgijos ar piramidės sindromas gali būti išgydytas įvairiais gydymo būdais, pradedant nuo daugiau namų gydymo priemonių iki vaistų vartojimo ar pratimų atlikimo. Prie globos ir namų gynimo būdų gydyti piramidinį sindromą, kurį galime padaryti namuose, yra:

• Ledo panaudojimas padeda sumažinti skausmą: tam reikia įdėti pakuotę ar maišelį su ledo kubeliais arba ledo bloku, suvyniotą į audinį, tose vietose, kur yra skausmas. Palikite jį ne ilgiau kaip 10 minučių. Ši paraiška gali būti padaryta kelis kartus per dieną ir visą dieną derinama su masažais, kad būtų galima ištrinti raumenis, tačiau jie turi būti nutolę nuo šalčio.
• Šilumos panaudojimas taip pat naudingas: sausos karščio pagalvėlės padės jums atsipalaiduoti raumenims ir todėl sumažinti piramidės raumenų įtampą ir kontraktūrą. Jūs galite turėti ne daugiau kaip 20 minučių, nors juos galima taikyti kelis kartus per dieną ir netgi sujungti su ledo paketais. Patartina atlikti masažus, kad būtų panaikintas plotas.

Vaistai gydyti piramidinį sindromą

Kai kuriais atvejais, kai yra klaidingas išialgijos ar piramidės sindromas, rekomenduojama vartoti vaistus, kuriuos turėtų skirti gydytojas. Apskritai, vaistų nuo uždegimo tipo tabletės tiekiamos siekiant sumažinti pažeistos zonos uždegimą. Be to, įprasta taip pat skirti skausmo vaistus ar analgetikus .

Jei sergate labai stipriais skausmais, jums bus paskirtos kai kurios injekcijos, kurios taip pat gali būti priešuždegiminės arba turinčios kortikosteroidų ir netgi kai kurių anestetikų.

Pratimų, skirtų gydyti klaidingą išialgiją, svarba

Piramidinis sindromas taip pat išgydomas fizioterapijos ar pratimų metu, daugiausia tęsiantis pailsėti ir stiprinti visą tą sritį bei atitinkamą piramidinį raumenį. Specialistas bus atsakingas už tai, kad galėtumėte pradėti daryti šiuos pratimus - tai nerekomenduojama, kai turite daug skausmo - ir tinkamiausius ruožus, priklausomai nuo atvejo.

Tiesą sakant, tempimas ir vėlesni pratimai yra labai būtini norint gerai išgydyti piramidinį sindromą, atliekant juos užtikrinama, kad problema išspręsta visiškai. Tačiau nerekomenduojama jų atlikti savarankiškai, bet visada pasitelkiant fizioterapeutą ar gydytoją.

Jie rodo, kaip išgydyti klaidingą išradimą, kurį mes jums davėme, bet visada nepamirškite kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotumėte, kokia liga turite, ir nurodykite geriausią gydymą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.